Тежко главоболие по време на бременност какво да правите

Епилепсия

Причината за главоболие по време на бременност може да бъде някой от горните фактори.

Мигрена по време на бременност

Специална форма на главоболие е мигрена. Мигрена се проявява под формата на пулсираща непоносима болка, най-често от една страна. Тази патология сериозно засяга ритъма на живота на бременната жена и причинява много неудобства. По време на мигрена, бременната жена реагира рязко на светлината, осветлението предизвиква засилване на атаката на болката.

Ако още преди зачеването на една жена е имало признаци на мигрена, а след това с вероятност почти 100% от тази патология отново, докато чакат за плода. Важно е да се разбере, че само по себе си мигрена по време на бременност не е вредно за плода, но болезнено състояние на бъдещата майка по време на атаките и депресия, причинена тежка пулсираща болка, може да повлияе неблагоприятно състояние на бебето като цяло. Ако в периода на изчакване на плода настъпва мигрена, бъдещата майка не трябва да се самооправя, за да не навреди на плода. Препоръчително е да се свържете с гинеколог, който ще избере най-ефективното лекарство за облекчаване на болката. При изследване на бъдеща майка лекарят задължително разграничава мигрена от повишено вътречерепно налягане или блокиране на мозъчните съдове и исхемия.

Напрежение главоболия

Друг вид, когато главоболието по време на бременност е напрежение главоболие. Основната причина за това състояние е преумора на бъдещата майка, стрес и хранителни разстройства. Като правило, когато коригират обичайния ритъм на живота, тези болки минават сами. Не вземайте болкоуспокояващи сами, за да избегнете опасности за плода. Най-правилното решение на бъдещата майка ще бъде да се обърнете към гинеколога и също да си починете добре и да се обградите с грижите на роднини.

Какви главоболия при бременни жени представляват заплаха за плода?

Острата болка в главата, замайването и потъмняването в очите, които се появяват по време на периода на изчакване на плода, представляват заплаха за бременността. Тези симптоми могат да сигнализират за късна токсикоза (гестоза), която изисква незабавна медицинска намеса за запазване на бременността.

Важно е да слушате тялото си, докато бебето чака, всяка промяна в състоянието може да бъде опасно за успешния ход на бременността и пълното развитие на плода. Прогресиращата гистоза може да бъде опасна не само за здравето, но и за живота на плода.

Лечение на главоболие

При бременност, когато атаките на главоболието са непоносими и се появяват рядко, тогава няма нищо лошо при вземането на хапче за обезболяване. Като правило, парацетамолът е ефективен и разрешен наркотик в периода на бременността. Не бива да се отказвате от това лекарство, но със силно главоболие можете да го приемете веднъж.

Ако главата често боли по време на бременност, е невъзможно да се направи самолечение. Необходимо е да се консултирате с лекар, за да определите причината и целта на лечението.

Нелекарствени средства за облекчаване на главоболието

Ако имате главоболие, не бързайте да вземате хапчета веднага, опитайте се да се отървете от неприятни усещания с помощта на прости препоръки:

- с главоболие, нанесете компрес върху слепоочията си и челото, намокрено с хладка вода;

- Осигурете достъп до чист въздух, свалете дрехите, разкопчайте яката;

- вдишайте дълбоко носа си и бавно издишайте през устата, така че кръвта е обогатена с кислород и главоболието преминава;

- пият сладък топъл чай, може би главоболието възниква на фона на спад на кръвната захар;

- вземете топъл душ, помолете съпруга да масажира раменете и шията;

- опитайте се да си почивате и да спите;

- ароматна лампа с добавка на няколко капки етерични масла (Важно: Не всички ароматни масла могат да се използват по време на бременност, някои от тях могат да се използват само от втория триместър).

хомеопатия

Безопасно и ефективно средство за отстраняване на главоболието по време на бременност са хомеопатичните лекарства. Лечението се предписва от хомеопатичен специалист в зависимост от индивидуалните характеристики на организма на бъдещата майка.

Независимо от факта, че хомеопатичните лекарства не представляват заплаха за плода и се решават по време на бременност, те не трябва да се приемат без инструкции от специалист. Освен това всяко лекарство има собствена дозировка и продължителност на експозицията.

акупунктура

С помощта на акупунктура стана възможно да се спре главоболие от всякакъв произход. За преминаването на лечебната сесия е необходимо да се консултирате с лекар, специализиран в това. Като правило това е невролог или физиотерапевт.

Активните точки, в които се извършва акупунктурата, се определят от лекаря. За всяка бременна жена, която намира тези точки на тялото, е чисто индивидуална.

Ароматерапия

Етеричните масла могат да направят чудеса: развеселете, дайте кураж, укрепване на имунната система, борба с вирусите, премахване на болката от различен произход, включително болка при мигрена. Не всички етерични масла обаче могат да се използват по време на чакането на бебето. Въпреки привидната безвредност на терапията с ароматни масла, бъдещата майка трябва внимателно да проучи инструкциите преди употреба или да се консултира с лекар.

Етеричното масло в повечето случаи се използва под формата на инхалации или компреси. При инхалациите обикновено се използва специална лампа, на която се полагат няколко капки от желаното масло. Когато керамиката се нагрява, маслото се изпарява, което дишащата майка диша. Преди да използвате компреси с етерично масло, трябва да се направи тест за чувствителност, за да се предотврати появата на обрив и алергична реакция.

За да се справите с главоболието, помогнете на такива масла: мента, муха, лимон, портокал, грейпфрут, евкалипт, ела. Ако нямате специална лампа, можете да използвате обикновен водоем за вдишване. В гореща вода капе 2-3 капки от необходимото масло и поставете сместа в огъня.

Как да се предотврати главоболие?

Главоболието по време на бременност може да е много неудобно. Следователно бъдещата майка трябва да направи всичко възможно, за да предотврати появата на това заболяване. Методите за предотвратяване на главоболие са:

- избягвайте стреса и психо-емоционалното претоварване;

- не използвайте черно кафе по време на бременност (ако не можете да се откажете от тази напитка, докато бебето чака, опитайте се да ограничите консумацията му до 1 чаша дневно с добавяне на сметана или мляко в кафето);

- преди да си легнете, добре проветрете спалнята;

- вземете топъл душ, преди да си легнете и да масажирате леко, за да се отървете от напрежението;

- 2 часа преди лягане, опитайте да не ядете. Ако сте гладни, изпийте чаша кефир;

- преди да си легнете, не гледайте телевизия;

Масаж на главата за облекчаване на главоболието за 4 минути

- пълният нощен сън е гаранция, че бъдещата майка ще се чувства страхотно.

В случай на повторени чести атаки на главоболие, не се лекувайте само, но се консултирайте с лекар.

Как да се отървете от главоболие по време на бременност без хапчета, видео:

Акушер-гинеколог Ирина Левченко

Моля, обърнете внимание! Не се извършват медицински услуги от администрацията на сайта. Всички материали са само информативни. Същото важи и за секцията за консултации. Консултациите онлайн няма да заменят медицинските грижи на пълно работно време, които се предоставят само в специализирани лечебни заведения. Самолечението може да доведе до непоправима вреда! В случай на някакви заболявания или заболявания, свържете се с клиниката на лекаря!

Заедно с тази статия прочетете:

  • ПарацетамолТестван от времето и всички налични лекарства.
  • Baralgin Когато сте бременна, главата ви често може да боли.,
  • Дишащо масло Какво е дъхче? От какъв период на бременност.
  • Защо кокаинът боли по време на бременност? Болка в кокцикса по време на бременност може да бъде.
Добавете отзиви

Главоболие по време на бременност

Главоболието по време на бременност е причина за силни чувства към жената. Ако можете да приемате някакви лекарства преди бременност, по време на бременност, бъдещата майка трябва да се ограничи в много лекарства. Преди да лекувате главоболие по време на бременност, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар. Защо има главоболие по време на бременността, как да се лекува и какви превантивни мерки трябва да се предприемат?

Статистика на главоболието по време на бременност

Повече от 80% от жените рано или късно се оплакват от главоболие по време на бременност. Ако дори преди бременността жената беше абсолютно здрава, тогава по време на извършването на детето нейните главоболия стават по-чести. Понякога те стават силни, трудно издържливи. Главоболието може да се появи по всяко време на бременността, но обикновено е най-често през първия и третия триместър на бременността.

Причини за главоболие по време на бременност

Укрепването на главоболието през първото тримесечие на бременността, според лекарите, се дължи на нарастване на хормоните, както и увеличаване обема на циркулиращата кръв в тялото. Тежките главоболия по време на бременност могат да се влошат от стрес, лоша стойка или промени в ежедневния режим. Други причини за главоболие по време на бременност могат да включват следното:

  • Липса на сън
  • Ниска кръвна захар
  • дехидрация
  • Кофеин - прекомерни дози
  • Стрес (твърде много промени в начина на живот)

Главоболието по време на третия триместър на бременността обикновено се свързва с нарушена стойка на тялото и гръбначния стълб поради допълнителното тегло. Главоболие по време на третото тримесечие на бременността може да бъде причинено от прееклампсия, т.е. токсичност в тежка форма, в резултат на което е високо кръвно кръвно налягане.

Видове главоболие по време на бременност

Според типизирането на главоболието по време на бременност, което се дава от лекарите, главоболието е разделено на първична и вторична. Първичните тежки главоболия по време на бременност са мигрена и така нареченото напрежение главоболие и клъстерни главоболия (тежко). И още един вид е специфично главоболие при бременни жени.

Но има и вторично главоболие. Това може да се случи поради следните причини:

  • Травми след злополука или атака, удар или катастрофа
  • Съдови нарушения (проявяващи се като хеморагия, артериална хипертония)
  • Патологии в черепа (това може да е повишаване на вътречерепното налягане при бременни жени, тумор в мозъка, менингит)
  • Дългосрочна употреба на лекарства, а след това тяхното отменяне
  • Дългосрочно използване на алкохол, а след това остър прекратяване
  • Дългият процес на пушене, а след това прекратяването
  • Инфекции, които лекарите наричат ​​системни (например уросепсия)
  • Метаболитни нарушения в организма (напр. Хипоксия - липса на кислород, хипогликемия - понижаване на концентрацията на кръвната захар)
  • Невралгия от различен тип (невралгия на лицето, невралгия на черепа и т.н.)
  • Условия, при които причините за главоболието са неизвестни.
  • Хормонални промени в тялото (хормонални бури)

Бременните жени трябва да са наясно, че хормоналните промени са неизбежни в организма по време на раждане, така че главоболието може да наруши жената по време на бременност.

Мигрена по време на бременност

Мигрена е главоболие, което може да причини тежко страдание при една жена. Тя може да бъде толкова силна, че повръщането, слабостта, частичната загуба на зрение, жената става по-добра само в тъмна стая, изолирана от всякакви звуци. Главоболието, свързано с мигрена по време на бременност, често се случва в една част на главата.

Болка с мигрена може да продължи няколко часа. Ако не се лекуват, болката може да продължи цял ден или дори две. Мигрена е доста непредсказуема болест, особено по време на бременност, така че трябва да установите контрол над нея.

Причини за мигрена

Точната причина, която причинява мигренозно главоболие, е неизвестна. Но лекари смятат, че мигрена изглежда да е свързано с промени в нервни рецептори, обмен на неврохимикали и увеличава притока на кръв към мозъка.

Изследователите вярват, че прекомерно възбудените мозъчни клетки стимулират отделянето на химикали. Тези вещества раздразняват кръвоносните съдове, разположени на повърхността на мозъка. Дразненето причинява подуване и стимулиране на синдрома на болката в кръвоносните съдове.

Естрогенът, според лекарите, също играе важна роля в развитието на мигрена. Ето защо по време на бременност, менструация и менопауза, недостигът или изобилието на хормона естроген често причинява главоболие.

Поддържане на дневник на бременна жена и проследяване на мигренозни провокати

Бременната жена не винаги е под наблюдението на лекар. Затова е важно за нея да направи пълна картина на главоболията й. За да направите това, експертите препоръчват воденето на дневник. Трябва да напише важна информация, която ще направи за лекар по-ясна картина на появата на мигрена.

Хормоналните промени по време на бременността не са единственото нещо, което може да причини мигрена. Повечето жени страдат от комбинация от дразнители, които причиняват мигренозни главоболия. Например, стресът, пропуснатата храна, липсата или липсата на сън могат да причинят мигрена. И ето още един важен момент: какво причинява мигрена днес, не може да пречи на бременната на следващия ден.

Дневникът на главоболието ще помогне на бъдещата майка да проследява дразнителите и начина, по който се повтаря болката. Това ще помогне на лекаря да реши кое лечение ще работи най-добре, за да намали специфичните болкови симптоми. Той също така ще помогне да се разпознаят тези дразнители, които могат да бъдат избегнати по време на бременност.

Всеки път, когато бременната жена има главоболие, е необходимо да напишете следното:

  1. Специфични симптоми: когато има болка, каква е същността на тази болка, има ли други симптоми като повръщане или чувствителност към шум, миризми, ярка светлина
  2. Когато главоболието започва и завършва (време на деня, продължителност)
  3. Какви храни и напитки бременната жена яде и пие два дни преди началото на мигрена, има ли някакви нови видове храна в диетата
  4. Всички промени в околната среда, като например пътуване, преместване на ново място, промяна на времето,
  5. Всяко лечение, което бременната жена използва, независимо дали помага или прави по-лошо главоболието

Продукти, които могат да предизвикат главоболие (мигрена) при бременни жени

  • шоколад
  • Продукти, които съдържат консерванти (натриев глутамат) и нитрати
  • Аспартам - заместител на захарта в шоколад, сладкиши и сладкиши

Диагноза на мигрена за бременни жени

Главоболие, причинено от усложнения по време на бременност, лекарят може по-добре да диагностицира, ако предостави информацията, която е била записана в дневника. Освен това би било важно за лекаря да разбере дали някой страда от мигрена в семейството на пациента (майка, баба).

КТ и други тестове, които включват рентгенови лъчи, не се препоръчват по време на бременност, поради потенциалния риск за плода.

Медикаменти за мигрена при бременни жени

Главоболието по време на бременност включва шпонка. Ако сте бременна или планирате да забременеете в близко бъдеще, лекарят най-напред ще ви посъветва да се отдръпнете от лекарствата. Преди да ги приемете, ще трябва внимателно да прецените ефекта на лекарството върху нероденото ви дете.

Много лекарства срещу мигрена по време на бременност трябва да се избягват - защото са свързани с вродени дефекти при децата. Някои други лекарства могат да повлияят неблагоприятно на хода на бременността и да причинят усложнения при жената. Например, някои от тях могат да причинят кървене, спонтанен аборт или забавяне на растежа на плода - състояние, при което матката и фетусът не могат да се развият нормално. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), включително аспирин, могат да предизвикат риск от кървене и спонтанен аборт. Съществува и риск от усложнения на кръвното налягане при дете, ако приемате противовъзпалителни и болкоуспокояващи лекарства през третото тримесечие на бременността. Например, аспиринът може да доведе до прекомерна загуба на кръв при майката по време на раждане.

Ерготамините са специално предназначени за лечение на мигрена. Въпреки това, главоболието по време на бременност не се препоръчва с тези лекарства. Те повишават риска от вродени дефекти на бебето, особено ако се приемат през първия триместър на бременността. Тези лекарства могат също да стимулират маточни контракции и преждевременно раждане.

Но в крайни случаи, за да облекчите главоболието по време на бременност, все още трябва да приемате лекарството. Болкоуспокояващите, наречени аналгетици, могат да помогнат за облекчаване на тежките главоболия с мигрена. Парацетамолът се счита за лекарство с нисък риск от бременност. Повечето НСПВС, включително ибупрофен и напроксен, също могат да помогнат, но е трудно да се изчислят рисковете след приемането им по време на бременност.

Бременните жени, облекчаващи лекарствата, трябва да се избягват. Те причиняват двоен риск от наркотична зависимост - както при майките, така и при кърмачетата, ако употребявате силни обезболяващи за дълго време.

Относително безопасни лекарства за мигрена по време на бременност включват антидепресанти (напр. Амитриптилин и флуоксетин). Има и друг клас лекарства за отстраняване на симптомите на мигрена. Те се наричат ​​бета-блокери, те включват лекарства като пропранолол, атенолол, лабеталол, които се считат за относително безопасни за бременни жени.

Превантивно лечение на мигрена

Ако бъдещата майка има тежки, повтарящи се болкови атаки, превантивното лечение може да облекчи главоболието, когато е бременна или намали главоболие симптоми. Ако някоя жена е бременна, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемете каквото и да е лекарство или традиционна медицина. Мерките за превенция на мигрена включват водене на дневник на техните симптоми. Ако установите, че някои фактори (начин на живот, храна, напитки) предизвикват мигрена, те трябва да се избягват.

Напрегнато главоболие при бременни жени

Главоболието на стрес при бременни жени се проявява като болка и дискомфорт в главата, особено косматната част или шията. Главоболието на стрес при бременни жени обикновено се свързва със спазми и скоби на мускулите в тези области.

Причини за напрежение при главоболие при бременни жени

Главоболие при напрежение при бременни жени може да възникне във всяка възраст, но е най-често при жени на възраст 30-40 години.

Ако главоболието при бременна жена се прояви два или повече пъти седмично в продължение на няколко седмици или повече, то се счита за хронично. Хроничното ежедневно главоболие може да бъде резултат от нелекувано първично главоболие.

Напрежението главоболия може да бъде реакция на стрес, депресия, травма на главата или повишена тревожност.

Всяко занимание на бременна жена, което води до напрегнато главоболие, трябва да се обсъди с лекаря. Може би жената просто трябва да промени вида на активността и главоболието ще изчезне сама без лекарства. Тези класове, провокиращи болката на главата, може да се работи на компютъра, работа с документи, с инструменти, които се нуждаят от преумора на очите и шията, например, дълго гледа през микроскоп. Да спите в студена стая или да спите на неправилно положение също може да причини напрежение главоболие.

Други причинители на напрегнато главоболие при бременни жени включват:

  • Пийте алкохол
  • Кофеин (твърде много или рязко оттегляне)
  • Студения, грип или синузит
  • Зъбни проблеми, като затваряне на челюстта и шлайфане на зъби
  • Натиск на очите
  • Прекомерно пушене
  • Умора или умствено пренапрежение

Напрегнато главоболие при бременни жени също може да възникне, ако жената вече изпитва мигрена. Добра новина за бременни жени: главоболието от напрежение не е свързано с мозъчни заболявания.

Симптоми на напрегнато главоболие

  1. Стискането на главата, сякаш в зъб, както и издърпващо главоболие
  2. И двете части на болката в главата
  3. Боли само една част от главата или определена точка
  4. Скалпа, горната или задната част на шията болки, болката може да даде на раменете

Главоболието на напрежението може да продължи от 30 минути до 7 дни. То може да бъде причинено от стрес, умора, шум или ярка светлина.

Внимание: За разлика от мигрена, напрегнатото главоболие обикновено не предизвиква гадене или повръщане.

главоболие

Бременните жени с напрежение главоболие, като правило, се опитват да премахнат болката чрез масажиране на главата или долната част на шията.

Диагностика на напрегнато главоболие при бременни жени

Ако главоболието варира от леко до умерено, няма други симптоми, от масаж и след обрив в спокойна среда, това може да отнеме няколко часа. Тогава бременните жени не се нуждаят от по-нататъшно изследване. Но ако напрежението главоболие, въпреки профилактиката, продължават, са необходими тестове за кръв и урина, както и лекарски прегледи и проучване. Необходимо е също така да се измери бременното кръвно налягане. Допълнителното изследване ще зависи от общата картина на заболяването - може би лекарят ще ви отнесе до други специалисти - LOR или ортопед.

лечение

Медикаменти, които могат да облекчат напрегнатото главоболие включват

  • Болкоуспокояващи, като аспирин, ибупрофен или парацетамол
  • Болкоуспокояващи, например, не-спа или спасмалгон
  • Мускулни релаксанти, като тизанидин (само по съвет от лекар)

Не забравяйте, че болковите медикаменти не могат да облекчат главоболието по време на бременност, а само да облекчат симптомите за кратък период от време. След известно време може вече да не работят. Прекомерното използване на лекарства за болка за повече от седмица може да доведе до връщане на главоболие при бременни жени.

Най-доброто лекарство за главоболие по време на бременност е здравословен сън, чист въздух и спокойствие.

Клъстерни главоболия

Клъстерното главоболие при бременни жени е едностранно главоболие, което може да започне зле и да продължи дълго. Болезнени симптоми могат да се появят постоянно и да се притесняват бременните жени през периода на бременността.

Клъстерните главоболия не са животозастрашаващи и обикновено не причиняват необратими промени в мозъка на бременните жени. Въпреки това, те са хронични и често много болезнени, нарушаващи качеството на живот на бременната жена. Понякога главоболието може да бъде толкова силно, че една жена не може да направи нищо, това е много лошо за нея.

причини

Клъстерните главоболия са четири пъти по-чести при мъжете, отколкото при жените. И все пак, бременни жени страдат от тях в 20% от случаите. Учените не знаят точно какво причиняват клъстерни главоболия, предполагат, че това се дължи на внезапното освобождаване на хормони на хистамин и серотонин в кръвния поток. Мозъчният регион - хипоталамусът - реагира чувствително на това и предава болезнен сигнал през рецепторите на болката.

Главоболие по време на бременност

Много жени започват да се притесняват за главоболие от първите дни на бременността. Всъщност те често са един от най-ранните признаци на бременност. Но те могат да се появят и във второто или третото тримесечие. Въпреки че най-често се наблюдава в началото и края на бременността.

Понякога е невъзможно да се определи защо бременната жена има главоболие. Но въпреки това има фактори, които могат да предизвикат главоболия през този период.

Причини за главоболие по време на бременност

  1. Хормонални промени. Сега в женското тяло има много сложни процеси. С адаптирането към промените тялото може да реагира на тях, включително и възникването на главоболие.
  2. Хипотония - ниско кръвно налягане - много често се случва в първия триместър на бременността, особено ако се усложнява от развитието на ранна токсикоза на бременни жени.
  3. Хипертонията - високото кръвно налягане - е по-характерна за третия триместър в периода на късна токсикоза. Често се комбинира с оток и появата на белтък в урината и показва развитието на сериозна патология на бременността. При тези условия здравето на бъдещата майка и детето й страда. Ето защо трябва незабавно да се обърнете към лекар.
  4. Хранителни фактори. Студената храна или хранителни храни, съдържащи тирамин и фениламин (азотни съединения, които могат да повлияят на състоянието на кръвоносните съдове) може да предизвика главоболие. Трябва ли да се заличи или да бъдете внимателни в отнема следните храни: шоколад, ядки, кисело мляко, птичи черен дроб, авокадо, цитрусови плодове, банани, консервирани и мариновани продукти, японски ястия, чай, кафе, кока-кола, колбаси, червено вино, сирене.
  5. Гладът също предизвиква главоболие. Ето защо не позволявайте такова състояние. По-добре е да се яде в малки количества на кратки интервали.
  6. Наднорменото тегло.
  7. Натоварване на очите или продължително принудително излагане в едно неудобно положение.
  8. Алергични реакции.
  9. Дехидратация на тялото.
  10. Физически дразнители - трептене на светлина, шум, остри миризми.
  11. Промяната на времето или климатичната зона може да предизвика главоболие при всяко лице и бременните жени не са изключение.
  12. Стрес състояния. И без това е ясно, че бременността трябва да избягва такива фактори. Всяко вълнение, психоемоционален стрес, преживяване или дори по-лошо - депресивно състояние са причините за главоболието.
  13. Физическа умора, липса на сън. Пълна почивка и комфортен сън са изключително важни в този период.
  14. Главоболие на почивен ден. Тук например това означава, например, по-продължителен, отколкото обикновено през деня сън, който също може да причини главоболие.

Що се отнася до естеството на главоболието, най-често срещаната форма при главоболието е мигрена. Главоболие при мигрена може да се придружава от зрителни нарушения, стомашно-чревни разстройства, гадене, повръщане, нервна реакция на светлина. Някои хора се чувстват болки в раменете, или на цялата половина на тялото, виене на свят, шум в ушите, кашлица, очите му кръвясали и лицето става много раздразнителен.

Такава болка обикновено е силна, пулсираща, предимно боли половината от главата. Мигрена често се предхожда от така наречената аура, когато пред очите ви се появяват "мухи" или светкавици.

Трябва да се отбележи, че около 15% от жените, които никога преди не са преживели мигрена, са се сблъскали с появата на бременност. Но също така се случва, че главоболието престава да мъчи жената точно в периода на носене на детето. Това се дължи преди всичко на липсата на овулация и менструация, които са най-честите причини за главоболие. Въпреки че те са заменени от много други провокативни фактори.

В допълнение към мигрена често се появява напрегнато главоболие. Като правило тя се различава средно интензивно, по-често покрива цялата глава, за разлика от мигрена. Болката от напрежението притиска главата като обръч или предизвиква усещане за издърпване. Основно се получава в резултат на стрес или прекомерно излагане.

Лечение на главоболие по време на бременност

Лекарствата за поява на главоболие по време на бременност са много рядко предписани - само в много тежки случаи и изключително от лекар. В други случаи е необходимо да се използва нелекарствено лечение на главоболие по време на бременност. И ако е възможно, е по-добре да се прибягва до превантивни мерки.

Не забравяйте да се консултирате с лекар в следните случаи:

  • главоболието стана почти постоянно и наскоро нейният характер се промени;
  • главата боли дори сутринта, веднага след сън;
  • болката постоянно се локализира в специфична област на главата;
  • главоболието се съпровожда от други симптоми на увреждане на нервната система: визуално, слухово, речево, двигателно, чувствително и т.н.;
  • болката съпътства високо или ниско кръвно налягане.

Дали главоболията се ужасяват по време на бременност и как да се справят с нея?

Всяка пета бременна жена е изправена пред главоболие. Този проблем най-ясно се проявява през първите три месеца на раждане на дете, но понякога се случва в по-късен момент. Има много причини за това - от естествени хормонални промени в тялото до сериозни заболявания.

Заслужава ли да се притеснявате дали има главоболие по време на бременност? Отговорът зависи главно от причините, които са причинили неразположението. Нека да разгледаме основните фактори, предизвикващи главоболие в бъдещите майки и безобидни начини за борба срещу този проблем.

Причини за главоболие при бременни жени

Околната среда, микроклимата в семейството, здравословните проблеми, ежедневието и диетата оказват сериозно влияние върху благосъстоянието на жената, която чака бебето. Главоболието с различна интензивност, включително пристъпи на мигрена, е едновременно реакция на индивидуалните стимули и последствие от комбинация от фактори.

Болести и физиологични промени

Хормоналната реорганизация, която възниква след зачеването, засяга състоянието на кръвоносните съдове. Това е една от най-честите причини за неразположение. Ако главоболието през първия триместър е нестабилно и слабо изразено, ситуацията не изисква медицинска намеса и е норма.

Ниското кръвно налягане, придружаващо началото на бременността, е следващата възможна причина. Болката се комбинира с обща слабост и световъртеж. Този модел е типичен за ранната токсикоза.

Във второто и третото тримесечие главоболието често се причинява от противоположния проблем - повишено кръвно налягане. Състоянието представлява заплаха за здравето на майката и детето, особено ако има нарушения в работата на бъбреците (белтък в урината, подуване). При тази ситуация жените се препоръчват болнично лечение.

За причиняване на главоболие може да се влоши хроничните заболявания - цервикална остеохондроза или вегетаваскуларна дистония. Също така се придружава от вирусна инфекция, синузит, очни заболявания и травма на главата (мозъчно сътресение, контузии). Сред най-опасните причини са онкологичните и доброкачествени мозъчни тумори, вътречерепните хематоми, менингитът.

Външни провокиращи фактори

Когато се роди дете, жената става по-уязвима към факторите на околната среда. Дори промяната на времето може да доведе до продължително главоболие в бъдещата майка. Дългите пътувания, които предполагат промяна в климатичната зона, имат същия ефект.

Главоболието по време на бременност се появява по-често, ако жената е изложена на физически стимули - силен шум, остри миризми, ярка или трептяща светлина. Редовното вдишване на тютюневия дим, включително пасивното, изостря проблема, така че роднините или колегите от тютюнопушенето трябва да бъдат помолени да вземат предвид интересите на бъдещата майка. Умората и липсата на кислород също предизвикват главоболие.

Други причини

Понякога болката възниква от характеристиките на женския начин на живот. В този случай ситуацията се коригира лесно, като се правят корекции към нея.

Възможни причини за главоболие при бременни жени:

  • недостатъчно използване на течност при горещо време;
  • дълги почивки между храненията;
  • остър отказ на кафе;
  • употребата на алкохолни напитки;
  • присъствие в ежедневното меню на продукти с оцветители, овкусители и консерванти;
  • липса на сън или прекалено дълго сън;
  • прекомерно физическо натоварване;
  • прекомерно излагане на очите при работа с компютър.

Също така провокиращият фактор е постоянният стрес. Конфликтите по време на работа или в семейството през този период са неприемливи. Те не само влошават общото състояние на жената и причиняват главоболие, но също така увреждат нервната система на нероденото дете.

Отърви се от главоболието сами

Когато болката вече е възникнала, можете да се опитате да облекчите състоянието сами. Нежелателно е да се приемат лекарства без крайна нужда от бременни жени.

Поради това е по-добре да използвате безопасни национални методи и рецепти:

  1. Ако сте у дома, създайте релаксираща среда в стаята - издърпайте завесите, изключете светлината, оставете на чист въздух. На главата си поставете хладен компрес или масажирайте пръстите си с кожата в храстите и в задната част на главата, като правите леки кръгови движения. Обърнете специално внимание на области, където болката е по-силна. Можете да помолите съпруга ви или някой от вашите роднини да ви дадат масаж на гърба и шията.
  2. Добър ефект се постига чрез измиване на главата с топла вода и привеждане в душ с удобна температура, за предпочитане хладна. След това се препоръчва да изпиете чаша билков отвара - мента или лайка. При ниско налягане се заменя със силен черен чай със захар. Постоянно главоболие по време на бременност е по-лесно да се толерира, ако сте плътно привържете главата си с шал или кърпа.
  3. Аварийният начин да се нормализирате е измиване със студена вода. Укрепване на ефекта от ледения пакет или мократа кърпа върху челото и храстите. Има мнение, че болката намалява приложението на зелените листа до главата. Преди употреба те са леко набръчкани, за да направят сока, и се държат в компрес, докато състоянието се подобри.
  4. Някои жени са подпомогнати от ароматерапията. Подходящи за нея са масла от лавандула, хвойна, лимонена трева, иланг-иланг. Те се използват под формата на инхалации, като се използва ароматна лампа. Също така е полезно да вземете топла вана с масла, ако няма противопоказания от други органи и лекарят не ви е забранил да извършвате подобни процедури. Но не забравяйте, че етеричните масла могат да причинят алергии.

Какъв вид лекарства за главоболие мога да забременея?

Повечето аналгетици към бъдещи майки са забранени поради възможното отрицателно въздействие върху развитието на плода. Такива лекарства като Citramon, Aspirin, Baralgin, Spasmalgon и техните производни през първите месеци на бременността могат да доведат до образуване на сърдечни дефекти в детето. По-късно, те влошават коагулацията на кръвта, което е нежелателно за жена, подготвяща се за раждане.

Ако главоболието е тежко и народните методи не го помагат, еднократното използване на лекарства на базата на парацетамол (Panadol, Efferalgan) е допустимо. При липса на индивидуална непоносимост към активното вещество, те са безопасни и не се пристрастяват.

Когато купувате наркотици, считайте, че "Panadol Extra" съдържа кофеин. При главоболие, дължащо се на хипотония (ниско кръвно налягане), е по-добре да го изберете. Възможно е също да се приема "не-шпи", въпреки че не винаги дава аналгетичен ефект.

Кога трябва да видя лекар?

Хроничното главоболие по време на бременност трябва да се лекува навреме. Постоянен дискомфорт причина стрес и депресия, която засяга отрицателно на здравето на детето.

Ето защо ежедневните заболявания - повод да се обърнете към невролог. Адекватното лечение в такава ситуация може да бъде възложено само от специалист, след като е открила основната причина, която е причинила проблема.

Бъдещата майка трябва да бъде предупредена и да потърси медицинска помощ, ако главоболието се появи от само сутринта, е локализирано само в една точка или е придружено от следните симптоми:

  • намаляващо зрение и увреждане на слуха;
  • чувство на изтръпване в крайниците;
  • гадене в комбинация с повишено кръвно налягане и подуване.

Тези прояви могат да показват патологии. По-специално, прееклампсия, вътречерепен кръвоизлив, тромбоза на вените, инфекция и мозъчни тумори.

При тази ситуация, понякога се изисква спешна доставка, за да се спаси животът на майката и детето. Колкото по-рано бременната отива в болницата, толкова по-големи са шансовете за благоприятен резултат.

Превантивни мерки

За нормализиране на благосъстоянието с често главоболие бременните жени трябва да обърнат внимание на превантивните мерки. Предотвратяването на рецидив ще помогне да се идентифицират провокиращи фактори.

За да направите това, една жена трябва да задържи дневник за главоболие, в който отбелязва всички случаи на гърчове и предишни обстоятелства. След като се установи редовността, стимулът се изключва.

Общи препоръки за предотвратяване на главоболие при бременни жени:

  1. Ходете по-често на открито и ежедневно проветрявате стаите.
  2. Нормализирайте режима на деня, така че заспиването и събуждането винаги се случват около същото време.
  3. Не се прекалявайте и не си почивайте, когато се чувствате уморени.
  4. Направете почивки и лека тренировка на всеки половин час на работа на компютъра.
  5. Яжте често и на малки порции, като предпочитате естествените продукти.
  6. Пийте много течности.
  7. Не стойте в запушени и задушени помещения и близо до източници на шум.
  8. Избягвайте стресови ситуации.

Ако една жена има хронично заболяване, което причинява продължително главоболие, когато е бременна, преди концепцията на следните деца е целесъобразно да се консултират специализираните специалисти.

Това ще намали риска от влошаване на проблема в бъдеще. При остеохондроза, след консултация с лекар, можете да посетите басейна и да изпълните терапевтична гимнастика.

В повечето случаи главоболието при бременни жени е резултат от естествени хормонални промени и от въздействието на различни стимули. Но ако стане необичайно дълъг и силен, не отлагайте посещението при лекар.

Внимателното отношение към сигналите на тялото ще помогне да се избегнат опасни усложнения и да се запази здравето.

Автор: Олга Елисеева, доктор,
особено за Mama66.com

Главоболие по време на бременност: защо се появява и как да се лекува?

Главоболията са може би една от най-честите оплаквания на всички хора, а бъдещите майки не са изключение. Главоболието по време на бременност се усложнява от факта, че много болкоуспокояващи са противопоказани и просто трябва да издържите. Как да си помогнете в тази ситуация?

Елена Курбатова
Терапевт, Воронеж

От една страна, главоболието по време на бременност изпълнява полезна функция, защото това е сигнал: тялото има някакъв проблем и се нуждае от помощ. От друга страна, главоболието по време на бременност може да причини значително страдание, лишавайки ни от радост и пълнота на живота. Разбира се, главоболието може да бъде краткосрочно и да не повлияе на цялостното благосъстояние, но може да продължи дълго. Има дори концепцията за хронично ежедневно главоболие (ако продължава повече от 15 последователни дни). Също така главоболията са първични и вторични.

първичен, когато не е възможно да се идентифицира основната причина за главоболие по време на бременност, свързана с поражението на даден орган, и това е основният признак на болестта. Към този тип болка се включват мигрена, напрежение главоболие и клъстер (пакет) главоболие. Между другото, нервната тъкан на самия мозък няма рецептори на болката и не може да бъде болна.

вторичен главоболието е свързано с болест, например мозъка, както и с хипертония, употребата на определени медикаменти, метаболитни нарушения, инфекции, заболявания на шията, гръбначния стълб, зъби, нерви и др.

Причини за главоболие по време на бременност

Ако преди жената страда главоболие, то по време на бременност главата може да се разболява все по-често. Има няколко причини за това:

  • Промени в хормоналния фон - нивото на прогестерона и естрогените по време на бременността се увеличава, тонът на съдовете намалява и съответно налягането, поради което мозъкът започва да не съдържа кислород и възниква главоболие. Също така колебанията в нивото на хормоните могат да причинят постоянна промяна в тона на съдовете на мозъка, което води до главоболия.
  • Промяна на мощността - например спирането на кафето в началото може да причини главоболия поради намаляване на съдовия тонус и намаляване на нивото на налягане, което може да доведе и до намаляване на приема на сол. Прекомерната консумация на сол и течност води до повишено налягане, което също може да причини главоболия.
  • Нарушаване на позата предизвиква появата на главоболие по-често в третия триместър. Фактът, че много увеличен матката може да доведе до промяна в гръбначния кривина, и следователно, нарушение на кръвния поток в гръбначната съдовете на мозъка, което води до липса на кислород и главоболие.
  • Повишена метеочувствителност - влиянието на промените в атмосферните или климатичните условия. Постоянните промени в тона на съдовете причиняват главоболие, особено на фона на хормоналните пренареждания.

Докато чака за бебето са най-честите първични главоболия (мигрена и главоболие от напрежение), но може да бъде объркваща и вторичен (например, остри респираторни инфекции, високо кръвно налягане, проблеми със зъби, влошаване на цервикална дегенеративни заболявания диск и т.н.).

Защо се появява мигрена по време на бременност?

Основни симптоми на мигрена по време на бременността - периодично главоболие се среща от едната страна на главата (обикновено боли всичко orbito-предно-времевата област), болката интензивен, пулсираща, особено когато огъване и движения, бременната жена може да намали апетита, нарушен сън, може да стане раздразнителен или депресиран, гадене, повръщане, слабост, сънливост също може да се увеличи или да се появи. Смята се, че мигрена е придружена от аура (предубеждения на главоболието).

Причините за мигрена не са напълно разбрани. Известно е, че има рязко разширяване на съдовете с забавено възстановяване на техния тон, в резултат на нарушено кръвоснабдяване на нервните окончания, което е отговорно за чувствителността към болка.

Предполагащите фактори включват:

  • наследственост (особено на женската линия),
  • често стреса,
  • умора,
  • липса на сън,
  • интензивна умствена дейност,
  • консумират храни с високо съдържание на азотни съединения, които засягат съдовия тонус (сирене, шоколад, цитрусови плодове, авокадо, млечни продукти, ядки, банани);
  • глада,
  • промяна на времето,
  • силни звуци,
  • ярка светлина.

Често мигрена настъпва в края на бременността или в периода непосредствено след раждането (поради внезапни промени в работата на системите и органите, включително хормонални промени). Ако мигрена се появи за първи път по време на бременност, е необходимо да информирате Вашия лекар, да се изключат сериозни заболявания с подобни признаци (например, вътречерепен кръвоизлив или тромбоза на мозъчните съдове).

Интересен факт. При 55-80% от жените, които преди това са страдали от мигрена, има подобрение или изчезване на главоболие, докато чакат бебето. Това се случва предимно след първия триместър на бременността, особено ако по-рано главоболието е свързано с менструация.

Главоболие на напрежение

Главоболието на напрежението обикновено е удължено (повече от 30 минути) и възниква в отговор на психически стрес поради стрес. Цялата глава боли от двете страни (изстисква, смазва). Това се дължи на факта, че умствени усилия води до повишаване на тонуса на мускулите на фронталните, във времето, тилната и трапецовидния мускул, които свиват кръвоносните съдове, намиращи се в нея, което води до нарушаване на притока на кръв в тях, и появата на болка.

Все пак, не всеки реагира на стреса с напрежение главоболие, трябва да има предразположение за това: чувствителността на рецепторите на болката, както и характера на характера, когато бъдещата майка "взема всичко на сърце". Подобно главоболие често не води до намаляване на активността и особено не нарушава обичайния ход на живота (не се увеличава от извършената работа и движенията). Най-често се проявява в първия и вторият триместър на бременността, особено през първата седмица след раждането (поради промени в хормоналния фон, както и нервна и физическа свръхвъзбуда).

В периода на очакване на бебето се препоръчва да се промени режимът на деня и начина на живот, за да се елиминира напрежението главоболие и лечението на наркотици или не е назначено изобщо, или е сведено до минимум.

Трябва също така да се каже, че във всеки епизод на главоболие не е нужно да се паникьосвайте и обади на бърза помощ по време на бременност сериозни отклонения (тромбоза, кръвоизлив, инфекции на централната нервна система) са изключително редки, и най-често главоболие не носи опасностите за майката и плода. Единствения начин това, което трябва да следва по време на болка атака - нивото на налягане за да не пропуснете прееклампсия или еклампсия (усложнение втората половина на бременността гестоза, което е съпроводено с подуване, наличието на белтък в урината и повишено налягане). Опасността е, че когато налягането драстично надвишава границата 140/90 mm Hg. ST, конвулсии и зрително увреждане. Това състояние може да застраши живота както на майката, така и на бебето, да доведе до разрушаване на плацентата, кървене, слепота, бъбречна недостатъчност и други сериозни последици.

Лечение на главоболие по време на бременност

Лечението на главоболието в началото трябва да бъде нелекарствено.

Нелекарствени средства:

  • Самота, релаксация, сън в сенчеста, добре вентилирана стая далеч от шума (добро за мигрена).
  • Масажирайте с кръгови движения на скалпа и шията.
  • Топла или студена компресия (на кого помага) на фронталната, тилната или временната област (в зависимост от това къде се намира болката).
  • Измийте главата си с топла или студена вода, можете също да вземете топъл душ.
  • Използването на ароматни масла (може да се използва в аромаламп или върху кърпа, възглавница и др.). Бъдете сигурни, да се измери налягането преди използването им, тъй като, например, портокалово масло, грейпфрут или върбинка състояние на увеличаване на налягането, както и използване на иланг-иланг, лавандула и лимон - спускане. Но розата и лайка нормализират налягането (т.е. те могат да се използват както при повишено, така и под намалено налягане). Въпреки това, етерично масло от действия за всяко лице поотделно, и за пръв път с помощта на масло, трябва да сме внимателни, за да се вслушат в техните собствени чувства.
  • Топъл сладък обикновен или билков чай ​​(особено при "гладни" главоболия и болки в напрежението) от лайка, лимонов балсам, мента.
  • Йога и авто-обучение.

Ясно е, че много лекарства, които бъдещата майка може да използва за борба с главоболието преди бременността, са противопоказани. Това обаче не означава, че лечението на главоболието е невъзможно. Ако горните методи не помогнаха, тогава ще трябва да прибегнете до помощта на таблетки, но когато отидете да вземете каквото и да е лекарство, консултирайте се с лекар.

Медикаменти:

  • За облекчаване на главоболието (най-често с мигрена) можете да използвате лекарства на базата на ибупрофен и парацетамол.
  • Можете да опитате да премахнете главоболието със спазмолитици (особено ако има тенденция да увеличавате налягането).
  • Успокояващо средство в хапчетата на базата на майчица, валериан, бонбон от лимон или лайка (често помага при главоболие от стреса).
  • Ако болката е причинена от намаляване на налягането може да бъде еднократна употреба лекарства кардиотонипи, които стимулират метаболизма на мозъка, особено в центровете, които регулират дишането, сърцето и кръвоносните съдове (с изключение на кофеин средства, тъй като те увеличават сърдечната честота като майка, и по- бебе).
  • Приемането на витамини В и магнезий, които участват в регулирането на съдовия тонус и нормалното функциониране на нервната система.

Предотвратяване на главоболие по време на бременност

За да се предотврати главоболие, желателно е:

Избягвайте провокативните моменти, които ги причиняват (например не яжте определени храни, избягвайте ярка светлина, силни звуци, преумора, глад). Това важи особено за мигрена.

Спазвайте режима на деня със задължителни разходки на чист въздух, пълен нощен сън и дневна почивка.

Опитайте се да не преумите, например, да започнете работа след работно време.

Избягвайте стресови ситуации и конфликти.

Проветрявайте стаята, в която сте (и двете по време на работа и у дома, особено през нощта), и да се избегне престой в задушни, задимени помещения или когато внезапни необичайни миризми са налице.

Опитайте се да не оставате в една позиция за дълго, например, докато седите. Препоръчително е да се качвате поне веднъж на час, да се загрявате или просто да ходите няколко пъти в стаята.

Не злоупотребявайте със сол и солни продукти (за да не предизвикате натрупване на натиск).

Бъдещата майка също не може да бъде гладна, трябва да яде редовно и напълно.

Пийте достатъчно течности (ако не съществува риск от оток) - поради дехидратация може да бъде нарушен приток на кръв в малките съдове на мозъка, които могат да доведат до главоболие.

В очакване на майката на бебето трябва да се обърне внимание на физическите упражнения, както и да се избегне монотонната работа, която провокира физически и психически стрес.

Профилактика и лечение на хронични заболявания (по-добре още на етапа на планиране на бременността), особено когато бременната жена страда от заболявания като синузит, синузит, остеохондроза на шийните или гръбнака на гръдния кош.

Не прекалявайте, за да избегнете обостряне на хроничната глава, врата или появата на нови (възпаление на лицевия нерв, отит, АРИ и др.).

Приемане на мултивитаминови комплекси за бременни жени, за да се елиминира липсата на витамини В и магнезий в организма.

Спешно до лекар!

Трябва да знаете предупредителни знаци в случай на главоболие, което изисква незабавно лечение на лекар, за да се избегнат такива ужасни условия, като кръвоизлив, тромбоза, менингит (възпаление на мозъка), повишено вътреочно налягане (глаукома), възпаление на синусите (синузит), и усложнение на късна гестоза - прееклампсия или еклампсия:

  • Внезапна поява на много тежко главоболие.
  • Главоболие със слабост или нарушение на движенията в ръцете и краката, нарушение на говора, преглъщане, "изкривяване" на лицето.
  • Повишаване на главоболието за известно време (дни, седмици, месеци) или с промяна в положението на главата, натоварвания (физическо напрежение, кашлица, кихане).
  • Главоболие с тежко повръщане, замайване, зрително нарушение, съзнание (припадък или тежка сънливост).
  • Главоболие при висока температура (над 38 ° С), повишена температура, повишаване или понижаване на кръвното налягане (при бременни жени не трябва да са повече или по-малко 90/60 140/90 mm Hg. В., Оттогава нарушено кръвообращение в съдове жизненоважни органи на майката и бебето) или конвулсии.