Активни точки на главата

Сътресение

Масаж на биологично активните точки на лицето, главата, шията.


Всяка точка на нашето лице, всяко гънка или бръчка е проекцията на състоянието на органа или групата от органи. Влияейки върху точките, които се намират на лицето, ние не само отпускаме мускулите, но и лекуваме цялото тяло.


Водещи енергийни меридиани (стомаха, жлъчката, пикочния мехур.) Имайте начало на лицето. Тук например, как меридиана на стомаха преминава през лицето и шията.

Акупресура от главоболие

Главоболието е симптом, чието развитие може да се дължи на различни фактори. Тя се дължи на нервна свръхекспресия, мозъчна травма, заболявания на мозъка и гръбначния стълб, хормонални промени и придобити тежки инфекции. Природата на болката може да предупреждава за временна неефективност в тялото или да сигнализира за развитието на опасни заболявания.

Първична краткосрочна болка Повечето хора се опитват да премахнат анестетици, забравяйки за алтернативни немедицински методи - фолк медицина, ароматерапия, рефлексология, масаж.

Това е масаж на рефлекторни точки, които могат бързо и ефективно да намалят болката в главата. Той не причинява вреда на тялото, което привлича приема на химикали, което е особено важно за жените по време на кърмене и бременност. В последния случай методът на акупресура трябва да бъде съгласуван с лекаря, тъй като излагането на определени точки може да доведе до преждевременно раждане.

Как работи Масажът

Методът на масажните точки (акупресура) е един от видовете рефлексология. Ръчният терапевт извършва масажиращо или натискащо действие върху рефлексните точки с помощта на пръсти. В резултат на това се активират неврорецептори, разположени в подкожните тъкани в тялото, и възниква импулс, който изпраща информация до мозъка. Реакцията на стимула в случай на главоболие става намаляване на болката или пълно изчезване.

На човешкото тяло има най-малко 750 изследвани активни точки, отговорни за функционирането на целия организъм. От тях 17 основни рефлексни точки могат да се използват, за да се повлияят на болезнените синдроми на главата, като същевременно се облекчат напреженията и мигренозните атаки.

Точките не могат да се определят визуално. При микроскопско изследване те изглеждат като задръстване на голям брой неврони. Характерни знаци, на които могат да бъдат открити, са референтни точки за части от тялото и собствени усещания. Когато се изложи на активна точка, човек може да почувства следното:

  • усещане за локална болка или лумбаго;
  • разпространение на топлина;
  • изтръпване на тъканите около точката;
  • появата на така наречените "гъски";
  • усещане, подобно на слаби импулси на електрически ток.

Намерете подходящите рефлексни точки и премахнете главната болка на главата може да бъде независимо, разчитайки на описаните усещания. Но ако синдромът на болката придобие постоянен характер и е придружен от допълнителни симптоми, трябва незабавно да се консултира с лекар за съвет и да разберете причините за неговото проявление.

Точки на главата от главоболие

На главата има 8 основни рефлексни точки, масажирането на които води до намаляване на главоболието.

  1. Точката, разположена над моста на носа в областта на "третото око", се масажира в кръгови движения в двете посоки.
  2. Симетрична точка, разположена на вътрешния ръб на веждите. Необходимо е да се потупа малка депресия в черепните кости и едновременно с кръгови движения, за да се масажира в двете посоки.
  3. Точката, разположена симетрично малко над ръба на края на веждите.
  4. Симетрична точка, разположена в малка депресия в началото на къдряне на ухото. Влиянието върху него се извършва с лек натиск.
  5. Точката, разположена симетрично в скалпа над горния ръб на ушната мида, се масажира с кръгови движения. За да го намерите, трябва да поставите показалеца си върху точката, която е в началото на извивката на ухото, безименния пръст зададете до точка точно над външния край на веждите, средния пръст ще бъде в желания рефлекс зона.
  6. Точката, разположена в депресия под тилната могила. Масажира се в кръгово движение без силен натиск.
  7. Симетрични точки, разположени на мястото на закрепване на мускулите на врата към черепа. Масажирани със светлинни движения, когато се излагат на тях, пациентът може да получи болезнени или неприятни усещания.
  8. Чувствителна точка, разположена на върха. За да я маркирате, трябва да поставите пръстите на индекса зад ушите и да ги държите на върха на главата през времевите могили. Желаната точка е в центъра на главата в точката на срещане на показалецните пръсти. Масажът се извършва с кръгово движение или с лек натиск.

Точки от главоболие на ръката

За отстраняване на атаките от главоболие е възможно чрез масаж на 3 рефлексни точки, разположени симетрично на ръцете. За да постигнете ефекта, трябва да работите по точките на двете ръце, като ги масажирате последователно.

  1. Точката е на кръстопътя на показалеца и палеца. Необходимо е да натиснете една малка депресия в тази област: от външната страна на дланта, за да поставите палеца на втората ръка, а вътрешният - показалецът. След появата на болка, пръстите трябва да бъдат рязко освободени. Влиянието на тази точка е забранено за бременните жени, тъй като може да предизвика преждевременно раждане.
  2. Точката е разположена в куха между две кости на предмишницата: радиалната и улнната. За да го намерите, трябва да се отдалечите от разстоянието на сгъване на китката, равно на ширината на три напречни пръста.
  3. Точката е в лакътната става. Рамото се огъва в лакътя, а ръбът на гънката се масажира отвън.

Точки от главоболие на крака

Основните рефлексни точки, въздействието върху което също ви позволява да премахнете главоболие, симетрично разположено на краката. Масажирайте ги едновременно, с кръгови движения или натиск, докато пациентът трябва да седи удобно.

  1. Точката е разположена на втория пръст, с 2 мм по-висок от основата на нокътя.
  2. Точката е в основата на петия пръст в малка депресия отвън.
  3. Точката е между петия и четвъртия пръст. За да го намерите, от основата на пръстите си, измерете разстоянието, равно на един напречен пръст.
  4. Точката е с 3 мм по-висока от основата на нокътя на първия пръст и леко се измества към втория пръст.
  5. Точката е маркирана от външната страна на стъпалото между втория и първия пръст, над основата им с две напречни пръсти.
  6. Точката е разположена отстрани на вътрешната страна на крака, по-близо до шията в областта на най-високата точка на дъгата. За да масажирате, трябва да се спуснете за малка депресия.

Противопоказания

Въпреки ефективността на акупресура с остри болкови синдроми, има заболявания и състояния на пациента, в които той категорично е забранен. Основните противопоказания за неговото назначаване включват:

  • Развитието на тумори, независимо от тяхното местоположение и произход.
  • Оздравяване на хронични патологии (пептична язва на храносмилателната система, туберкулоза).
  • Инфекциозни и вирусни заболявания, придружени от висока температура.
  • Болести на сърцето и кръвоносните съдове, постоинфарктни състояния и състояния след инсулт.
  • Тежка патология на вътрешните органи, която доведе до намаляване на тяхното функциониране.
  • Психични разстройства в острия стадий.
  • Остра болка от непонятна природа и произход.
  • Възрастови критерии: деца под 1 година и хора над 70 години.
  • Втората половина на бременността (през този период акупресура може да предизвика преждевременно раждане).
  • Болести на кръвта.
  • Менструален цикъл при жени.
  • Алкохолна интоксикация.
  • Изчерпване, причинено от тежко физическо натоварване.
  • Meteozavisimost (не се препоръчва да се извършва масаж на активни точки с рязка промяна в атмосферното налягане).

По време на лечението с акупресура е необходимо да се ограничи броят на хранителните продукти и прилагането на определени процедури. Не се препоръчва да вземете гореща вана и сауна, както и да ядете пикантна храна, силен чай, кафе, алкохолни напитки.

Спазването на всички указания, предписанията на специалистите и техниката за извършване на масаж ще позволи да се намалят усещанията на болката от първичната природа, които възникват в главата. Ако въздействието върху точките не облекчава състоянието или не го влошава, трябва да се обърнете към специалисти и да потърсите причината за смущаващи главоболия.

LiveInternetLiveInternet

-музика

-Категории

  • Готвене (4240)
  • Торти, кифли, кифлички (980)
  • Месни ястия (462)
  • Солени пайове (338)
  • Растениевъдки (295)
  • Закуски (268)
  • Десерт (268)
  • Заготовки за зимни (227)
  • Салати (214)
  • Рибни продукти (190)
  • Бисквитки (185)
  • Тесто (177)
  • Multivark (133)
  • Вино сирене (86)
  • Регистриране на чинии (77)
  • Jam (74)
  • Палачинки, палачинки (66)
  • Напитки (43)
  • Супи (27)
  • Овесена каша (12)
  • Игли за плетене (2064)
  • Видео уроци за плетене (3)
  • Кръстопване (1153)
  • Уроци за кърпене (43)
  • уроци по плетене на филе (1)
  • Лечение (1102)
  • Хората (136)
  • Планета-здраве (112)
  • Не е традиционно (72)
  • Съединения (68)
  • Почистване (66)
  • Визия (65)
  • Гърбът (63)
  • Зелена аптека (48)
  • Кашлица (27)
  • Разширени вени, съдове (22)
  • Coryza (19)
  • Студи (18)
  • Налягане (17)
  • Черният дроб (12)
  • Кожа (4)
  • Полезни (2)
  • Съвети и трикове (583)
  • Интересното е, че информативните (527)
  • От тромпет (215)
  • Градина, зеленчукова градина (520)
  • Моят компютър (466)
  • От Владимир Шилников (26)
  • Paint.net (2)
  • Обработка на лице (350)
  • Спорт (307)
  • Корекция на фигурата (205)
  • Терапевтични (62)
  • Малко положително (287)
  • Информация (270)
  • Диетични храни (270)
  • Дукан (26)
  • Шиене (260)
  • Английски (255)
  • Растения и цветя (240)
  • Photoshop (210)
  • Видео уроци от Eugene Galkin. (16)
  • Уроци по Photoshop от Nataly (9)
  • Уроци на Накрошаев Олег (5)
  • Грижа за косата (190)
  • Деца (165)
  • Lirushniku ​​в помощ (164)
  • Изкуства (161)
  • Хумор (152)
  • Текстове, поезия (145)
  • Музика (127)
  • За иглолистни (126)
  • Кабел (1)
  • Грижа за краката (99)
  • Грижа за ръцете (90)
  • Развлечения (89)
  • Грижа за. (87)
  • Филми и телевизия (77)
  • Бродерия (46)
  • Чертеж (41)
  • Книги (40)
  • Котоматрикса (37)
  • За дома (23)
  • Грижа за зъби (21)
  • Просто красив (17)
  • Пазаруване (13)
  • Снимки (12)
  • Ролки (6)
  • Танц (5)
  • A_Polski (4)

-Търсене по дневник

-Абонирайте се по имейл

-Редовни читатели

-общност

-статистика

Помогнете на себе си. Биологично активни точки на главата

Биологично активните точки на главата и лицето са вашата първа помощ при появата на заболявания. Японски масаж "shiatsu" - ръчна терапия, натискане на голям показалец на ръката върху точката, което я повлиява. Тя може да бъде приложена в комбинация с въртеливи движения в областта на желаната отпускаща точка на главата - по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка. Ако редовно масажирате "нездравословна" точка, тя ще започне да се променя и придобива "нормални" (здравословни) характеристики. Мобилността на тялото в тази област става по-активна.

Тъй като не е трудно да се отгатне, според твърдостта (еластичността) на биологичните точки, може да се намери епицентърът на напрежението в тялото. Точно такива "ненормални" точки отнемат енергия от нас. Шиацу масаж може да облекчи и подобри състоянието, за да се върне хармонията на тялото.

С други думи, може да се каже, че японският масаж на лице и тяло не е само масаж и въздействие върху активните точки, а на първо място е подобрение на състоянието на тялото като цяло. Този тип масаж променя човек, до неговия външен вид.

ИЗПОЛЗВАНЕ НА МАСАЖ НА ЛИЦЕ И ГЛАВНИЦИ НА ШИАЦУ

Точковият масаж на лице е популярен и всичко това, защото влиянието върху биологичните точки помага да се справим с:

  • главоболие;
  • безсъние;
  • хронична умора;
  • настинки;
  • нервна тик на мимикрия.

Освен това, масажът за лице на шиацу подобрява зрението и състоянието на кожата, а дори и общ емоционален фон. При натиск върху точките, капилярната циркулация се нормализира, поради което тенът става здрав, имитира бръчките изчезват.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НА МАСАЖНАТА МАСАЖ НА ЛЕЧЕНИЕТО НА SHIAC

Забранено е да се извършва масаж под намалено налягане, наличие на възпалителни процеси и неоплазми върху лицето, както и отворени рани.

ТЕХНОЛОГИЯ НА МАСАЖНАТА МАСАЖ НА ЛИЦЕТО. ТЕХНИКА SHIITSU

1. Когато намерите желаната точка на една спокойна главата и лицето за решаване на това, което ви притеснява, лек натиск (около 30 секунди) трябва да се направи - по този начин ще се подобри кръвообращението.

2. След това направете масаж, опитвайки се да не причинявате болка: произвеждайте 9 завъртания по посока на часовниковата стрелка и 9 - срещу.

3. Продължителността на едно налягане по време на шиацуз масажа:

  • за подобряване на здравето ще е достатъчно 5-7;
  • натиск върху точката, разположена върху гърлото, не е повече от 3 секунди;
  • усещане за болка под налягане до 2-5-10 минути.

По време на Shiatsu акупресура, трябва да изберете и комбинирате пръстите си правилно. За лесно натискане, индексът или средният пръст са подходящи за средния пръст или втория и третия заедно, за по-интензивно излагане, палец, три пръста или длан.

По време на процедурата пациентът не трябва да изпитва дискомфорт или болка. Но си струва да си спомним, че ако удряте правилно в биологичната точка, той все още ще усети леко електрическо изхвърляне през тялото. Това явление се обяснява с факта, че всички точки са енергийно активни.

Биологична точка 1

Безсъние, невроза, главоболие, вегетативно-съдова дистония, мигрена.

Биологичната точка 1 е разположена в областта на главата в пареалната фовея в центъра на линията, която свързва горните точки на ушите. Дори в древни времена в Китай лекарите наричат ​​тази точка "колекция от 100 заболявания".

Масажът на тази активна точка е доста добър начин да се отървете от безсъние: преди да си легнете, загрявайте цялата гръбнака с топла душ-джет, започнете с цервикалната част. Продължителност - 8-10 минути. Тогава малко да избършете и в топло яке легна на леглото. Спокойният ти сън е гарантиран за вас. Можете също така да се затоплите лежащи в леглото близо до носната област, включително брадичката.

Биологична точка 2

Влошаване на зрението, назална конгестия.

Биологичната точка 2 е разположена във вътрешния ъгъл на окото, на разстояние около 0,3 см, се нарича "ясна светлина".

Биологична точка 3

Замаяност, болка в предната част на главата (съдова), пикочен мехур.

Активната точка е разположена в началото на вежната част над точка 2. Неприятното усещане в активна точка 3 показва проблеми с пикочния мехур. За да ги премахнете, масажирайте зоната, както е описано по-горе.

Биологична точка 4

Лошо виждане, съдови главоболия като мигрена.

Биологичната активна точка е във външния край на веждите. Нарича се "бамбукова нишка".

Биологична точка 5

Конвулсии при възрастни и деца, асония, главоболие, замайване, замъглено виждане.

Точката е разположена в центъра на моста на носа, на вертикална линия, която тече от върха на носа. Има поетично име "среща с храма". В случай, че вашите деца имат спазми, не се паникьосвайте веднага. Внимателно масажирайте 5 точки и ще се отпуснете. И ако страдате от безсъние, главоболие или замаяност, акупресура масаж на главата значително ще подобри състоянието.

Биологична точка 6

Най-добрият начин да се освободите бързо от болката е акупресурата на активните точки. Масажирайте точката, която е извън външния ъгъл на окото на разстояние около 0,6 см.

Биологична точка 7

Главоболие, световъртеж, очни заболявания, емоционално разстройство.

Биологичната точка 7 се нарича "слънце": тя се намира във временната кухина между външния край на веждите и върха на ухото.

Биологична точка 8

Главоболие, замайване, нарушения на говора, стомаха, синузит.

Точката, която се нарича "четири белота", се намира на 1 cm под средната линия на орбитата на нивото на ученика. Тя ще помогне с горните клепачи, главоболие, замаяност, нарушения на говора. Неприятните усещания в тази област показват проблеми със здравето на стомаха или синузита.

Биологична точка 9

Нервни тикове на мускулите на лицето.

Активната точка на "земната килера" се намира извън ъгъла на устието с 1 см.

Биологична точка 10

Уголемяване на щитовидната жлеза, нарушение на говора, цервикален миозит.

Активната точка е отпред и нагоре от ъгъла на долната челюст. Чувствайки се добре на това място, можете да видите депресия - точка, наречена "букова ос". Ако има затруднения с обръщането на шията, принудителното напрежение на главата - стартирайте масажа възможно най-скоро.

Биологична точка 11

Припадък, удар, истерия, подуване на лицето, нервни тикове.

Тази активна точка на китайците, наречена "средата на човека", се намира под върха на носа в горната трета от вертикалния жлеб на горната устна.

Биологична точка 12

Същото като точка 11, както и стимулиране на мозъка и вътрешните органи.

Същите показания се намират и в съседната точка 12, която се намира по протежение на средната линия в центъра на брадичката на брадичката.

Биологична точка 13

Антистрес, страх, отрицателни емоции.

В центъра на вътрешността на брадичката е точка, наречена "антистрес". С всички негативни негативни новини, безпокойство, повишен емоционален стрес, натискате с палеца на дясната си ръка върху тази точка.

Правейки периодична акупресура на лицето и главата, отпускате мускулите на цялото тяло, облекчавате напрежението, като по този начин елиминирате някои здравословни проблеми.

Точков масаж от главоболие. Какво става за масаж

Както знаете, главоболието може да изненада някого по всяко време. Повечето хора в такива случаи нямат никакви лекарства с тях. Най-често причината за главоболието е неизвестна, затова отидете в аптеката и вземете правилното лекарство - задачата е много трудна.

Често леко главоболие е сигнал за липса на кислород за различни тъкани на главата. В повечето случаи това се случва в резултат на нарастващото напрежение на мускулите на шията, главата и стесняването на съдовете, които хранят човешкия мозък. Други внезапни силни болки също са възможни, причината за които в някои случаи зависи от хронични или новопридобити сериозни заболявания.

Съществуват симетрични и асиметрични типове точки, които трябва да се повлияят по различен начин. Масаж на симетрични точки се извършва едновременно с двете ръце, а масата на асиметрични точки задължително се извършва с палеца на дясната ръка. Природата на масажа също е разнообразна.

Следва да се отбележи, че прилагането на тази техника трябва да се извърши след общо изследване на целия организъм. Тази важна точка се обяснява с факта, че причините за появата на главоболие често са неизвестни и могат да бъдат резултат от сериозно заболяване. Поради невежеството употребата на акупресура може да причини тежки и в някои случаи непоправими увреждания на здравето. Във всеки случай, преди да извършите такива процедури, е необходимо да се консултирате с специалист по рефлексология.

Основните точки за масаж, разположени на главата

Всички биологично активни точки, отговорни за определени процеси, настъпващи във вътрешните органи на човек, са разделени на няколко групи.

Можем да различим следните точки, разположени на главата, с масажирането на които има главоболие. Симетрични точки:

  1. Xuan-li - е на кръстосана коса от 2 реда, едната е хоризонтална и преминава през горната част на ухото, а другата - вертикална. За да го намерите, трябва да се върнете от мястото, където започва растежът на косата, на разстояние 1,5 см от задната част на главата.
  2. Тай-Ян - тази точка се намира във временната яма, до артерията. По време на процедурата за масаж не можете да докоснете пулсиращата артерия.
  3. Точката на Фън Чи се проектира върху хоризонтална линия, свързваща главата с гърлото. Между краката на трапеца и мускулите на гръдната кост. Масажирането на тази точка ще облекчи главоболието на мигрена, умора и нервност.
  4. He-gu - тази точка се намира на кръстопътя на изпъкналия мускул на индекса и палците на гърба на дланта. Използването на тази точка ще се отърве от главоболието в предната част на черепа, причинено от стагнация в червата. Той също така ви позволява да премахнете зъбната и мускулната болка. Продължителността на процедурата е 2 минути за всяка ръка. Строго е забранено да се махат жените в положение, тъй като излагането на тази точка може да доведе до неволно свиване на мускулите.
  5. I-feng - нейното местоположение може да се намери точно зад лъка на всяко ухо.
  6. Yu-yao - е на горната граница на външната част на веждите.
  7. Qing-min - точката се поставя на 2-3 мм от лакрилния канал до носа. Не го заточвайте драматично.
  8. Следващата точка може да се намери, като се оттеглят 5 mm към храма от външния ъгъл на окото. Излагането на тялото се извършва само с лек натиск върху него. Силно масажиране на тази точка е забранено.
  9. Hae-liao е временна точка, разположена в жлеба над скулата до ушната мида.
  10. Десетата точка е в жлеба в края на веждите.
  11. Асиметричната точка, наречена "трето око", лежи върху носа на носа, между вътрешните ръбове на веждите.


Основните точки на главоболието са на горната, долната част на крайниците и на багажника.

За облекчаване на главоболието също ще помогнете за масажиране на точки, разположени на други части на тялото. Всички точки, лежащи на крайниците, са симетрични. Само точките на тялото са асиметрични:

  1. Местоположението на kun-lun се намира на крака между Ахилесовата сухожилие и костната глезена.
  2. Chih-yin се намира на разстояние 3 мм от ъгъла на нокътя на малкия пръст до външния ръб.
  3. Точката на tszu-san-li се намира в областта на патела. За да го намерите, достатъчно е да разпечатате пръстите си и да ги поставите на коленете си. В резултат пръстеновидният пръст лежи върху кухата, което е желаната точка.
  4. Четвъртата точка е върху предмишницата в основата на палеца.
  5. Ji-men - точката е разположена на корема на ръба на 12-тото ребро.
  6. Следващата точка е скрита в лумбалния гръбнак, на известно разстояние от гръбначния стълб.
  7. За да намерите точката на чи-ки, трябва да наведете ръката си към лакътя. Той ще бъде разположен отвън в края на формираната гънка.
  8. Точката "da-dun" може да се намери на големия пръст на 3 мм от ъгъла на нокътя до малкия пръст.
  9. Деветата точка се намира на стъпалото между първия и втория пръст.
  10. За да намерите десетата точка, трябва да отстъпите на 1 см от мястото, между четвъртия пръст на крака и малкия пръст.
  11. Две асиметрични точки се намират в багажника. Един - на предната коремна стена под пъпната връв. Втората е в индекса под процеса на ксенофобията.

9 биологично активни точки върху тялото и чудесата на техния самостоятелен масаж

Непрекъснато следете здравето си, превантивни прегледи с лекар - много важно е да обърнете внимание на различните болкови точки и симптоми на здравословни проблеми, за да ги разрешите възможно най-скоро. Има обаче и други - биологично активни, които са отговорни за някои аспекти на здравето. Ето защо, прост масаж или натиск върху такива точки може значително да подобри вашето здраве и настроение. Следователно, estet-portal.com по-долу ще ви разкаже за 9 биологично активни точки и ползите от експозицията към тях.

Какво представлява масажът на биологично активни точки?

Смята се, че всеки орган на нашето тяло е свързан с определени точки. Ето защо, ако искате да подобрите функцията на вътрешните органи, това може да стане, като действате на съответните биологично активни точки.

Също така, като масажирате тези точки, можете да допринесете за ускоряване на метаболизма, да контролирате апетита и енергийното си ниво. Основното нещо е да правите редовно масаж (всеки ден) и да упражнявате натиск върху точките с умерена сила, за да не предизвикате болка.

По-долу ще разгледаме:

  • биологично активни точки на главата;
  • биологично активни точки върху ръцете и краката;
  • биологично активни точки на шията и раменете.

Биологично активни точки, разположени на главата

Първата биологично активна точка, която estet-portal.com ви разказва, се намира между горната устна и носа. Редовният масаж на тази точка позволява:

  • подобряване на паметта;
  • облекчаване на болката;
  • отървете от замайване;
  • подобряване на концентрацията.

Също така има няколко активни точки на ухото, но най-полезен е масажът на точката на ушния щифт, защото:

Биологично активни точки на ръцете и краката

Между палеца и показалеца (задната част на дланта) е точка, свързана с различни части на тялото, защото нейният масаж позволява:

  • облекчаване на болката в ушите;
  • облекчаване на болката или облекчаване на напрежението в шията;
  • облекчаване на спазмите и болки в гърба.

Между големия и "индексния" пръст има още една биологично активна точка, чийто масаж може да бъде направен самостоятелно или поверен на специалист. Тази точка има следните предимства:

  • подобрява паметта;
  • помага за борба с главоболието;
  • подобрява концентрацията;
  • осигурява изблик на енергия.

Под патела, по-близо до външния край на крака, има точка, чийто масаж помага:

  • подобряване на храносмилането;
  • да се бори с възпаление;
  • да се противопоставят на натрупването на ненужни мазнини.

Следващата точка се намира в областта на китката или по-скоро на разстояние от два пръста от китката на китката. Тази точка:

  • помага при болест по движението;
  • облекчава болката в китката;
  • помага за борба с стомашно-чревни проблеми;
  • успокоява по време на бременност.

В горната част на предмишницата, на няколко сантиметра от лакътя, има точка, свързана с тънкото черво. Нейният масаж:

  • подобрява състоянието на дебелото черво;
  • помага да се контролира апетита;
  • допринася за регулирането на телесната температура.

Биологично активни точки, разположени на раменете и шията

На задната повърхност на рамото, както е показано на фигурата, е биологично активна точка, чийто масаж е:

  • облекчава болката в скупъла;
  • облекчава болката в гърба;
  • помага за облекчаване на мускулната надморска височина.

На шията, както е показано на фигурата по-долу, има биологично активна точка, масажиране, която може да бъде:

  • облекчаване на стреса;
  • облекчаване на главоболието;
  • подобряване на съня;
  • облекчаване на напрежението в шията.

За да масажирате биологично активните точки дадохте резултатите, трябва да ги извършвате редовно сами или с помощта на специалист. Въпреки това, estet-portal.com припомня, че доброто здраве се осигурява само чрез интегриран подход към профилактиката и лечението на заболяванията.

каква е продължителността на масажа на всяка точка и колко пъти на ден трябва да правя? Благодаря ви

Добър ден следобед Уважаеми дами и господа, Вашият съвет или съвет е необходима помощ или помощ за намиране на точки от гениантрит и отит.

Запазете отметка, за да не загубите / споделите с приятели:

Полезни точки на главата

Главата съдържа много точки, върху които можете значително да подобрите своето здраве, да подобрите жизнеността си и не само. Какво друго може да се направи чрез работа върху точките, разположени на лицето и главата?

  • 3M Намира се на средната линия на главата. Ефектът върху тази точка се третира стомаха, трахеята,както и "varioli мост", разположен в багажника на мозъка и отговарящ за доставяйки мозъка с кислород. Акупресурата на тази точка елиминира виене на свят.
  • 10Б Костна изпъкналост, която се простира от храма до храма, през центъра на челната кост и след това се издига на разстояние около 5 см над темпоралната кост. Това парцел от пет сантиметра представлява важна област. Това е психосоматична зона, която се използва очно лечение с замъглено зрение.
  • 18 се намира между точките 10Б, в самия център на челото. Много важен момент, отговорни за функцията на хипофизната жлеза. Тежката болка в тази точка показва нарушение в хипофизната жлеза, което е една от най-важните жлези на вътрешна секреция. Ако има нарушение в този момент, е необходимо едновременно да действате по въпроса 21 който се намира на гръбначния процес на 7 шийни прешлени, на кръстопътя на врата и рамената и контролите хипофизната жлеза, щитовидната жлеза и цялата костна система на тялото. Влияние по въпроса 21 облекчава болката, се използва за сърдечни заболявания, с нарушения на гръбначния и спиналния нерв.
  • 14M се намира в центъра, между веждите, в основата на носа. Влиянието върху тази точка може да елиминира някои проблеми, свързани със зрително увреждане, дисфункция на стомаха, болка в долната част на краката.
  • 6 сдвоена точка, разположена в предния ръб на надорбиталната кост от двете страни на корена на носа (в началото на веждите). Лекува все синуси, по-специално максиларен синус, както и мозъчни заболявания. Продължава живота, увеличава имунитета.
  • 92 сдвоена точка, разположена в малък зъб на външния долен ръб на орбиталната кост. употребяван в разпадането на психиката, лекува очите.
  • 34 сдвоена точка, разположена непосредствено над средата на веждите на челната кост. Влияние върху тази точка той третира очите, червата, премахва интоксикацията на тялото по време на хранително отравяне, има терапевтичен ефект върху фронталните мозъци на мозъка, контролира ума, дава енергия на тялото. Ако сте преодолени от една мечта, когато седнете зад волана, за няколко секунди, енергично да направите печалба по този въпрос и ще почувствате вълна от енергия и ще премине сънливост.
  • 10M Двойката, разположена върху клепача под веждите. Натискането на тази точка има лечебен ефект с болестта на фронталните части на мозъка, черния дроб, жлъчния мехур, плеврата и невралгията на седалищния нерв. Елиминира болката в долната част на гърба и краката.
  • 17 Двойка точки, разположени от двете страни на моста на носа. се елиминират Прекомерно умора от стреса и очите(една от най-честите причини за главоболие), лекува стомаха. С палеца на палеца, плъзнете под веждите до тази точка и бутнете нагоре. Всяка болезнена област в тази област трябва да се лекува с палци.
  • 13M зона, разположена в средата на носа, на границата, където завършва костта и започва хрущялът. Има връзка с тилната лоб на мозъка, Премахването на нарушения в тази част на мозъка може да бъде предотвратенопневмония. При лечението дуоденална язва Необходимо е да се работи по тази точка ежедневно, докато няма подобрение.
  • 16M се намира под центъра на носа. Свързан с предната хипофизна жлеза, използвани при лечението на определени видове парализа. Влиянието върху тази точка елиминира кихане.
  • 9В сдвоена точка, разположена в горния край на маларната кост, пред горния край на ухото. Влиянието по този въпрос се нормализира функции на дебелото черво и бъбреците.
  • 12M сдвоена точка под точката 9В непосредствено до браздата на скулата пред средната част на ухото. Изцелява мускулите, включително сърдечния мускул, цялата венозната система (включително белите дробове и очите), патологията на ушите, както и сърдечните клапи. Точката е полезна за някои типове главоболие.
  • 4 точка на двойка над точката 12M приблизително 5 см. Ефектът върху тази точка е полезен за някои нарушения на мозъка и спинални нерви.
  • 16Б сдвоена точка, разположена под външните ъгли на устните от двете страни на брадичката, в центъра на долната челюст, върху долночелюстния отвор. Свързан с задния лоб на хипофизната жлеза, прилага с ендокринни разстройства и лечение на обикновена настинка.
  • E се намира в центъра на ухото. Точката на "първа помощ" премахва високото кръвно налягане. привисоко кръвно налягане натиснете право в ухото, после леко нагоре към носа. В този случай има усещания в тялото и долните крайници.
  • 11Б чифт точки, разположени на гърба на скулите (виж диаграмата). Болезнеността при натискане на тази точка показва наличие на огнища на инфекция в главата или в други части на тялото.
  • 3B Сдвоена точка, разположена в долния край на двете скули. Има лечебен ефект, когатовъзпаление на синусите, синусите, по-специално на фронталния синус, лекува лигавиците.
  • 11M Сдвоена точка, разположена в пресечната точка на зигматичната кост и носа. Използва се за лечениеалергии, заболяване на белите дробове и бронхите, възпаление на максиларните синуси и назална конгестияС показалеца пръсти на двете ръце, натиснете здраво навътре и нагоре върху областта, съседна на двете страни на носа. При натиска нагоре се усеща малка част от костта, това е двойката 11M.
  • 52 чифт точки, разположени в самия център на храма, на мястото, където има малка дупка в мозъка. Проверете дали тази точка е болезнена, дори ако болката не е в центъра на точката, масажирайте тази област, докато болката изчезне. Това ще има лечебен ефект, когатозаболяване на органите на коремните органи, белите дробове, очите. Акупресура в тази област допринася заизтегляне от тялото на излишната течност, ефективен в асцит.
  • 53 ако сложите пръстите си на ухото, тогава трябва да задействате малка кост, която се нарича мастоидна част на временната кост-мастоид. За да повлияете на тази зона, трябва да я натиснете два пъти отдолу и след това леко странично.Това ще има терапевтичен ефект върху работа на червата, дебелото черво и органите на слуха.
  • 19 (Фън Чи) масажът на тази точка помага - подобряване на кръвния поток и qi, излитане умствено и нервно напрежение. Точката на Фън Чи се намира под окципиталната кост, на около 2,5 см над задната граница на растежа на космите в ямата на външния край на трапецовия мускул, където депресията се опипа. Тази точка е засегната от главоболие, очни заболявания, сълзене, замаяност, загуба на слуха, повишен натиск, неврастения и емоционален дисбаланс. Краткият масаж на тази точка има общ тонизиращ ефект. Тази точка се отнася до точките, които "възстановяват живота" и действат върху него изключително внимателно.
  • 63 чифт точки, разположени в края на субусната кост, която е повлияна от натиска под ухото. Ефективна точка с амнезия, подобрява паметта, подобрява мозъчната функция.
  • JB8 се намира под долната челюст и е жлеб в костта, който можете да ухапете, ако задържите пръста си към гърба си. Тази точка е засегната от с главоболие и зъбобол.
  • JB10 се намира на гърба на долната челюст. Във всички случаи глаукома, отравяне, както и хора, носещи очила с бифокус препоръчваме да поставите показалеца върху задната част на челюстта (виж диаграмата) под ухото и да натискате, докато в този момент трябва да почувствате болка. Тази точка контролира нивото на вътреочното налягане.Натискането на тази точка дава усещане за топлина зад очите, тъй като кръвообращението в тази област е нормализирано. Ако в същото време се чувствате галени. За известно време, спрете експозицията, след това, след като състоянието е нормално, продължете експозицията.
  • JB9 се намира на завоя на челюстта между точките JB8 и JB10 и оказва влияние върху всички части на червата.
  • 51 сдвоена точка на дъвчещите мускули на долната челюст. Точката има ефект върху мускулите на лицето, очите, елиминира преждевременните бръчки. Акупресурата на тази точка има терапевтичен ефект когато се пара (паротит), а също и предотвратява възможните усложнения на гениталната функция, особено при момчетата.
  • 14В се намира в средата на гърба на черепа. в областта на задната и долната окципитална изпъкналост. Влияние върху медулата oblongata, с които тази точка е тясно свързана, лекува парализа. помагас всички разстройства на стомаха и метеоризъм.
  • 80 сдвоена точка, разположена под основата на черепа, върху задната повърхност на гърлото, от двете страни на центъра (виж схемата). Ефектът върху тази точка се третира главоболие, някои видове очни заболявания, както и назално кървене. лакомства далаку. Забележка: честият назален кръвоизлив сигнализира за заболяване на далака.
  • 5B Областта, на която е разположена тази точка, се намира по протежение на страничните мускули на шията в напречните процеси на шийните прешлени. Въздействието върху тази област трябва да бъде внимателно и предпазливо. Това е обща използвана точка с болест на органите на коремната кухина и в нарушение на функцията на червата.
  • 48 разположена на гърба на шията, в областта на трите шийни прешлени и контролира лимфната система. Гръдният канал е основната артерия на всички лимфни съдове на тялото от лявата страна. Той пренася по-голямата част от лимфата и чалуса (млечен сок) в кръвта. Влиянието на тази точка балансира енергийния баланс в гръдния канал; за всички нарушения на лимфната циркулация е необходимо да се контролира тази точка и да се действа върху нея на първо място.
  • 15Б се намира в горния край на гърдите, във форма, приличаща на чаша. Когато се изложи на определена страна от нея, тази или онази част се третира гърлото и мозъка. Много важна област залечение на гърлото, хранопровода, коремните органи, с понижаване на органите (бъбреци, матка).
  • 12B сдвоена точка, разположена от двете страни на основата на гърлото, върху предната странична стена на мускула на стерноклеидомастоид в точката на пресичането му с ключицата. Лявата точка е отговорна за лявата страна на тялото, облекчава болката в сърцето и лявата ръка със стенокардия. Точният момент е отговорен за дясната страна на тялото.
  • 15M точка на двойка, разположена в горния край на двете клавиатури (виж диаграмата) и стрРегулира метаболизма в тялото.
  • 13B сдвоена точка, разположена близо до щитовидната жлеза и директно действаща върху нея. нарушение тироидна функция Жлезите могат да причинят сърдечен ритъм, загуба на тегло и в случай на недостатъчна функция - наднормено тегло. Тироидната жлеза контролира и телесната температура.

Тези точки могат да бъдат редовно натискани и можете да ги отразявате с помощта на специални билкови лепенки или тайландски балсами.

Използвам знания за биологично активни точки върху тялото повече от една година. Често аз и хората около мен научих за тези точки. Имаше случай, когато във влака в нашето отделение баба, която пътуваше с нас, имаше инфаркт. Моето познание за тези неща спаси живота й и ни спаси от неприятна ситуация.

На снимката, един пример за лечение на грип с помощта на точки на тревни петна. Тази снимка е на повече от 6 години, това е моят брат, който дойде от училище с температура 40. Тази снимка случайно намерих в папка със стари снимки. На тялото му имаше мазилки в зоната, отговорна за температурата и на краката му. В продължение на 2 часа температурата спадна до 37, сутринта беше практически здравословна.

Сега имам възможността да споделя тези знания с вас. Използвайте, за здравето.

Ако статията провокира интерес, ще продължа тази тема с статии за точките на краката и на други части на тялото.

Биологично активни точки на лицето и главата

В предишната статия за масажа споменах биологично активни точки, разположени по лицето и главата. Нека ги разгледаме по-подробно

С масаж на лицето можете да обърнете повече внимание на онези точки, които са отговорни за органите и системите, които изискват внимание. Също с масаж на лицето с горещи торбички Можете да затоплите тези зони, като активирате биологично активните точки на лицето. По този начин, масажът на лицето не само ще бъде козметична, но и лечебна процедура.

Ние разглеждаме всяка точка поотделно.

  • 3M Той се намира на средната линия на главата. Ефектът върху тази точка се третира стомаха, трахеята, както и "varioli мост", разположен в багажника на мозъка и отговарящ за доставяйки мозъка с кислород. Акупресурата на тази точка елиминира виене на свят.
  • 10Б Костна изпъкналост, която се простира от храма до храма, през центъра на челната кост и след това се издига на разстояние около 5 см над темпоралната кост. Това парцел от пет сантиметра представлява важна област. Това е психосоматична зона, която се използва очно лечение с замъглено зрение.
  • 18 се намира между точките 10Б, в самия център на челото. Много важен момент, отговорни за функцията на хипофизната жлеза. Тежката болка в тази точка показва нарушение в хипофизната жлеза, което е една от най-важните жлези на вътрешна секреция. Ако има нарушение в този момент, е необходимо едновременно да действате по въпроса 21 който се намира на гръбначния процес на 7 шийни прешлени, на кръстопътя на врата и рамената и контролите хипофизната жлеза, щитовидната жлеза и цялата костна система на тялото. Влияние по въпроса 21 облекчава болката, се използва за сърдечни заболявания, с нарушения на гръбначния и спиналния нерв.
  • 14M се намира в центъра, между веждите, в основата на носа. Влиянието върху тази точка може да елиминира някои проблеми, свързани със зрително увреждане, дисфункция на стомаха, болка в долната част на краката.
  • 6 сдвоена точка, разположена в предния ръб на надорбиталната кост от двете страни на корена на носа (в началото на веждите). Лекува все синуси, по-специално максиларен синус, както и мозъчни заболявания. Продължава живота, увеличава имунитета.
  • 92 сдвоена точка, разположена в малък зъб на външния долен ръб на орбиталната кост. употребяван в разпадането на психиката, лекува очите.
  • 34 сдвоена точка, разположена непосредствено над средата на веждите на челната кост. Влияние върху тази точка той третира очите, червата, премахва интоксикацията на тялото по време на хранително отравяне, има терапевтичен ефект върху фронталните мозъци на мозъка, контролира ума, дава енергия на тялото. Ако сте преодолени от една мечта, когато седнете зад волана, за няколко секунди, енергично да направите печалба по този въпрос и ще почувствате вълна от енергия и ще премине сънливост.
  • 10M Двойката, разположена върху клепача под веждите. Натискането на тази точка има лечебен ефект с болестта на фронталните части на мозъка, черния дроб, жлъчния мехур, плеврата и невралгията на седалищния нерв. Елиминира болката в долната част на гърба и краката.
  • 17 Двойка точки, разположени от двете страни на моста на носа. се елиминират Прекомерно умора от стреса и очите(една от най-честите причини за главоболие), лекува стомаха. С палеца на палеца, плъзнете под веждите до тази точка и бутнете нагоре. Всяка болезнена област в тази област трябва да се лекува с палци.
  • 13M зона, разположена в средата на носа, на границата, където завършва костта и започва хрущялът. Има връзка с тилната лоб на мозъка, Премахването на нарушения в тази част на мозъка може да бъде предотвратено пневмония. При лечението дуоденална язва Необходимо е да се работи по тази точка ежедневно, докато няма подобрение.
  • 16M се намира под центъра на носа. Свързан с предната хипофизна жлеза, използвани при лечението на определени видове парализа. Влиянието върху тази точка елиминира кихане.
  • 9В сдвоена точка, разположена в горния край на маларната кост, пред горния край на ухото. Влиянието по този въпрос се нормализира функции на дебелото черво и бъбреците.
  • 12M сдвоена точка под точката 9В непосредствено до браздата на скулата пред средната част на ухото. Изцелява мускулите, включително сърдечния мускул, цялата венозната система (включително белите дробове и очите), патологията на ушите, както и сърдечните клапи. Точката е полезна за някои типове главоболие.
  • 4 точка на двойка над точката 12M приблизително 5 см. Ефектът върху тази точка е полезен за някои нарушения на мозъка и спинални нерви.
  • 16Б сдвоена точка, разположена под външните ъгли на устните от двете страни на брадичката, в центъра на долната челюст, върху долночелюстния отвор. Свързан с задния лоб на хипофизната жлеза, прилага с ендокринни разстройства и лечение на обикновена настинка.
  • E се намира в центъра на ухото. Точката на "първа помощ" премахва високото кръвно налягане. привисоко кръвно налягане натиснете право в ухото, после леко нагоре към носа. В този случай има усещания в тялото и долните крайници.
  • 11Б чифт точки, разположени на гърба на скулите (виж диаграмата). Болезнеността при натискане на тази точка показва наличие на огнища на инфекция в главата или в други части на тялото.
  • 3B Сдвоена точка, разположена в долния край на двете скули. Има лечебен ефект, когато възпаление на синусите, синусите, по-специално на фронталния синус, лекува лигавиците.
  • 11M Сдвоена точка, разположена в пресечната точка на зигматичната кост и носа. Използва се за лечение алергии, заболяване на белите дробове и бронхите, възпаление на максиларните синуси и назална конгестияС показалеца пръсти на двете ръце, натиснете здраво навътре и нагоре върху областта, съседна на двете страни на носа. При натиска нагоре се усеща малка част от костта, това е двойката 11M.
  • 52 чифт точки, разположени в самия център на храма, на мястото, където има малка дупка в мозъка. Проверете дали тази точка е болезнена, дори ако болката не е в центъра на точката, масажирайте тази област, докато болката изчезне. Това ще има лечебен ефект, когато заболяване на органите на коремните органи, белите дробове, очите. Акупресура в тази област допринася за изтегляне от тялото на излишната течност, ефективен в асцит.
  • 53 ако сложите пръстите си на ухото, тогава трябва да задействате малка кост, която се нарича мастоидна част на временната кост-мастоид. За да повлияете на тази зона, трябва да я натиснете два пъти отдолу и след това леко странично.Това ще има терапевтичен ефект върху работа на червата, дебелото черво и органите на слуха.
  • 19 (Фън Чи) масажът на тази точка помага - подобряване на кръвния поток и qi, излитане умствено и нервно напрежение. Точката на Фън Чи се намира под окципиталната кост, на около 2,5 см над задната граница на растежа на космите в ямата на външния край на трапецовия мускул, където депресията се опипа. Тази точка е засегната от главоболие, очни заболявания, сълзене, замаяност, загуба на слуха, повишен натиск, неврастения и емоционален дисбаланс. Краткият масаж на тази точка има общ тонизиращ ефект. Тази точка се отнася до точките, които "възстановяват живота" и действат върху него изключително внимателно.
  • 63 чифт точки, разположени в края на субусната кост, която е повлияна от натиска под ухото. Ефективна точка с амнезия, подобрява паметта, подобрява мозъчната функция.
  • JB8 се намира под долната челюст и е жлеб в костта, който можете да ухапете, ако задържите пръста си към гърба си. Тази точка е засегната от с главоболие и зъбобол.
  • JB10 се намира на гърба на долната челюст. Във всички случаи глаукома, отравяне, както и хора, носещи очила с бифокус препоръчваме да поставите показалеца върху задната част на челюстта (виж диаграмата) под ухото и да натискате, докато в този момент трябва да почувствате болка. Тази точка контролира нивото на вътреочното налягане.Натискането на тази точка дава усещане за топлина зад очите, тъй като кръвообращението в тази област е нормализирано. Ако в същото време се чувствате галени. За известно време, спрете експозицията, след това, след като състоянието е нормално, продължете експозицията.
  • JB9 се намира на завоя на челюстта между точките JB8 и JB10 и оказва влияние върху всички части на червата.
  • 51 сдвоена точка на дъвчещите мускули на долната челюст. Точката има ефект върху мускулите на лицето, очите, елиминира преждевременните бръчки. Акупресурата на тази точка има терапевтичен ефект когато се пара (паротит), а също и предотвратява възможните усложнения на гениталната функция, особено при момчетата.
  • 14В се намира в средата на гърба на черепа. в областта на задната и долната окципитална изпъкналост. Влияние върху медулата oblongata, с които тази точка е тясно свързана, лекува парализа. помага с всички разстройства на стомаха и метеоризъм.
  • 80 сдвоена точка, разположена под основата на черепа, върху задната повърхност на гърлото, от двете страни на центъра (виж схемата). Ефектът върху тази точка се третира главоболие, някои видове очни заболявания, както и назално кървене. лакомства далаку. Забележка: честият назален кръвоизлив сигнализира за заболяване на далака.
  • 5B Областта, на която е разположена тази точка, се намира по протежение на страничните мускули на шията в напречните процеси на шийните прешлени. Въздействието върху тази област трябва да бъде внимателно и предпазливо. Това е обща използвана точка с болест на органите на коремната кухина и в нарушение на функцията на червата.
  • 48 разположена на гърба на шията, в областта на трите шийни прешлени и контролира лимфната система. Гръдният канал е основната артерия на всички лимфни съдове на тялото от лявата страна. Той пренася по-голямата част от лимфата и чалуса (млечен сок) в кръвта. Влиянието на тази точка балансира енергийния баланс в гръдния канал; за всички нарушения на лимфната циркулация е необходимо да се контролира тази точка и да се действа върху нея на първо място.
  • 15Б се намира в горния край на гърдите, във форма, приличаща на чаша. Когато се изложи на определена страна от нея, тази или онази част се третира гърлото и мозъка. Много важна област за лечение на гърлото, хранопровода, коремните органи, с понижаване на органите (бъбреци, матка).
  • 12B сдвоена точка, разположена от двете страни на основата на гърлото, върху предната странична стена на мускула на стерноклеидомастоид в точката на пресичането му с ключицата. Лявата точка е отговорна за лявата страна на тялото, облекчава болката в сърцето и лявата ръка със стенокардия. Точният момент е отговорен за дясната страна на тялото.
  • 15M точка на двойка, разположена в горния край на двете клавиатури (виж диаграмата) и стрРегулира метаболизма в тялото.
  • 13B сдвоена точка, разположена близо до щитовидната жлеза и директно действаща върху нея. нарушение тироидна функция Жлезите могат да причинят сърдечен ритъм, загуба на тегло и в случай на недостатъчна функция - наднормено тегло. Тироидната жлеза контролира и телесната температура.

Тези точки могат да бъдат редовно натискани и можете да ги отразявате с помощта на специални билкови мазилки, или Тайландски балсами.

Използвам знания за биологично активни точки върху тялото повече от една година. Често аз и хората около мен научих за тези точки. Имаше случай, когато във влака в нашето отделение баба, която пътуваше с нас, имаше инфаркт. Моето познание за тези неща спаси живота й и ни спаси от неприятна ситуация.

На снимката, един пример за лечение на грип с помощта на точки на тревни петна. Тази снимка е на повече от 6 години, това е моят брат, който дойде от училище с температура 40. Тази снимка случайно намерих в папка със стари снимки. На тялото му имаше мазилки в зоната, отговорна за температурата и на краката му. В продължение на 2 часа температурата спадна до 37, сутринта беше практически здравословна.

Сега имам възможността да споделя тези знания с вас. Използвайте, за здравето.

Ако статията провокира интерес, ще продължа тази тема с статии за точките на краката и на други части на тялото.