Главоболие по време на бременност

Склероза

Главоболието при бременни жени е доста често. Според статистиката, това състояние оцелява до 50% от бременните майки. Но не само дискомфорта и неприятните усещания се сблъскват с главоболие по време на бременността, но и проблем - как да се отървем от нея, като се има предвид тревожното състояние на жената - носенето на плода.

Защо главоболието боли при бременни жени?

Това, което предизвиква първично главоболие

С началото на бременността тялото на жената се реконструира, интензивността на работата на вътрешните органи се удвоява, което провокира появата на главоболие:

  • Хормонални промени
    След появата на първите признаци на бременност, т.е. още през първите седмици на бременността появата на главоболие се дължи на хормонални промени и адаптиране на организма към тези промени. Бременност хормон - прогестерон предизвиква релаксация на гладката мускулатура, който не само предпазва от маточните контракции и спонтанен аборт, но също така се отразява на състоянието на съдовия тонус. Това понижение на кръвното налягане (хипотония), както и в резултат на появата на слабост, летаргия, сънливост, и, разбира се, главоболие, особено в началото на бременността.
  • Повишен кръвен обем на кръвта
    Увеличаването на БКК е адаптивен механизъм на бременността и предотвратява значителна загуба на кръв, която придружава процеса на раждане. Кръвен обем започва да се увеличава с началото на бременността, което неминуемо води до вазодилатация подкрепена прогестерон и хипотония. Постоянният спътник на ниско кръвно налягане е, както вече беше описано по-горе, главоболие.
  • Емоционална лабилност (поради хормонална реорганизация)
    Бременни майки са много чувствителни към най-малката стреса, както физическа, така (силен шум, ярка светлина) и психологически (тъжна музика, скарване с роднини, затруднения по време на работа). Емоционална нестабилност не е само неразумно (от други), сълзи, гняв и много емоции, но и главоболие, особено когато значителен стрес и безпокойство, дори и ако са положителни.
  • Промени в метеорологията
    По време на бременността може да има главоболие, когато времето се променя, особено ако такава реакция (метеорологична зависимост) е била налице преди бременността.
  • микроклимат
    На хората, особено на бъдещите майки, за да предизвикат болки в главата, може да се окаже, че задушената или запълнена с дим помещение може.
  • Липса на сън
    Постоянната липса на сън оказва неблагоприятно влияние върху общото състояние, насърчава бърза умора, слабост и главоболие.
  • Уикенд главоболие
    Много от тях, включително бременните жени, се опитват да компенсират липсата на сън в делничните дни, след като са спали през уикендите. Болката в такива случаи се случва веднага след сън и може да се притеснява за целия ден. Истинското излизане от тази ситуация ще бъде спазването на режима на съня (лягай се и ставай по едно и също време).
  • Някои храни
    Консумацията на храни, съдържащи кофеин, тирамин, фениламин, може да предизвика главоболие. продукти на данни включват силен чай и кафе, пушени, консервирани и колбасарски изделия (в допълнение към по-горе, включват различни хранителни добавки и консерванти, в нарушение на храносмилателния тракт, за да работят и да действа върху мозъка), сирене и шоколад, ядки, цитрусови плодове, сладки газирани напитки.
  • Чувство на глад
    Тежките главоболия по време на бременност могат да се появят и на празен стомах. Поради това бъдещата майка се препоръчва да яде в малки фракции и на малки порции и винаги да има нещо за лека закуска (ябълка, сушени плодове, крекери).
  • дехидрация
    При недостатъчен прием на течност, тялото се дехидратира, което води до спазъм на кръвоносните съдове и появата на главоболие.
  • мигрена
    Мигрената е един от най-честите причини за главоболие Един от най-често срещаните причини за първично главоболие е мигрена по време на бременност. Той се характеризира с периодични пристъпи на болка, които могат да продължат няколко часа и дори един ден. Обикновено болката е едностранен (от дясната страна и от лявата страна на главата), че е много силен и има пулсиращ характер. Развитие на мигрена болка е свързано с промени в неврорецепторни, метаболитни разстройства на биологично активни вещества, предимно серотонин и увеличаване на притока на кръв към мозъка. Класически мигрена започва с зрителни нарушения (замъглено), и по-често с появата на аура: мига "лети" пред очите, парестезии (промени в чувствителността на кожата), сълзене на очите или появата на ярки проблясъци. Болката постепенно се натрупва, гадене и повръщане се добавят.

Атаките на мигрена са характерни за младите жени (в сравнение с мъжете мигрена се среща 2 пъти по-често). През втората половина на бременността честотата на мигренозните атаки намалява, което се свързва с повече или по-малко стабилен хормонален фон. Всички горепосочени фактори (стрес, хранене, промяна на времето и т.н.) могат да предизвикат настъпването на атака.

  • Главоболие на напрежение
    Това заема второ място в честотата на появата при бременни майки. Болката със средна интензивност може да покрие цялата глава - "изтръгва обръч" или дърпа. Точно като пристъпа на мигрена, главоболието на напрежението провокира стрес и умора, продължителна работа в принудителна позиция (седна на маса или компютър, главата се наведе).
  • Причини за вторични главоболия

    • прееклампсия

    При необходимост от спешна медицинска консултация?

    Консултирайте се с лекар възможно най-скоро в следните случаи:

    • наличието на постоянно главоболие и промени в характера й през последните дни (например, болката е скучна, станала пулсираща);
    • начало на главоболие дори сутрин след сън;
    • локализиране на болката в определена област на главата;
    • на фона на болка има други признаци на увреждане на нервната система (нарушено зрение, мирис, чувствителност към кожата);
    • болка, която е свързана с повишаване или намаляване на кръвното налягане.

    Как да се справим с главоболие?

    Как да се отървете от главоболие по време на бременност? Тъй като по-голямата част от бременните жени страдат от главоболие, е необходимо да започнете с превантивни мерки (за да предотвратите болестта по-лесно, отколкото да лекувате):

    • Ревизирайте храната
      Изключете от диетата подправки, мастни и пикантни ястия, удобни храни и бързо хранене, съдържат много консерванти, сладки газирани напитки, силен чай и кафе, шоколад. Ястията не трябва да са студени, а приемането на храна е за предпочитане пред частично брашно, 5 до 6 пъти на ден, на малки порции. Избягвайте глада и ако е необходимо, направете леки закуски (бисквити, плодове).
    • Пренебрегване на лоши навици
      Ако бременната жена все още не е преминала към здравословен начин на живот, това трябва да бъде направено. Например, пушенето засилва главоболието в ранна бременност.
    • Редовно вентилирайте помещението;
    • Избягвайте да останете в запушени и задушени стаи;
    • Разхождайки се на открито
      Разходките до очакващи майки са необходими ежедневно, за няколко часа на ден. За да се правят такива подобряващи здравето разходки, той следва в зони на горски паркове, в резервоари, в квадратчета.
    • Дневна почивка
      Ако е възможно, включете в дневния си режим дневен сън (1 - 2 часа).
    • Елиминирайте шума и силните звуци
      Трябва да ограничите гледането на телевизия, да слушате музика тихо, да избягвате шумни фирми, централното осветление на стаята (полилей), за да замените местните (свещи, подови лампи).
    • Осигурете физическа и емоционална почивка
      Избягвайте стреса и конфликтни ситуации, да не се преуморявам, сън трябва да изпълнят най-малко 8 часа на ден, а по време на продължителна работа в една и съща позиция на всеки половин час, за да се организира минути физическа тренировка (покачване, опъвам, отделете няколко стъпки).

    Първа помощ

    Ако главоболието е забелязано, не бързайте веднага да приемате хапчета, тъй като много от тях са противопоказани при бременност. Мерки, които могат да се справят с главоболие:

    • Кратка почивка
      Необходимо е да си починете (легнете или дори да заспите) във вентилирана, тиха и тъмна стая.
    • Масаж на главата
      Можете самостоятелно да направите масаж на скалпа или да попитате някой близък до вас. Помогнете да се справите с болката на светлинните кръгови движения в областта на храмовете, като разпръснете косата в различни посоки от короната, масаж на шията.
    • Измийте главата си
      Измийте главата си с топла вода, докато леко масажирате скалпа.
    • Ароматерапия
      Използване на етерични масла от мента, цитрусови плодове, ела и други вдишване (това ще изисква масло горелка) или компреси (няколко капки етерично масло разреждат в чаша студена вода, забавят кърпа и се прилагат към челото, слепоочията и задната част на главата, в зависимост от локализацията на болка).
    • Топла и студена компресия
      Възможно е също така за времевото, тилната и областта на челото (където съществува тежест и болка) прилага студен или топъл компрес (в зависимост от налягането на номера) или компресирате потискани зелеви листа (да настъпвате сок).
    • Топъл душ;
    • Бульони от билки
      Болката ще отстъпи, ако изпиете чаша отвара от мелиса или мента, лайка или куче роза. Ако главоболието предизвика ниско налягане, чаша черен сладък чай (вместо захар добавете мед) ще помогне с лимон.
    • Разбъркайте главата си с кърпа или шал
      Лекото налягане в областта на главата ще намали болката.

    лечение

    Какво мога да взема от главоболие по време на бременност? Този въпрос е изключително обезпокоен от страдащите от главоболие на бъдещи майки. Тя трябва незабавно да направи резервация. Списъкът на одобрените лекарства през този период е много ограничен и дори тези лекарства, които могат да бъдат взети, имат разрешение да отнемат ограничено време със задължителната доза.

    Позволено хапче за главоболие по време на бременност:

    • Парацетамол и неговите производни
      Основният ефект на активното вещество е антипиретичен. Лекарството също така премахва или облекчава главоболието и не засяга плода, така че може да бъде поета до момента на раждане. Допуска се да се пие панадол, който съдържа парацетамол (за предпочитане детски панадол). Приемът panadola extra е разрешен само с болки, които са се появили на фона на ниско кръвно налягане, защото това лекарство включва кофеин. През деня бъдещата майка може да пие не повече от 6 таблетки.
    • Nospanum
      Отличен доказан антиспазмичен ефект. Лекарството елиминира спазма на кръвоносните съдове, малко понижава кръвното налягане, като по този начин намалява болката.
    • Нурофен (ибупрофен)
      Назначен от лекар с повишено внимание. Той облекчава умерено главоболие и понижава температурата. Лекарството засяга кръвосъсирването (инхибира агрегацията на тромбоцитите), така техника му не се препоръчва при третото тримесечие на бременността (висок риск от кървене по време на раждане).
    Таблетки от главоболие по време на бременност

    Забранени лекарства:

    • аспирин
      "Течен" кръвта и увеличава вероятността от маточно кървене в навечерието на раждането, причинява развитието на вродени малформации в плода в ранните етапи.
    • tsitramon
      Съставът на лекарството включва аспирин (0.24 г), парацетамол (0.18 г) и кофеин. Кофеинът може да предизвика повишаване на налягането, а аспиринът е кървене. Също така не можете да askkofen и tsitrapar.
    • analgene
      Ефективно потиска главоболието, но е противопоказано в първия триместър и 6 седмици преди раждането. Не се препоръчва да приемате лекарства, които съдържат аналгин (баралгин, спаган).
    • ерготамин
      Често е предписано за пристъпи на мигрена, но лекарството е строго забранено в период на бременност (spazmiruet миометриума и причинява матката hypertonus, води до забавяне на растежа на плода и стимулира маточни кръвотечения).
    • Pentalgin
      Съдържа парацетамол, аспирин, кофеин и дротаверин. Това лекарство е противопоказано за бъдещи майки.
    • Триптан и неговите производни
      Такива лекарства като ризатриптан, суматриптан често се предписват за мигрена. Допуска се до бременни жени, таблетките се предписват само в най-крайните случаи.

    Как да се отървете от главоболие по време на бременност

    За обикновения човек главоболието в ежедневието е много неприятно и влияе отрицателно върху цялостното благосъстояние. Това обаче се превръща в истински проблем за жените в ситуацията. Премахване на неприятно симптомно лекарство - това е опасно за здравето на бебето. Но да не изтърпите мъката невинаги е възможно.

    Не е изненадващо, че много бременни жени се интересуват от въпроса: какво трябва да се направи, за да се отървем от главоболието? Нека да разгледаме всичко заедно.

    Защо бременните жени имат главоболие?

    Често главоболията разстройват жените през първия и последните месеци на бременността и това явление е естествено обяснение. Фактът е, че от първите дни на бременността в тялото на жената има промени в кардинал и най-вече се отнася до хормоналния фон. Ето защо бременните жени страдат от главоболие през първия триместър. Освен това, силната болка често се съпътства от гадене.

    През третото тримесечие главоболието е причинено от значително изчерпване на бъдещото тяло на майката, тъй като работи в заздравен режим и детето постоянно се нуждае от полезни вещества, които произвежда от тялото на майката. Не забравяйте, че теглото на бременната жена през последните няколко месеца "се увеличава" малко, което също засяга нейното здраве и появата на главоболие.

    В повечето случаи, по време на бременността на едно малко дете, жените страдат от главоболие на напрежението (HDN). Основните причини за появата му са психологическият стрес и силния стрес. При HDN болката се дава на челната, временната и тилната част на главата.

    Също така причините за болката по време на бременността могат да бъдат:

    • автономна дисфункция (пулсираща болка);
    • нарушение на венозната циркулация в мозъка (компресионна болка);
    • Токсикоза: ранна и късна (притискаща болка, симптом възниква сутрин и вечер).

    В допълнение, болезнено състояние може да възникне на фона на умора, а понякога и чувство на глад.

    Причините за възникването на главоболие са многобройни и за всеки от тях има определени средства, които позволяват не само да се отървете от мъчението, но и да избегнете болезнено състояние.

    Какви методи ще помогнат на бременните жени да предотвратят главоболие?

    По време на бременността е много важно да се създадат най-удобните условия за бременна жена. Стресът и нервното напрежение предизвикват главоболие, така че една жена в положение трябва да избягва такива ситуации.

    Главоболие по време на бременност как да се лекува

    Причината за главоболие по време на бременност може да бъде някой от горните фактори.

    Мигрена по време на бременност

    Специална форма на главоболие е мигрена. Мигрена се проявява под формата на пулсираща непоносима болка, най-често от една страна. Тази патология сериозно засяга ритъма на живота на бременната жена и причинява много неудобства. По време на мигрена, бременната жена реагира рязко на светлината, осветлението предизвиква засилване на атаката на болката.

    Ако още преди зачеването на една жена е имало признаци на мигрена, а след това с вероятност почти 100% от тази патология отново, докато чакат за плода. Важно е да се разбере, че само по себе си мигрена по време на бременност не е вредно за плода, но болезнено състояние на бъдещата майка по време на атаките и депресия, причинена тежка пулсираща болка, може да повлияе неблагоприятно състояние на бебето като цяло. Ако в периода на изчакване на плода настъпва мигрена, бъдещата майка не трябва да се самооправя, за да не навреди на плода. Препоръчително е да се свържете с гинеколог, който ще избере най-ефективното лекарство за облекчаване на болката. При изследване на бъдеща майка лекарят задължително разграничава мигрена от повишено вътречерепно налягане или блокиране на мозъчните съдове и исхемия.

    Напрежение главоболия

    Друг вид, когато главоболието по време на бременност е напрежение главоболие. Основната причина за това състояние е преумора на бъдещата майка, стрес и хранителни разстройства. Като правило, когато коригират обичайния ритъм на живота, тези болки минават сами. Не вземайте болкоуспокояващи сами, за да избегнете опасности за плода. Най-правилното решение на бъдещата майка ще бъде да се обърнете към гинеколога и също да си починете добре и да се обградите с грижите на роднини.

    Какви главоболия при бременни жени представляват заплаха за плода?

    Острата болка в главата, замайването и потъмняването в очите, които се появяват по време на периода на изчакване на плода, представляват заплаха за бременността. Тези симптоми могат да сигнализират за късна токсикоза (гестоза), която изисква незабавна медицинска намеса за запазване на бременността.

    Важно е да слушате тялото си, докато бебето чака, всяка промяна в състоянието може да бъде опасно за успешния ход на бременността и пълното развитие на плода. Прогресиращата гистоза може да бъде опасна не само за здравето, но и за живота на плода.

    Лечение на главоболие

    При бременност, когато атаките на главоболието са непоносими и се появяват рядко, тогава няма нищо лошо при вземането на хапче за обезболяване. Като правило, парацетамолът е ефективен и разрешен наркотик в периода на бременността. Не бива да се отказвате от това лекарство, но със силно главоболие можете да го приемете веднъж.

    Ако главата често боли по време на бременност, е невъзможно да се направи самолечение. Необходимо е да се консултирате с лекар, за да определите причината и целта на лечението.

    Нелекарствени средства за облекчаване на главоболието

    Ако имате главоболие, не бързайте да вземате хапчета веднага, опитайте се да се отървете от неприятни усещания с помощта на прости препоръки:

    - с главоболие, нанесете компрес върху слепоочията си и челото, намокрено с хладка вода;

    - Осигурете достъп до чист въздух, свалете дрехите, разкопчайте яката;

    - вдишайте дълбоко носа си и бавно издишайте през устата, така че кръвта е обогатена с кислород и главоболието преминава;

    - пият сладък топъл чай, може би главоболието възниква на фона на спад на кръвната захар;

    - вземете топъл душ, помолете съпруга да масажира раменете и шията;

    - опитайте се да си почивате и да спите;

    - ароматна лампа с добавка на няколко капки етерични масла (Важно: Не всички ароматни масла могат да се използват по време на бременност, някои от тях могат да се използват само от втория триместър).

    хомеопатия

    Безопасно и ефективно средство за отстраняване на главоболието по време на бременност са хомеопатичните лекарства. Лечението се предписва от хомеопатичен специалист в зависимост от индивидуалните характеристики на организма на бъдещата майка.

    Независимо от факта, че хомеопатичните лекарства не представляват заплаха за плода и се решават по време на бременност, те не трябва да се приемат без инструкции от специалист. Освен това всяко лекарство има собствена дозировка и продължителност на експозицията.

    акупунктура

    С помощта на акупунктура стана възможно да се спре главоболие от всякакъв произход. За преминаването на лечебната сесия е необходимо да се консултирате с лекар, специализиран в това. Като правило това е невролог или физиотерапевт.

    Активните точки, в които се извършва акупунктурата, се определят от лекаря. За всяка бременна жена, която намира тези точки на тялото, е чисто индивидуална.

    Ароматерапия

    Етеричните масла могат да направят чудеса: развеселете, дайте кураж, укрепване на имунната система, борба с вирусите, премахване на болката от различен произход, включително болка при мигрена. Не всички етерични масла обаче могат да се използват по време на чакането на бебето. Въпреки привидната безвредност на терапията с ароматни масла, бъдещата майка трябва внимателно да проучи инструкциите преди употреба или да се консултира с лекар.

    Етеричното масло в повечето случаи се използва под формата на инхалации или компреси. При инхалациите обикновено се използва специална лампа, на която се полагат няколко капки от желаното масло. Когато керамиката се нагрява, маслото се изпарява, което дишащата майка диша. Преди да използвате компреси с етерично масло, трябва да се направи тест за чувствителност, за да се предотврати появата на обрив и алергична реакция.

    За да се справите с главоболието, помогнете на такива масла: мента, муха, лимон, портокал, грейпфрут, евкалипт, ела. Ако нямате специална лампа, можете да използвате обикновен водоем за вдишване. В гореща вода капе 2-3 капки от необходимото масло и поставете сместа в огъня.

    Как да се предотврати главоболие?

    Главоболието по време на бременност може да е много неудобно. Следователно бъдещата майка трябва да направи всичко възможно, за да предотврати появата на това заболяване. Методите за предотвратяване на главоболие са:

    - избягвайте стреса и психо-емоционалното претоварване;

    - не използвайте черно кафе по време на бременност (ако не можете да се откажете от тази напитка, докато бебето чака, опитайте се да ограничите консумацията му до 1 чаша дневно с добавяне на сметана или мляко в кафето);

    - преди да си легнете, добре проветрете спалнята;

    - вземете топъл душ, преди да си легнете и да масажирате леко, за да се отървете от напрежението;

    - 2 часа преди лягане, опитайте да не ядете. Ако сте гладни, изпийте чаша кефир;

    - преди да си легнете, не гледайте телевизия;

    - пълният нощен сън е гаранция, че бъдещата майка ще се чувства страхотно.

    В случай на повторени чести атаки на главоболие, не се лекувайте само, но се консултирайте с лекар.

    Как да се отървете от главоболие по време на бременност без хапчета, видео:

    Акушер-гинеколог Ирина Левченко

    Моля, обърнете внимание! Не се извършват медицински услуги от администрацията на сайта. Всички материали са само информативни. Същото важи и за секцията за консултации. Консултациите онлайн няма да заменят медицинските грижи на пълно работно време, които се предоставят само в специализирани лечебни заведения. Самолечението може да доведе до непоправима вреда! В случай на някакви заболявания или заболявания, свържете се с клиниката на лекаря!

    Заедно с тази статия прочетете:

    • ПарацетамолТестван от времето и всички налични лекарства.
    • Baralgin Когато сте бременна, главата ви често може да боли.,
    • Дишащо масло Какво е дъхче? От какъв период на бременност.
    • Защо кокаинът боли по време на бременност? Болка в кокцикса по време на бременност може да бъде.
    Добавете отзиви

    За лечение на главоболие по време на бременност

    Категория: Бременност

    По време на бременността главата боли много по-често. Увеличаването на пристъпите на главоболие се свързва с промяна в хормоналния фон, със спазъм на кръвоносните съдове, с токсикоза, цервикална остеохондроза. При 1 и 2 тримесечие главоболието е нормално. Главоболието не засяга растежа и развитието на плода. Но лошото здравословно състояние, придружаващо болката, може да има отрицателен ефект върху детето. Ето защо болката не може да бъде толерирана, спешно трябва да се лекува. При бременност медицинските лекарства за болка са строго противопоказани. Относително безопасно за втория и третия триместър е парацетамол и ибупрофен. Но употребата на тези лекарства е по-добре ограничена и отхвърлена от старите народни пътища.

    Как да облекчите болката без медикаменти

    • Можете да направите топла, почти гореща компресия върху челото и синусите на носа. Компресирайте леко облекчаване на напрежението и облекчаване на болката;
    • Направете студен компрес на гърба на врата и легнете върху апликатора Kuznetsova. Тази процедура ще улесни проявата на остеохондроза и облекчаване на спазмите от съдовете;
    • Вземете топъл душ и пийте чай с лимон;
    • Добре е да се търкат областта на врата и рамото пояс, можете да приложите прост терпентин маз. Масажът ще облекчи напрежението и мехлемът ще се затопли и облекчи болката;
    • С честа и силна болка можете да отидете на хомеопатичен лекар. Хомеопатията се счита за приемлива за употреба по време на бременност, но лекарството се избира индивидуално;
    • Няколко часа сън в мълчание и в мрака облекчават главоболие;
    • За провеждане на сесии на акупунктура със специалист;
    • Изключване от храненето на храни, причиняващи главоболия: сирене, шоколад, пушени продукти, консерви, колбаси;
    • Освободете спазма от етерични масла от розмарин, мента, градински чай. Ароматерапията е противопоказана при бременност, но 1 капка масло върху лампата за аромат няма да причини вреда;
    • Изпийте чиста вода в достатъчно количество;
    • Успокоява дори силната болка на чая с щипка канела;
    • Отзад можете да направите солен компрес (не се препоръчва в първия триместър);
    • Масажиране на рефлексните точки между палеца и показалеца на ръката;
    • Не можете да пренебрегвате пълен сън;
    • Трябва да ядете редовно. Дори леко усещане за глад може да предизвика вазоспазъм при бременна жена;
    • Не можете да слушате силна музика;
    • Ограничаването на работата на компютъра често отвежда главоболието без следа;
    • Избягвайте посещението на запушени стаи;
    • Дългите разходки (ако няма противопоказания) ще намалят честотата на атаките и интензивността на главоболието;
    • Избягвайте стреса и нервната свръхвъзбуда, можете да пиете лекарства, съдържащи магнезий. Те ще развеселят и ще подобрят здравето си.

    Тъй като за лечение на главоболие по време на бременност, е по-добре да се избегне появата му. Бременните жени често се назначават "не-шпа", облекчава болката, причинена от спазъм. Ако главоболието не се премахва без лекарства, можете да пиете таблетка парацетамол. Не използвайте лекарства, съдържащи ацетилсалицилова киселина (може да причини кръвотечение, вродени малформации) и аналгин (нарушение на бъбречната функция и сърдечната система). Препаратите, съдържащи ибупрофен и аспирин, не трябва да се използват през първия триместър. Всички плодови системи се поставят в първия триместър, той е най-отговорен. Поради това е по-добре да бъдете спасени чрез популярни методи, в противен случай последствията могат да бъдат оправдани. Трябва да се научите да облекчавате стреса с помощта на йога за бременни жени и релаксация. Изберете добра възглавница с ортопедичен ефект. Създайте дневник, в който да записвате атаките от главоболие, след което можете да разберете какво е причинило това.

    Всички мерки за лечение на главоболие трябва да бъдат съгласувани с лекаря. Той трябва да разбере причината и естеството на болката и да посъветва оптималния и безопасен вариант на лечението.

    Също така ви препоръчваме да гледате видеоклип за причините за главоболието и начините за справяне с него:

    Благодарим ви, че споделихте с приятелите си!

    Прочетете още:

    • Не медикаментозни начини за елиминиране на главоболие

    Бременността е специален период в живота на всяка жена, характеризиращ се с промени в различни аспекти на нейния живот. Това важи както за външния вид и навиците, така и за физическото състояние на бъдещата майка. Така че за някои жени, носенето и раждането на дете се превръща в истински "тест за сила". Например, моментите, когато главата боли по време на бременност, са особено остри. Ситуацията се изостря от факта, че приемането на по-голямата част от лекарствата в този период е категорично противопоказано.

    По правило, по време на бременност хроничните заболявания се влошават и се появяват нови проблеми, които причиняват много неудобства и безпокойство. Главоболията са сред най-честите от тях.

    Защо има главоболие по време на бременност

    Причините, които причиняват това неразположение, могат да бъдат много различни. На първо място, трябва да им се припише:

    • Промяна на хормоналния фон на жена. В този случай главоболието се причинява от повишаване нивото на прогестерон и естрогени, в резултат на което съдовият тон може да се наруши.
    • Повишаване на кръвното налягане. Този симптом е по-характерен за последния триместър на бременността. По принцип увеличаването на кръвното налягане по време на бременността често показва патологично състояние като гестоза. В този случай хипертонията може да бъде придружена от оток, а в лабораторното проучване - да се открие протеин в урината.
    • Намаляване на кръвното налягане.
    • Нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка, което се дължи на развитието на остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб.
    • Липса на сън. Въпреки факта, че тази причина изглежда ненужно проста и банална, всъщност тя често засяга възникването на главоболие при бременни жени, особено в по-късни периоди (38-39 седмици).
    • Стрес. Ниска устойчивост на стрес се предизвиква от прекомерната емоционална чувствителност на бременната жена. Всички тревоги, чувства през този период могат да служат като вид "катализатор" за появата на главоболие.
    • Ниска кръвна захар.
    • Злоупотреба с кофеин.
    • Дехидратацията.
    • Хранителни фактори. Те включват реакцията към различни храни, съдържащи тирамин и фенилетиламин. Тези азотни съединения могат да имат отрицателен ефект върху състоянието на човешките съдове.
    • Дълъг престой в стаи с неблагоприятен микроклимат. Това е разбираемо: дори и един абсолютно здрав човек, който прекарва по-голямата част от времето си в задушна или по-лоша пушена стая, след известно време няма да се почувства добре. Особено това се отнася за бременни жени, чието тяло изпитва колосално натоварване.

    В допълнение, главоболието може да е знак за достатъчно сериозни заболявания като синузит, менингит и дори мозъчни тумори. В този случай обаче има и други специфични симптоми, характерни за тези заболявания. Във всеки случай, трябва да бъдете изключително внимателни към собственото си здраве и с всички притеснения и проблеми, възникващи през периода на носене на детето, незабавно да уведомите лекаря. В медицинската практика са известни случаи, при които жените, които са имали рак по време на бременност, са успели да спасят бебетата с помощта на навременно цезарово сечение. След това операцията за отстраняване на тумора е направена на самата майка.

    Мигрена и напрегнати главоболия: как да ги разпознаете

    Все пак, трябва да се отбележи, че въпреки това подобни ситуации са доста редки и главоболието, което се случва по време на бременността при повечето жени, по правило е напълно различно. Според статистическите данни най-честите болки, наблюдавани при бременни жени, са така наречените напрегнати главоболия и "очни" мигрени.

    Сред най-характерните симптоми на мигрена, заслужава да се отбележи появата на силна, пулсираща болка, която обикновено покрива половината от главата. Това състояние може да бъде предшествано от аура, проявена в появата на "мухи" и светкавици пред очите (виж аурата, предсказващо страдание).

    Напрежението главоболие, от своя страна, са придружени от такива признаци като появата на чувство на компресия в областта на главата, сякаш е поставен здрав стегнат обръч. За разлика от мигрена, тя има средна интензивност. Това се дължи главно на прехвърления психоемоционален стрес.

    Както вече споменахме, почти всички лекарства, взети в обичайната ситуация от главоболие, категорично са противопоказани за жените, които носят дете. И така, какво трябва да направите, ако главата ви боли зле по време на бременност? Да издържите и да чакате раждането без да предприемете никакви действия? Отговорът е недвусмислен: в никакъв случай!

    Главоболие в различни етапи на бременността: лечение или толериране

    На първо място, ако има главоболие с различна локализация и интензивност в различни периоди на бременност (няма значение, имате 4 или 40 седмици), трябва спешно да се консултирате с лекар, който ще предпише подходящо лечение.

    По-често, отколкото не, необходимостта от употреба на наркотици възниква в следните ситуации:

    • главоболието се придружава от симптоми, свързани с наличието на заболявания на нервната система. Това включва нарушаване на чувствителността, слуха, речта, моторните функции и др.
    • има промяна в кръвното налягане в по-голяма или по-малка степен, неговите "скокове" са отбелязани.
    • болката е хронична, постоянна.

    Във всеки случай решението за приемане на медикаменти трябва да се взема само от лекуващия лекар.

    Не медикаментозни начини за елиминиране на главоболие

    Как да действаме и какво да правим, когато болките са нарушени достатъчно често и не спират по време на бременността?

    В този случай има смисъл да се използват следните методи за лечение без лекарства, които нито ще ви навредят, нито вашето бъдещо дете. Те включват:

    • Пълен сън и почивка. Понякога това е достатъчно, за да се освободите напълно от заболяването.
    • Самостоятелно масажиране на главата.
    • Бульони от лайка, мента, балсам от лимон и роза на бедрата, които също ще ви помогнат да облекчите напрежението, отпуснете се. Но въпреки безвредността на тези билкови препарати винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги приемете.
    • "Леден компрес", който може да бъде прикрепен към задната част на главата.
    • Сладкият чай. Този инструмент ще ви помогне с ниски нива на кръвната глюкоза.
    • Ароматерапия. Преди да използвате ароматни масла, е необходимо да се запознаете с противопоказанията за тяхната употреба. Някои от тях, например, оранжевите и грейпфрутовите масла могат да повишат кръвното налягане, а някои от тях не могат да се използват по време на бременност.

    Ако, въпреки всички направени опити, болката не намалява и всички вие сте много притеснени твърде много, не чакайте раждането да се отърве от тях. Компетентното и своевременно лечение, предписано от квалифициран специалист, ще ви върне към нормален живот, без да навредите на вашето бебе.

    • Банани, авокадо, цитрусови плодове;
    • Продукти, съдържащи тиамин и фениламин.

    Главоболието не засяга развитието на детето по никакъв начин, но депресията и потиснатото състояние, възникнали вследствие на техния произход, могат сериозно да навредят на здравето на бъдещата майка и бебето. Ето защо, погрижете се за това, за да спрете симптомите и да не допуснете силна атака, която се влива в мигрена.

    лекарства

    В някои случаи лекарят предписва бременни лекарства. Безопасно средство за облекчаване на болката се счита за таблетки, съдържащи парацетамол. Не предизвиквайте таблетки за пристрастяване Efferalgan и Panadol. С главоболие, което се случва на фона на ниско кръвно налягане, се предписва Panadol Extra, съдържащ малки дози кофеин.

    Строго забранено, особено в първия триместър на бременността, аспирин, тъй като приемането му оказва отрицателно въздействие върху детето и провокира развитие на сърдечни и мандибуларни малформации. Аналгин предизвиква нарушения в кръвта, така че употребата на каквото и да е лекарство за облекчаване на болката трябва да се извършва само от препоръките на лекаря.

    Хомеопатичните лекарства се използват широко при лечението на бременни жени. Но отново, да предпише такива лекарства трябва да бъде само хомеопатичен лекар след предварително подробен разговор с бременната жена. Самолечението, дори при естествени хомеопатични таблетки, може да доведе до катастрофални последици и да предизвика проблеми в развитието на детето.

    Алтернативна медицина

    Акупунктурата е известен и ефективен начин за облекчаване на главоболието. Внимателно подхождайте на избора на специалист, свържете се със сертифициран медицински център. Акупунктурата по време на бременността може да донесе не само добро, но и вреда, така че да се доверите на здравето и живота на бъдещото бебе в ръцете на доказан специалист.

    Ароматерапията е метод, който засяга нашето усещане за миризма. Не забравяйте, че бременните жени трябва да използват минималната доза етерични масла, за да не предизвикват алергични реакции. При главоболие се препоръчва масаж на темпоралния лоб с малко количество лавандулово масло. Компресите с етерични масла са ефективни. Почиствайте кърпа в хладка вода, към която добавете няколко капки мента. Компресирайте компреса върху челото и уискито, поемайте хоризонтално положение, затворете очи и се отпуснете.

    Предотвратяване на главоболие по време на бременност

    Главоболията са по-лесни за предотвратяване, отколкото да се отърват от тях. Жената в позицията трябва да направи корекции в ежедневната си схема, за да предотврати мигренозните главоболия.

    • Повече почивка, пълно сън;
    • Регулирайте количеството течности, пияни на ден. Подуването предизвиква главоболие;
    • Разходете се няколко часа на свеж въздух дневно;
    • Направете тренировка (бременните жени се препоръчват аква аеробика, йога, Пилатес);
    • Научете се да се отпуснете и да бъдете разсеяни от проблемите и проблемите на живота.

    Като предприемете превантивни мерки и знаете как да лекувате главоболие по време на бременност, винаги ще сте напълно въоръжени и тази атака няма да ви настигне.

    Как да се лекува главоболие по време на бременност

    При бременни жени главоболието се дължи на хормонални промени в тялото, остеохондроза, липса на сън и постоянни стресови ситуации. Cefalgia не засяга развитието на плода, но влошава благополучието на жената, намалява настроението и причинява депресия. Бъдещите майки са противопоказани с болкоуспокояващи, така че неприятните симптоми се отстраняват чрез местни методи и народни средства.

    Диета от болки

    При чести мигрена, които траят няколко часа, бременната жена се препоръчва да преразгледа диетата. Може да възникнат неприятни усещания, дължащи се на определени продукти:

    • пулп от авокадо;
    • банани;
    • черен шоколад и силно кафе;
    • твърди и преработени сирена;
    • цитрусови плодове;
    • говеждо, пилешко и свинско черен дроб;
    • ястия от китайска кухня;
    • черен чай.

    Главоболието причинява тежки диети. Бременните са забранени медицински и пречистващ глад. Бъдещата майка поддържа правилното тегло с помощта на здравословна храна и нискокалорични ястия. Те приемат храна три пъти на ден, а ако има чувство на глад, лека закуска със сандвичи или кисело мляко.

    Намалете тонуса на съдовете и причини главоболие, пушена и пържена храна. Те повишават нивото на холестерола, водят до недостиг на кислород и спазми. Бременните жени, които често имат мигрена, се съветват да свалят от диетата си колбаси и консервирани храни, както и полуготови продукти. В колбаси и хамбургери, много синтетични добавки, които нарушават кръвообращението в мозъка.

    Майката ще се чувства по-добре, ако превключи на зеленчуци, постно месо и риба, плодове и зърнени храни, както и млечни продукти. Една балансирана диета предпазва от претоварване, авитаминоза, солеви отлагания в цервикалната област и физическо изтощение.

    Стрес и домашна работа

    Модерните жени, дори по време на бременност, се стараят да не остават у дома. Те съставят доклади до 7-8 месеца, дават лекции и провеждат семинари. И после побързат да си приготвят вечеря, да си мият ризите и да мият подовете.

    Главоболието е един от първите симптоми на претоварване. Организмът предупреждава бременната жена, че е необходимо да забави темпото и да се отпусне. Освободете следващия проект, купете съпруга си с палми и прекарайте свободното си време на дивана.

    Бъдещите майки, които седят на компютъра за дълго време, се съветват да правят упражнения за очите и шията на всеки 30 минути. Завъртете главата си и я наклонете в различни посоки, опънете брадичката си до гърдите си, а задната част на главата си към раменете си. Лесно загряване възстановява циркулацията на кръвта в съдовете, намиращи се в цервикалния участък, и предпазва от остеохондроза. Зареждането на очите предотвратява увеличаването на налягането при главоболие поради претоварване.

    В третото тримесечие на бременността, бременните жени изпитват затруднения да спит, защото са отглеждали коремче и активно дете, което се движи дори през нощта. Жена страда от синдром на хронична умора и пулсираща или изтръскваща болка в гърба на главата и храмовете. За да изчезне или тревожи мигрената по-рядко, бъдещата майка се препоръчва да спи през деня в продължение на 2-3 часа, да използва специална опорна възглавница и да избира удобни пози.

    Също така е полезно да ходите много на чист въздух. Кислородът подготвят насърчава вазодилатация, който се намира в мозъка и шийните прешлени, и премахва ефектите на стреса и безсъние. Ако бременната жена не е разрешена да се упражнява, тя може да седи до отворения прозорец или да се слънчеви бани на балкона.

    Масажирайте и компресирайте

    Атаките на главоболието, причинени от умора, вегетаваскуларна дистония или повишения на налягането, се отстраняват с контрастни лосиони. Това ще отнеме няколко кърпички или парчета плат. Един парцал е импрегниран със студена вода от под кранчето или е напълнен с лед. Можете да използвате пакет замразени зеленчуци или парче месо. Студеният компрес се притиска към храстите, ако болката се намира в предната част на главата. Обвивката, импрегнирана с ледена вода, покрива челото и очите. Замразени зеленчуци намаляват чувствителността на нервните окончания и носна кърпа предпазва очите от ярка слънчева светлина, което дразни рецептори и увеличава дискомфорт.

    На ноктите с главоболие се прилагат топли лосиони. Подходяща кърпичка, импрегнирана с гореща вода, варено яйце или пакет от натрошени картофи в униформа. Поради високите температури кръвта се влива в шията и раменете, а чувствата на дискомфорта намаляват.

    Вместо да се компресират до максиларните синуси и ушите, се прилага лъжица. Приборите за хранене се потопиха в горещ чай или вода и изчакаха, докато се затопли. След процедурата можете да намалите върха на пръстите в топла течност, за да се отпуснете и да облекчите спазмите.

    Ако една мигрена улови бременна жена в офис или търговски център, една жена може да отиде до тоалетната и да я сложи на врата си под тънък поток топла вода. В тази позиция тя прекарва 5 до 15 минути, докато болката мине. След водните процедури, не можете да излезете рязко, за да не хванете студени нервни окончания.

    Честите атаки на мигрена се отстраняват чрез масаж. Жената самостоятелно омесва раната и шията, пресира средната част или показалеца върху кухината между гръбнака и тила. Една бъдеща майка може да поиска съпругът й да масажира краката й за 10-15 минути. Точките на задействане се намират в краката. С тяхното стимулиране намаляват спазмите в мозъка и цефгалията се отдръпва.

    Масажът се извършва с базови и етерични масла. Като база използвайте маслини, лен, кайсии или кокосови орехи. Добавете кардамон, грейпфрут или лайка. Ако бременната алергия, цитрусовото етерично масло не се използва, за да не причини обостряне на главоболието.

    Сместа се нанася върху раменете и врата, внимателно се втрива в мускулите. Маслото може да се третира с уиски, разрез между веждите и моста на носа, както и тилната кухина. Успокоява и релаксира, помага при стресови ситуации.

    Бременните жени, които често са разтревожени от мигрена, се препоръчват да подготвят медицински висулки. Шиете малка торба от гъстата тъкан и я закачете на врата. Вътре поставете памучен тампон, напоен с лайка или кардамово етерично масло.

    Жените, склонни към хипотония и главоболие, ще помогнат за масажирането на пунктовете за задействане. Той се намира между палеца и показалеца. При натискане в дясната област се получава болка. Първо, бременната жена омесва точката от дясната ръка и след 5-10 минути превключва на лявата длан.

    Отпускаща атмосфера

    Пулсиращата или скучна болка се отстранява с контрастен душ. Процедурата възстановява циркулацията на кръвта и нормализира кръвното налягане, облекчава неприятните симптоми. Вместо контрастиращ душ е полезно да се вземат топли вани с етерични масла.

    След измиване на главата минава цефалгията. Не е необходимо да прилагате шампоан, просто можете да намокрите косата си и да масажирате кожата си за 5-10 минути с леки движения. Пръстите ще разсеят кръвта и ще намалят налягането в мозъка.

    Вместо да плувате, препоръчваме да създадете отпускаща атмосфера:

    • Изтеглете завесите, така че стаята да потъне в полумрака.
    • Включете спокойна музика или звуци от дивата природа.
    • Отворете прозорците и ги оставете на чист въздух.

    Ако бременната жена живее в мегаполис, където автомобилите непрекъснато са шумни, а съседите не завършват ремонта, музиката се заменя с уши. Щепселите ще предпазват от външни силни звуци, които само усилват главоболието.

    Бъдещата майка лежи на леглото или седи на пода и затваря очи. Тя си представя, че тялото й става безтегловност. В стомаха възниква усещане за лекота, което се издига до гръдния кош, врата и главата. Той запълва черепа и изтласква болката.

    Медитациите в тъмната стая облекчават мигрена, причинена от стрес и силни емоционални промени. Помощ при проблеми с натиск и вегетаваскуларна дистония. Основното е, че бременната жена по време на релаксацията не е нарушена от членовете на семейството и домашните любимци. Тя трябва да се концентрира изцяло върху чувствата си.

    В стаята можете да запалите ароматна лампа. Релаксиращите и аналгетичните свойства се съдържат в етеричните масла:

    Към лампата се добавят само 2-3 капки от компонента. Можете да го замените с ароматни клечки или свещи, ако те не причиняват бременна атака на алергии и обостряне на мигрена.

    Вода от цефгалгия

    В ранните етапи, когато бъдещата майка страда от токсикоза и гадене, главоболието се причинява от липсата на течност в организма. Кръвта се сгъстява, концентрацията на кислород намалява, се развива хипоксия. Проблемът е съпроводен със замайване, повръщане, летаргия и сънливост. Мигрена и съпътстващите симптоми изчезват, ако бременната жена пие 0,5-1 литра дестилирана вода в малки глътки. Ръководителят може да бъде плътно вратовръзка или шал носят железен обръч, който се предаде пред уиски и шията.

    Неприятни усещания се появяват поради промени в хормоналния фон и стагнация на течността в максиларните синуси. Те притискат очните топки и фронталните лобове, причинявайки болка. Ако бременната се оплаче от трайност, проблемът се елиминира чрез вдишване с пара:

    1. Изсипете в купата 1,5-2 литра гореща вода или лайка.
    2. Понякога 3 капки етерично масло от чаено дърво се добавят към течността. Компонентът има противовъзпалителни свойства и премахва отока.
    3. Жената се навежда над контейнера и вдишва изпарения в продължение на 10-15 минути.
    4. Леко мачти на слуз, който се отделя по време на процедурата.

    Не е необходимо покриване с кърпа при извършване на вдишвания с пара. Бременната жена може да гледа филм или да чете книга по време на пречистването на максиларните синуси. Също така е полезно да се измият носните канали с леко осолена или обикновена варена вода. Разтворът омекотява лигавиците, помага при главоболие, причинено от алергии, синузити и синузити.

    Бързи пътища

    Неприятните симптоми ще преминат, ако прикачите листо на зеле към челото и храстите. А заготовка се промива с течаща вода, потапя за 1 минута в кипяща вода и след това обезкуражи острие или чук дръжка за месо. Лекарството се фиксира върху главата с превръзки или носна кърпичка. Оставете няколко часа, докато мигрена премине.

    Главоболието, причинено от хипотония или вестова-съдова дистония, се отстранява с черен чай. Подгответе слабо напитка, на която се добавя малко захар или мед, и сложете парче лимон. Вкусното лекарство увеличава кръвното налягане, облекчава спазмите и наситерява организма с витамин С, който укрепва и тонизира кръвоносните съдове.

    Ако цефалагията е възникнала поради нервно свръхнатоварване или изпаднал сух въздух, бременната жена се препоръчва да се измие с хладка вода. Водните процедури опресняват и възстановяват кръвообращението, помагат да се справят с последиците от стресови ситуации.

    Потискането на главоболието по време на бременност може да доведе до билков чай. Лечебната напитка се приготвя от лайка, мента или ханша. Съгласно забраната пада:

    Компонентите рязко увеличават налягането, причиняват маточен тонус и замаяност, а някои случаи предизвикват кървене и спонтанен аборт.

    Билковите чайове се приемат внимателно и в малки количества. За един ден да пиете до 2 чаши лекарствена напитка. Топла течност облекчава спазми и помага при главоболие, предизвикани от настинки, синузит, на шийката на матката остеохондроза и възпалителни процеси в носоглътката. Ако причината за мигрена е намален натиск, си струва да се подготви слабо кафе или зелен чай с парче лимон и мед. Питие от главоболие се допълва с парче шоколад или сладка пита.

    Припадъците на главата, които се появяват в ранните стадии, се лекуват чрез зареждане, ако бременната не е противопоказана физическа активност. Жената се навежда напред и настрани, кляка, вдига се от легнало положение и прави мехлема с ръце и крака. Обикновените упражнения активират кръвообращението, помагат за опъване на твърдата гръбнака и мускулите. Главоболието преминава 10-20 минути след началото на заряда.

    Мигрена се почистват с оцет от ябълков или ябълков оцет. В чаша дестилирана вода се разтварят 30 ml от добавката. Намокрете парче памучен плат в хладно място и поставете на челото за 15 минути. Оцетният разтвор не се използва, ако бременната жена е склонна към хипотония. Продуктът намалява налягането, може да влоши здравословното състояние и да причини хипоксия на плода.

    Балсам "Златна звезда" помага. Лекарството се продава в аптеки в течна и твърда форма. Лекарството се втрива в храмовете, в горните синуси, крилата на носа и носа на носа с масажни движения. Балсамът загрява и намалява болката, възстановява дишането и очиства отока.

    Симптомите на мигрена се елиминират с прясно изцеден сок от бяло зеле или карфиол. Вземете 100-150 ml от напитката. Продуктът има специфичен вкус, така че се смесва с мед. Сокът от зеле започва да работи след 20-30 минути след консумацията.

    Фармацевтични продукти

    Силните главоболия се отстраняват с хапчета. Бременни, страдащи от ниско кръвно налягане, позволяват "Citramon". Лекарството съдържа кофеин, аспирин и парацетамол. Но един ден не може да вземе повече от 1 таблетка, за да не се навреди на развиващия се плод.

    Пулсацията в храстите и в задната част на главата изчиства "No-shpa". Лекарството не се справя с тежки мигрена, но помага при остеохондроза, стресови ситуации и претоварване. Аналогът на лекарството е дротаверин.

    При цефалгия, причинена от студ, "Парацетамол" помага. Също така приемайте "Нурофен" или "Ибупрофен". Антипиретиците облекчават спазмите, нормализират температурата и премахват болки, главоболие, слабост и други неприятни симптоми. "Парацетамол" не може да се приема с бъбречна и чернодробна недостатъчност. За един ден не използвайте повече от 6 таблетки. Продължителност на лечението - 3 дни. Ако главоболието не изчезне, бременната жена трябва да се консултира с лекар.

    Антипиретици "Ибупрофен" и "Нурофен" се приемат през второто тримесечие. Медикаментите са противопоказани в ранните етапи. Забранено е по време на бременност "Папаверин" и "Аналгин".

    Жената, която носи дете, трябва внимателно да избере аптеки и народни средства за цефалалгия. Много билки и лекарства са противопоказани, но се допуска масаж и ароматерапия, както и компреси с оцет и листа от зеле. Преди да изберете някакъв метод, си струва да се консултирате с гинеколог и да намерите причината за главоболие.