Защо замаяни, когато сте бременна?

Мигрена

Замаяност, гадене, слабост в тялото и звънене в ушите - са тревожни сигнали за предстоящо припадане. Понякога се появяват замайване по време на бременност, дължащи се на нарушения на кръвообращението, причинени от дефицит на кислород, който идва в мозъка с кръв. Но водещият фактор при появата на замаяност е нарушение на адаптивните способности на тялото през периода на вътрематочна фетална бременност.

Причини за възникване на

Ако главата на жената е замаяна преди бременността, тогава най-вероятно по време на бременност тази ситуация ще стане още по-утежнена. Тялото се свива с текущото си положение и допълнително натоварва върху него.

Възможните причини, които могат да причинят замайване, са:

  • захарен диабет;
  • неоплазми в мозъка;
  • мини-инсулти;
  • патология на вестибуларния апарат;
  • Множествена склероза в началния етап;
  • остеохондроза на цервикалния отдел;
  • повишена ППД;
  • възпаление на вътрешното ухо.

Ако тези патологични състояния не биха могли недвусмислено да причинят замаяност, тогава най-вероятно случаят е в нова позиция на жената.

Понякога главата се върти в лицето. Това условие не е независимо заболяване, а само проява на вътрешни болести. Факторите, допринасящи за възникването на VSD, са преходна възраст, претоварване, стрес, бременност и кърмене.

Всеки период на бременност на плода съответства на причините за появата на това разстройство. Първи симптом може да се появи след зачеването като индикатор за бременност и след това се появяват периодично по време на критичните периоди (имплантиране на зародиша, плацентата, интензивното развитие на плодове). Когато боли стомаха, трябва да се консултирате с лекар.

Вертиго в началото на бременността

През първия триместър може да възникне симптом при недостиг на кислород в условия на топлина, престой в кабина в обществения транспорт или в лошо проветрено помещение. Тялото изисква допълнителен кислород през този период.

Това важи и за температурата на околната среда. Топлината причинява прегряване и вазодилатация, което съответно намалява налягането и води до хипоксия. Освен това, когато са бременни, се произвеждат хормони, които понижават кръвното налягане, което също води до замаяност. Основната причина за появата на симптома в първия триместър обаче е провалът на механизмите за приспособяване на организма.

Всяка жена реагира по свой начин на ендокринно преструктуриране в ранна бременност. Най-честият фактор при появата на замайване в началото на бременността е токсикозата. Обикновено това условие не е опасно, но е необходимо да информирате гинеколога, който води бременността.

Ако такива симптоми като замайване в ранните етапи е силно изразен и е придружена от слабост и зацапване, че е възможно да подозират признаци на заплашващ аборт или извънматочна бременност. Особено, ако боли стомаха. В такъв случай, хоспитализация и преглед са необходими, това може да спаси живота на детето и майката.

Вертиго в средата на бременността

Хиподинамията води до нарушено кръвообращение и остри опити за промяна на положението на тялото се придружават от бременни жени, като потъмняват в очите и замайват. В допълнение, има и други причини за този симптом през второто тримесечие на бременността:

  • Анемия, при която нивото на хемоглобина намалява. Поради нарушаването на нормалната абсорбция на желязо от храносмилателния тракт, процесът на хематопоеза е нарушен. В резултат на това може да възникне анемия, поради която плодът страда от хипоксия и майката развива замаяност;
  • намаляване на притока на кръв към мозъка на бременна жена. Когато плодът и матката се увеличат през втория триместър, растящият орган се нуждае от допълнително кръвоснабдяване. Обикновено, притока на кръв към матката малък приток, но с нарастването на плода, тя увеличава много пъти, и в по-късните етапи на бременността, е една трета от общия тираж, което е и причината мозъка на жената страда от липса на кислород. Леко замайване по време на бременност може да възникне, когато се промени мястото на тялото;
  • гестационен диабет. Това явление се случва само по време на очакването на детето и преминава след раждането. Ако има предразположение, се препоръчва периодично да се проверява урината, а понякога кръвта за захар. Такъв диабет възниква, когато панкреасът на бременна жена не се справя с повишеното производство на инсулин. Гестационен диабет може да се появи отново при следващи бременности. Понякога с времето след развитието на диабет тип 2.

Замаяност в последната трета от бременността

През този период може да се появи замайване поради продължително легло на гърба. В третото тримесечие на бременността по време на сън се препоръчва да лежите на Ваша страна, особено ако жената понякога има болка в стомаха.

Също през третото тримесечие главата може да замайва поради продължителното ходене и изправяне. Това може да увреди стомаха и гаденето.

Често слабостта и замаяността по време на бременност се дължат на спад на глюкозата. Това се улеснява от:

  • обилно повръщане;
  • пропуснат прием на храна;
  • интензивна активност;
  • малки порции, ниско съдържание на калории;
  • злоупотребата с прости въглехидрати, които не допринасят за дългото насищане.

Такова явление може да се наблюдава при всеки период на бременност.

По-близо до раждане (на възраст около 38 седмици), жените също могат да забележат често замаяност. Това има свои собствени причини: тялото е подготвено за раждането на детето, значителна част от кръвоносните изтичания от главата, предизвиквайки силна замаяност по време на бременност в по-късни периоди. Това състояние не е опасно, ако няма припадане.

Методи на лечение

Обикновено замайването и гаденето по време на бременност не се нуждаят от фармакотерапия. При тежко гадене, препоръчително е да се предписват лекарства като метоклопрамид. Ако симптомите са причинени от нарушение на функциите на простатата или от ниско ниво на хемоглобин, е необходима специализирана консултация.

Билковите лекарства могат да се използват само след консултация с гинеколог.

Добър ефект със замаяност дава чай от мелиса и мента. Тези билки имат силен успокояващ ефект и значително подобряват благосъстоянието на жената. Вземете слаб отвара от растенията трябва да бъде няколко пъти през деня.

Също така се препоръчва да се вдишва миризмата на нарязана суха мента като разсейване, когато се появят първите симптоми на влошаване на здравето. Такава ароматна торбичка може да се използва без страх. Ако замаяността по време на бременност се причинява от топлина, можете да изпиете студена напитка и да приложите студ към главата.

Първа помощ

Когато се появи виене на свят, легнете, главата трябва да е в повдигнато положение. Препоръчително е да затворите очите си и да се успокоите. Можете да нанесете студено на челото или леко да масажирате уискито.

Следващият алгоритъм на действията:

  • за измерване на кръвното налягане и сърдечния ритъм;
  • ако е необходимо и с разрешението на лекаря, да нормализира натиска;
  • ако има постоянно повръщане, болки в стомаха, тогава трябва да транспортирате жената до болницата или да се обадите на линейка;
  • е необходимо да се предотврати припадането и да се помогне на жената да остане в съзнание;
  • отворете прозорците, ако няма умора на улицата. Включете климатика или вентилатора, без да насочвате директния въздушен поток към жената.
Особено опасно може да е замаяност в късна бременност. Това може да означава развитие на гестоза, дори ако лабораторните показатели и нивото на кръвното налягане преди това време бяха нормални. Ето защо, ако влошаването на благополучието в бъдещата майка е придружено от зрително увреждане, звънене в ушите и замайване, то веднага трябва да бъде хоспитализирано.

Предотвратяване на замаяност

За да се избегне появата на замайване по време на бременност, трябва да се спазват правилата за превенция. Тези правила се препоръчват:

  • да водят активен начин на живот, да се занимават с осъществими упражнения;
  • избягвайте места с големи тълпи от хора и масови събития;
  • да спазват диета и балансирана диета;
  • редовно проветрява къщата, ходи много;
  • не спи на гърба си;
  • вземете контрастен душ, се въздържайте от горещи вани;
  • не правете внезапни движения;
  • закуска в леглото;
  • наблюдават лабораторните показатели, предотвратяват анемията;
  • при намаляване на налягането е желателно да се приема силен сладък чай.

По време на бременността на дете, жената трябва стриктно да спазва указанията на лекаря, който води бременността й, да не се отказва от предписаните диагностични тестове и да прави тестове навреме. Ако е необходимо да се осигури защитен режим и фармацевтична подкрепа в болница, не трябва да се отказва хоспитализация в интерес на здравето на бъдещо дете.

Защо бременните жени се замайват?

По време на бременността на плода тялото на жената изпитва невероятно напрежение, което често се проявява от влошаване на здравословното състояние, гадене, болка в главата, замаяност.

Специалисти такива явления - защо замаяност по време на бременност - се обясняват с преструктурирането на женското тяло за необходимите параметри за постигане на максимална пълната бременността, както и подготовката му за процеса на раждане и отглеждане на малките. Особено тежко натоварване е необходимо за сърцето и кръвоносните съдове, следователно появата на периоди на замаяност, особено забележими с рязка промяна в положението на тялото. Условието за намиране на бременна жена в тясна, задушна стая се влоши.

Основни причини и провокиращи фактори

Повечето бременни жени в първите месеци на бременността изпитват само леко замайване, докато други бременни дават значителни неудобства - трудно е да работите пълноценно, да работите в домакинството.

Вероятността за замайване при бременни жени се увеличава, ако вече са имали патологии на кръвоносните съдове и сърцето, както и честа болка в главата или припадък.

Отговорите на въпроса, защо бременните жени са замаяни, могат да служат на следните основни причини:

  1. Тенденцията към внезапни промени в индивидуалните индекси на налягане - хипоксични състояния се причинява от спазъм на лумена на съдовете, които внасят кръв с хранителни елементи в мозъчната тъкан. За да провокира такива състояния със замайване, както ниските индекси на тонометъра, така и тяхното излишък дори за десет до петнадесет дивизии могат.
  2. Недостатъчният индекс на хемоглобина, разкрит чрез лабораторни анализи, е различни форми на анемия. Хипоксията на мозъчните тъкани се дължи на недостатъчното попълване на нарасналата нужда от тялото на бременна жена в кислород, който идва отвън с помощта на червени кръвни телца - в случай на анемия количеството им става недостатъчно.
  3. Остеохондрозата на елементите на шийката на гръбначния стълб - има изстискване на кръвоносни съдове, които носят кръв към мозъка, което причинява недостатъчно количество хранителни вещества в структурата на мозъка.
  4. Липса на глюкоза в организма - виене на свят може да се случи по време на дълго, колкото на интервалите от време между приемането на храна - ниска кръвна захар, и прекаленото ентусиазъм сладкиши и торти - когато се прилага е рязък скок на глюкоза, и след това рязък спад на същата фигура.
  5. Токсикоза на бременни жени - замайването често придружава първите месеци от бременността. Именно по време на този период от време е загрижен за давене жена настъпва дисбаланс на вода и сол баланс и намаляване на общия обем на кръвта, което също води до хипоксия, провокира виене на свят.
  6. Бързото нарастване на параметрите на матката - в последните месеци на бременността, жени, заемащи позицията на лъжата, като по този начин притискане увеличените матката по-големи съдове, които също възпрепятства притока на кръв към мозъка.
  7. Наличието на заболявания, които предизвикват разрушаване на мозъка - дистония, атеросклеротични промени в съдове, тумори на мозъка - водещи в крайна сметка до циркулаторна недостатъчност, причиняват замайване.

Незначителни, рядко срещани периоди на замаяност не трябва да предизвикват безпокойство за бъдеща майка, тъй като те само свидетелстват за физиологичните промени, които се случват в нейното тяло.

Само ако чести замаяни магии се повече устойчиви и са били придружени от слабост или прекомерна сънливост нехарактерно вълнение, се налага незабавна консултация със специалист, за провеждане на диагностично изследване и назначаване на адекватна стратегия за корекционна обработка.

Как да се справим със замаяност

Често приближаващата замайване на бременна жена може да се усети от следните симптоми:

  • Звънене в ушите;
  • Бързо растяща слабост;
  • Появата на много пот;
  • Измама в краката.

Когато се появят такива замайвания, се препоръчва да седна една жена с главата й надолу колкото е възможно по-ниска. Можете да легнете, но главата на леглото трябва да се спусне.

Ако замаяността се причинява от престоя в задушна стая, трябва да излезете възможно най-скоро, да седнете с главата си надолу и да си направите дълбоки вдишвания. Замаяността, причинена от наличието на вегетаваскуларна патология, може да бъде лекувана със седативи на базата на естествени съставки, сред които валериан, мента, майчинка.

При ниски индекси на индивидуален натиск се препоръчват лекарствата, които ги повишават: женшен, родиола роза, елеутерокок.

Ниските нива на хемоглобина изискват приема на лекарства с желязо, както и корекция на хранителните стойности с включването на месо, карантия, зеленчуци, елда и бели гъби. За да се нормализира индексът на глюкозата, експертите дават препоръки за храненето, трябва да приемат храна често, но на малки порции.

През последното тримесечие разширената матка компресира долните големи вени, ако бъдещата майка почива дълго време в легнало положение, така че акушерките се съветват да прекарват повече време на своя страна.

За да се намали вероятността от замайване по време на бременност, жените се съветват да:

  • Повече време за прекарване във въздуха, обличане според метеорологичните условия - включване на пешеходни турове в ежедневието;
  • Можете да се запишете в класове по йога за бъдещи майки;
  • Опитайте се да не прекарвате много време на една позиция, особено на гърба си;
  • Избягвайте да вземате горещи вани и задушни стаи;
  • Да се ​​консумира храна на малки порции след четири часа. Включете се в ежедневната диета на стафиди, раци, ябълки, хляб с трици, зеленчуци.

Ако бременната жена не може самостоятелно да определи защо е замаяна, тя трябва незабавно да потърси съвет от специалист.

Слабост и замаяност по време на бременност: причини

Замаяност по време на бременност се случва често. Това може да се случи дори и при тези, които никога не са преживели такова състояние преди зачеването на бебето. Интензивността му може да бъде различна - от светлина, леко виене на свят, до много осезаемо, предшестващо повръщане и припадане.

Според съвременната медицина леко замайване по време на бременност не е сериозна причина за безпокойство. Но една жена в този период трябва да знае защо има неразположение и как да се държи, ако главата се върти.

причини

Най-честата причина за замайване в човек е нарушение на тона на съдовете на мозъка. Обикновено това се дължи на факта, че в стеснените или обратно твърде широки съдове има тромбоза и кръвният поток по този начин се забавя. Следователно, мозъкът получава по-малко кислород, което води до липса на хранене. Ако такъв проблем съществува преди бременността, тогава, разбира се, през този период това само ще се влоши.

Но замайването по време на бременност е често срещано явление при онези жени, които никога не са го изпитали преди това. Това се дължи на факта, че през периода на носене на бебето се увеличава натоварването върху сърцето и кръвоносната система на жената. Детето расте и в същото време матката расте. Следователно, за да се осигури храненето на плода, са необходими повече кръвоносни съдове.

Ако в началото на бременността кръвният поток в матката е само 2% от кръвта, то до края тази цифра се увеличава до 30%. За да се осигури достатъчно вътрематочно хранене на растящо бебе, сърцето работи с повишено напрежение. В същото време притокът на кръв към мозъка на жената слабо отслабва.

Гаденето и замайването по време на бременност могат да се обяснят с намаляване на кръвното налягане при жена. Това се дължи на хормоналните промени в тялото. В ранния период количеството пролактин в кръвта рязко се увеличава, така че замайването често се счита за първи признак на бременност.

Намаляването на налягането само по себе си рядко причинява неприятни симптоми при жената. Но в присъствието на неблагоприятни условия, например, останете в задушна стая, повръщане поради токсикоза, главата може да е замаяна. Това състояние причинява рязко понижаване на кръвната глюкоза, както и анемия.

Замайването в човек може да бъде причинено от различни причини - от безвредни до патологични. Това състояние провокира заболявания на вътрешното ухо, вестибуларния нерв, мозъка, гръбначния стълб.

За щастие, причините за замаяност по време на бременност, по правило, не са толкова ужасни. Тя може да бъде:

  • усещане за глад;
  • прегряване на слънце;
  • физическа умора;
  • внезапна промяна на позицията.

Симптоми, водещи до замаяност

Често замаяност не се появява внезапно, неговият подход може да бъде разпознат от някои признаци.

Първите признаци на замайване по време на бременност:

  • пулсация в ушите и храмовете;
  • замъглена видимост;
  • внезапна слабост;
  • студена пот;
  • изтръпване на пръстите, краката или крайниците като цяло.

Замаяност при бременност

Обмислете характеристиките на това състояние в различни периоди на бременност.

В ранните етапи

Замаяността в ранните етапи на бременността е честа и не е опасна. Такова състояние може да бъде причинено от липсата на свеж въздух, метеорологичните условия и резките движения и голяма тълпа от хора. Причините за замаяност по време на бременността в ранните етапи са съвсем естествени и лесно се елиминират.

През този период се реконструира кръвната система на бъдещата майка, броят на малките тазови съдове расте, за да осигури достатъчно хранене за развиващото се бебе. Във връзка с това количеството кръв също се увеличава, натоварването на сърдечния мускул нараства. На фона на такива промени мозъчната сила се влошава и се получава гладуване на кислород.

В тази връзка, замайването през първия триместър на бременността е толкова често срещано? В процеса на адаптиране на женския организъм в ранните периоди може да има намаляване на хемоглобина в кръвта, токсикоза и хипотония. Замаяност през първите седмици на бременността се дължи на факта, че тялото все още не е имало време да се преструктурира и да се адаптира към новата ситуация.

По-късно

По-късно женското тяло вече е било реконструирано. Но матката продължава да увеличава и компресира вените, особено когато лежи на гърба. Това намалява притока на кръв към сърцето, забавя кръвообращението, води до краткосрочно потискане на мозъка от кислорода.

Замайването през второто тримесечие на бременността може да се дължи на следните причини:

  • дълъг престой в движение;
  • нарушения на кръвообращението;
  • внезапна промяна на позицията;
  • хипотония.

Замаяност и ниско кръвно налягане по време на бременност в по-късни периоди може да възникнат поради развитието на анемия. Подкрепя това състояние и злоупотребата с бонбони и сладкиши на бременна жена. Големият брой прости въглехидрати води до рязка промяна в нивото на захарта в кръвта, което също може да предизвика замаяност в края на бременността.

Замаяността от 38-та седмица на бременността може да бъде обяснена по следния начин. По това време организмът на бъдещата майка активно се подготвя за раждането на бебето, кръвта се влива в малкия таз, който провокира хипоксията на мозъка. Такива явления се считат за норма, при условие, че те напълно преминават в рамките на половин час и не причиняват припадък.

Замаяността в късна бременност изисква внимателно внимание. Дори ако е причинена от напълно естествени, неопасни причини, бъдещата майка може да загуби равновесие и да падне, което е много опасно за нея и за детето.

Замаяността по време на бременност през второто тримесечие може да бъде един от признаците на опасен феномен - гестоза. Ако този симптом се комбинира с повишено кръвно налягане, тинитус, оток, се налага спешна медицинска консултация. Гестозата е заплаха за живота на майка и бебето.

диагностика

За да разберете причината за главоболие и замаяност по време на бременност, препоръчително е да се консултирате с невролог в посока на лекуващия лекар. Както е договорено с гинеколог, може да се планира проучване, включващо ядрено-магнитен резонанс, тестове за кръв и урина. Основната задача за диагностициране на причините за гадене, замаяност, слабост по време на бременност е изключването на сериозни патологии, които изискват незабавно лечение.

лечение

Обикновено слабостта и замаяността по време на бременност, както в ранните стадии, така и през втория и третия триместър, не изискват медикаменти. Лечението на това състояние зависи от това какво е обусловено. Ако причината за замаяност и гадене по време на бременност е токсикоза, възможно е лекарят да препоръча употребата на антиеметици, например Cerucal.

Ако замайването е причинено от анемия, тогава лечението трябва да приема железни препарати. Силното замаяние по време на бременност, причинено от рязка промяна в кръвната захар, изисква консултация с гастролог. Трябва да се помни, че приемът на каквито и да било лекарства по време на бременността трябва да бъде съгласуван с лекуващия лекар.

Традиционната медицина предлага и рецепти за лечение на главоболие и замайване по време на бременност. За да се премахнат тези симптоми, се препоръчва да се пие насипен чай от мента и лимонов балсам. Ментовете могат да се използват като емфие при първите симптоми на неразположение. Ако слабостта и замаяността по време на бременност са причинени от топлина, продължителна експозиция в запушена, ненапомпана стая, можете да поставите студена компресия върху главата си.

Когато се появят първите симптоми на замайване, легнете на гърба, повдигнете краката си. Когато не можете да легнете, трябва да седнете и да спуснете главата си надолу, така че кръвта да тече към мозъка. Ако бременната жена е припаднала, е необходимо да я положите на гърба и да я повдигнете. След това разкопчайте яката, разхлабете дрехите, отворете прозореца, за да осигурите пристигането на чист въздух. На лицето трябва да се поръсва с вода или да се сложи салфетка, навлажнена с амоняк, оцет или парфюм до носа. Ако синкопът е причинен от гладно състояние, след връщане на съзнанието, трябва да дадете на бременната жена топъл сладък чай и легнете тихо.

вещи

Какви са последиците от ниското кръвно налягане и главоболие по време на бременност? Това състояние ли е опасно? Да, това е опасно. На първо място, фактът, че дори леко замайване по време на бременност може да доведе до загуба на равновесие и бъдещата майка на нейното падение, която може да доведе до наранявания и опасност за здравето си.

Необходимо е да се установи причината за лошото здраве на жената. Ако замаяността е причинена от сериозна патология, тя може да има отрицателно въздействие върху здравето на майката и развитието на детето.

предотвратяване

Замаяността, слабостта и главоболието по време на детското носене могат да бъдат сведени до минимум, ако се спазват следните превантивни мерки:

  • избягвайте да сте в претъпкани места, в задушни стаи;
  • не правете внезапни движения;
  • не е в неудобни позиции, в които кръвообращението се нарушава;
  • вземете контрастен душ;
  • не плувайте в горещата вана;
  • да яде често и на малки порции, да не позволява чувство на глад;
  • наблюдавайте умерена физическа активност;
  • поддържане на положително емоционално състояние.

Когато замаяте по време на бременност, не се паникьосвайте. Обикновено този симптом ще изчезне веднага след раждането на бебето. Но това състояние изисква внимателно внимание. Бъдещата майка винаги трябва да се консултира с лекар, да установи причината за замаяност. През този период жената носи отговорност не само за собственото си благополучие, но и за здравето на детето.

Автор: Олга Рогохичина, лекар,
особено за Mama66.com

7 причини за замайване в ранна бременност и как да бъдете спасени

Добър ден за теб, бъдещи майки!

Предлагам днес да обсъдим един важен въпрос. Защо замаяността се появява в ранна бременност и как да се справим с нея?

Главата често започва да се вихри, преди бременната жена да разбере за нейната ситуация. Приблизително за всеки 10 жени, замайването е първият признак на бременност.

На мен и беше. По време на психологическото консултиране на момичето на скайп изведнъж се почувствах замаян, стана много лошо, започнах да се задушавам. Разговорът трябваше да бъде пренасрочен за друг път. Това се повтаря още няколко пъти след инцидента и едва тогава разбрах причината.

Само по себе си усещането за слабост, когато всичко "плава пред очите", не е опасно за живота. Но ако не можете да се справите с това навреме - можете да припаднете. И това е по-сериозно. Падането на бъдещите майки не си заслужава.

Днес искам да споделям това, което познавам, след като разговарях с лекар и обработвах много информация по темата. Готови ли сте да се подготвите за познание?

След това продължете! Всички причини за замаяност и как да избягам във всеки случай, ще отворя тази лаконична статия - мамят лист!

Между другото, едно напомняне в края на статията за това какво да се прави може да бъде отпечатано и поддържано под ръка.

Причина 1, малко кислород

До абсурдно лесно. Бременната жена се нуждае от повече кислород. Неговият метаболизъм се ускорява и обемът на кръвта се увеличава.

Когато другите дишат свободно, може да се почувствате задушени. Главата започва да се върти - мозъкът сигнализира, че се нуждаете от чист въздух. По-голямото търсене на чист въздух, както разбирате, може да се случи дори преди потвърждаването на бременността.

Какво да направите: Да, просто отворете прозореца. Или излезте навън.

Причина 2, nтранспониране на налягане

Хормоните на бременността разширяват кръвоносните съдове. Следователно, кръвното налягане при бременни жени в ранния период е намалено.

Поради ниското кръвно налягане, малка кръв навлиза в мозъка и възниква виене на свят.

Какво да направите: В началото, не е грях да се яде солено. Солта запазва течността в съдовете и налягането се повишава. Яжте супа на сирене сутрин или добавете сол и нарязани зеленчуци към обичайния кефир.

Натискът също така нормализира физическата култура, особено плуването.

Причина 3, oристостатична хипотония

Този труден термин означава това. Когато ставате, съдовете на краката нямат време да се стесняват и кръвта тече от главата надолу. Мозъкът остава без приток на кислород - и има силно замайване, което може да доведе до слабост.

Това често се случва сутрин, след като стана от леглото. Или през нощта, когато отиде в тоалетната.

Какво да направите:

Пийте най-малко 2 литра течност на ден.

  • Да спиш с повдигнатия главен край на леглото. За да направите това, поставете нещо под главата на леглото, за да го повдигнете с около 10 градуса. Ако използвате голяма възглавница или повдигнете само таблата, няма да има ефект.
  • Яжте солено. Сега, в ранните етапи, не боли.
  • Сутринта не ставайте от леглото. Първо, спускайте краката си на пода и седнайте за няколко минути.

Причина 4, ранна токсикоза

Всичко е ясно. Гнойни, слаби и замаяни. След 12 седмици ще мине. Оборудвайте се с търпение.

Между другото, как да си помогнете с токсикоза, не забравяйте да прочетете тук!

Какво да направите: Не ставайте сутрин от леглото, докато не ядете нещо. Кисело мляко, или няколко бисквити със сок, банан... след това легнете за около пет минути - и вие можете да се изкачите!

Причина 5, gipoglikemiya

Това е ниска кръвна захар. Организмът на бременната жена се нуждае от много енергия. Тази енергия на телесните клетки се получава чрез асимилиране на глюкозата. А за асимилацията на глюкозата се нуждаете от инсулинов хормон.

Поради това при бременни жени се повишава нивото на инсулина. И ако не сте имали време да ядете във времето, тогава кръвната захар под действието на инсулин може да падне рязко.

Тогава има силно чувство на глад, замаяност - и там и на гладен припадък не е далеч.

Какво да направите:

  • Яжте малки ястия 5-6 пъти на ден.
  • По-малко "бързи" въглехидрати - по-скоро "бавни". Не се нуждаете от кифли, бисквитки и конфитюри, но овесени ядки, зеленчуци и сив хляб!
  • Навсякъде носите собствена храна. Сушени плодове, ябълка, зърнен хляб. И в случай на хипогликемия - шоколад или ментов карамел.

Причина 6, аnemia

Намаленият хемоглобин е по-често срещан в по-късен момент. Много жени обаче живеят с лека анемия. Ако не сте могли да забележите това преди бременността, сега нисък хемоглобин се появи виене на свят.

Какво да направите: Обадете се на лекар, вземете кръвен тест и вземете железни добавки.

Причина 7, заболявания, които са били преди бременността

Мигрена, вегетативно-съдова дистония, доброкачествена позитивна замаяност, болест на Мениер, хипертония, сърдечни заболявания...

По време на бременност всички тези заболявания могат да се влошат и да проявят замаяност. Но след това спирам да говоря и да те инструктирам да гледаш лекар. Без него, нито една стъпка!

Инструкция за действие

Честито! Разбрахме причините за замаяност в ранна бременност!

И тук е обещаният бонус. Отпечатайте тази бележка и я запазете, докато не си спомните целия алгоритъм.

· Поискайте да отворите прозореца, ако е възможно, излезте на чист въздух.

· Отпуснете полата или панталоните, ако ги натиснете. Свалете шапката и шала, освободете шията.

· Намерете опора - облегнете стената, седнете на пейка или легнете. Можете да седнете на петите и да спуснете главата си.

• Издърпайте здраво юмруците си и напънете ръцете си. Тази техника ви помага да не губите съзнание.

• Мирише нещо миризливо. Балсам "Златна звезда" или... любимия си парфюм.

· Изпийте студена вода.

· Яжте парче шоколад, захар или карамел.

Стана ли по-добре? Вие сте готови!

Замаяността скоро ще мине и радостта от майчинството ще остане завинаги!

Да вървим заедно, стъпка по стъпка! Все още имам много полезна информация за вас. Кликнете върху бутона, за да сте наясно с всички актуализации.

Ако в допълнение към замайването, сте започнали да спите зле - прочетете тук. Безсънието не е рядък спътник през първия триместър.

Замаяност по време на бременност

Често във филмите, телевизионните предавания можете да видите как една жена се оплаква от замайване, губи съзнание и след това се оказва, че тя очаква дете. Дали замаяността и припадъкът са неотменим придружител на бременна жена?

Разбира се, главата се върти далеч от всяка бременна жена, а не толкова често, но въпреки това състоянието на припадък, замайване, гадене, слабост по време на бременност - феноменът не е толкова рядък.

Защо замаяни при бременни жени

Защо ви замаява по време на бременност? Дори и ако една жена е като цяло добро здраве и се понася добре по време на бременност, тялото й е в режим "тежък товар", и по този начин, различни неизправности на сърдечно-съдовата, кръвоносната и нервната система, промени в хормоналните нива. Световъртеж по време на бременност, както и всеки човек може да бъде причинено от най-банални причини - дълъг престой в задушно помещение, прегряване, дори и рязка промяна в положението на тялото. Световъртеж предизвика при бременни заболявания като хипотония (ниско кръвно налягане), анемия (недостиг на желязо, анализи показват ниски нива на кръвен хемоглобин), дистония, хипогликемия (недостатъчно количество на захар в кръвта).

Колко опасни са giddinesses по време на бременност?

Ако главата е включен в една бременна рядък и е причинена от външни фактори - топлина, близостта, чувството на глад, нервно напрежение, страх, внезапно движение, а след това не е много да се притесняваш. Единствената опасност от такава замаяност е, че една жена може внезапно да загуби съзнание. Това може да се случи неочаквано и да причини неприятни последици под формата на синини, износвания и др.

Тежка световъртеж по време на бременност, придружени от слабост, изпотяване, шум в ушите, тремор, черни точки в очите може да бъде симптом на различни заболявания, в който една жена се нуждае от медицински грижи, често незабавни. Следователно, когато има замаяност по време на бременност, във всеки случай е необходимо да се консултирате с лекар, който ще предпише тестове и ще разбере причината за неприятностите.

Замаяност при ранна бременност

В ранната бременност, замайването най-често се свързва с промени в хормоналния фон на тялото. Главата се върти и с токсикоза на първата половина от бременността.

Ако животът на бъдещата майка е пълен със стрес, ако работата причини умора и възникнат проблеми с живота - това също може да предизвика припадане и замаяност. Сега никой не вярва, че бременната жена трябва да прекара 9 месеца в леглото. Повечето жени продължават да работят, да водят активен начин на живот. Въпреки това, разумни предпазни мерки не се намесват, дори ако се чувствате напълно здрави. Ако сте загрижени за световъртеж, опитайте се да не се нарушава режима на покой, недоспиване, отказват нощен труд (имате пълното законно право да) се хранят редовно прекарват времето си на открито. Това са прости съвети, но те ще ви помогнат да избегнете сериозни проблеми.

Замаяност в късна бременност

Вертиго в края на бременността може да възникне не само по време на движение или когато жената стои. Струва ми се странно, че в по-късните етапи на бременността се появява замаяност, дори ако бременната жена лежи, особено на гърба. Това се дължи на факта, че порасналият бебе заема все повече пространство в коремната кухина, докато между него преминават няколко големи кръвоносни съда. Ако бъдещата майка лежи на гърба си, разширената матка нарушава кръвообращението, стискайки кухата вена, което причинява сърцебиене, виене в ушите, замайване. Това явление е напълно безопасно. Ако се чувствате ослепително, достатъчно е просто да промените позицията на тялото, да се обърнете на ваша страна.

Обадете се: +7 (495) 222-13-94

Предотвратяване на замаяност и припадък при бременни жени

Един от начините за предотвратяване на замайването е активен начин на живот, и по-специално, физическа терапия. Правилно подбран набор от упражнения тонира тялото на една жена, служи като превантивна мярка за хипотония, оказва влияние върху сърдечно-съдовата система и кръвоносната система.

Ако имате заболявания, които могат да доведат до замаяност и припадък, внимателно следвайте препоръките на лекаря. В случай на хипотония, не само лекарства, но и различни билкови препарати ще помогнат, но преди да ги използвате, са необходими специализирани съвети, тъй като дори напълно безвредни лекарства може да не са подходящи за бременни жени.

Профилактика и лечение на желязодефицитна анемия, особено при леки до голяма степен може да се извърши чрез хранителна промяна, която се въвежда с голям брой богати на желязо храни (черен дроб, нар, ябълка, елда и така нататък. Н.)

Първа помощ за световъртеж и припадък

Ами ако се чувствате замаяни? Първото нещо, което трябва да направите, е да си лягате, да вдигате краката си над главата си и ако не можете да седнете, спуснете се между коленете.

Ако се чувствате задушени, горещо - осигурете свеж въздух. Отворете прозореца, разкопчайте дрехите.

Можете да миришете на памучна вата, навлажнена с амоняк. Неговата остра миризма често помага при замайване и заплаха от припадък. Можете да поставите влажна кърпа на челото.

Не се колебайте да помолите за помощ от останалите! Дори да сте заобиколени от непознати, никой няма да откаже да помогне на бъдещата майка.

Момичета! Да правим репостове.

Благодарение на това експертите идват при нас и дават отговори на нашите въпроси!
И все пак, можете да задавате въпроса си по-долу. Като вас или експертите ще отговорите.
Спасибки ;-)
За всички здрави деца!
Пс. Момчетата също са загрижени! Просто момичета тук още ;-)

Замаяност при бременност

Когато една жена започне да се чувства замаяна, първото възникващо предположение е бременност. Замайването често придружава бременни жени, особено през първия триместър. Организмът започва да се реконструира в световен мащаб, за да осигури още два. В тази статия ще се опитаме да разберем какво е световъртежът по време на бременност.

Причини за замаяност по време на бременност

Когато замаяността започва по време на бременност, въпросът е спорен, защото всичко зависи само от характеристиките на организма на бъдещата майка.

Причината за такива явления в неврологията: нарушения на вестибюла, проблеми с очните нерви. Тук интензитетът на тези атаки и степента на развитие са важни. При тежка и болезнена замаяност по време на бременност, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Можете да извлечете конкретен списък от причини, които могат да причинят замаяност:

  • остеохондроза. Целевият регион е способен да произвежда устойчиви признаци на замаяност, докато не припадне;
  • сърдечносъдова недостатъчност, главоболие от различен произход с хроничен характер;
  • смущения в работата на вестибуларния апарат;
  • липсата на такова вещество като серотонин в мозъчната кора;
  • психосоматични заболявания, свързани с координацията на движенията;
  • промяна в нивото на хемоглобина в кръвта;
  • променят, по-често попадат нивата на глюкозата.

Много често, в допълнение към замайването, безсъние се появява през третото тримесечие на бременността. Причини, методи на борба и превенция.

Това, което причинява невропатична болка, може да бъде намерено в тази статия.

Замаяност като един от признаците на бременност

Жената може да е замаяна с токсикоза в ранните етапи на бременността.

През първите седмици от бременността в кръвта се влива кръв, не винаги тялото се възстановява правилно, така че може да има леко замайване. Циркулацията по време на бременност може да бъде нарушена.

Кръвта е твърде силна за матката, в резултат на това не е достатъчно да се стимулира кората на мозъка. Има един вид "стачка" на мозъка в отговор на недостатъчното кръвоснабдяване.

Понякога други състояния, свързани със здравето на майката, могат да се добавят към такова състояние:

  • сърдечно-съдови заболявания;
  • психоемоционално състояние;
  • общо здраве;
  • наличие на анемия;
  • резки движения.

Замаяност през първия триместър на бременността

Вертиго в този момент е нормално и не трябва да се притеснява. В повечето случаи състоянието се класифицира като леко и не изисква никакво лечение.

През първите месеци на бременността главата може да се върти от:

  • силна умора;
  • голямо население от хора;
  • атмосферни условия;
  • резки движения;
  • дълъг престой в сградата, който не е вентилиран.

В сърцето на замаяността през първия триместър са естествени и напълно отстраняващи се причини.

Замаяност през втория триместър на бременността

През втората половина на бременността, при условие че няма токсикоза, причините остават същите. Тялото почти е възстановено, матката продължава да се подготвя за раждане.

Тялото реагира малко бавно в състояние на бременност. Ето защо причините за това са малко по-различни:

  • дългосрочен престой без движение;
  • нарушена циркулация на кръвта и гладуване на мозъка с кислород;
  • внезапни опити за покачване или промяна на позицията;
  • намаляване на налягането.

Вертиго в третия триместър на бременността

Третото тримесечие се счита за най-отговорно. На този етап тялото е възстановено, но матката започва активно да се подготвя за раждането на бебето. Наблюдава се приблизително на 38-та седмица на бременността. В резултат на това кръвта тече по-надолу, причинявайки глад на мозъчната кора, предизвиквайки световъртеж.

В края на мандата на бременността се отнася до замаяност трябва да бъде много внимателна, защото на нарушаването на координацията на движението може да загуби баланс и падане, което е много опасно както за майката, така и за бъдещето на детето.

Признаци и симптоми, предшестващи замаяност

Жените, които познават замаяността, лесно разпознават подхода на атака. Замаяност не се случва веднага, тя се предхожда от един или повече косвени симптоми:

  • внезапен шум в ушите:
  • усещане за пулсираща кръв в храмовете или ушите;
  • загуба на координация на движенията;
  • замъглено яснота на зрението;
  • появата на слабост и внезапна студена пот;
  • понякога изтръпване на крайниците или само пръсти.

диагностика

Диагнозата се извършва от психоневролог или невролог. Клинично е препоръчително да се направи ЯМР (магнитно резонансно изображение), ако е разрешено от водещия гинеколог.

Трябва да направите снимки на гръбначния стълб, да направите кръвен тест за биохимия и да учите.

Основната задача е да се изключат патологичните процеси, чието лечение е изключително трудно и опасно по време на бременност.

Методи на лечение

лечение

Обикновено замаяността по време на бременност не изисква лекарства. Ако световъртежът е причинен от токсикоза и възниква заедно с гадене или гадене, предхожда синкоп, тогава е препоръчително да предписвате антимеметични лекарства, например Cerucal.

Ако това състояние е причинено от ниско ниво на хемоглобин или промени в панкреаса, тогава е необходима индивидуална консултация с гастроентеролога.

Народни средства за защита

Чаят с мента и лимонов балсам е полезен за замайване. Бършете твърдо и пийте няколко пъти на ден. Мелиса действа като мощен успокоител, допринася за подобряване на общото състояние.

Можете също така просто да използвате мента като шиш. При първите симптоми на замаяност няма ограничения. Ако замайването е причинено от замайване, задължително е да поставите студена компресия върху главата си и да изпиете студена вода с мед.

Във всеки случай обаче използването на такива средства трябва да се координира с водещия лекар!

Първа помощ

При признаци на замайване е необходимо да се постави така, че главата и раменете да са леко издигнати. Ако е възможно, затворете очите си, опитайте се да успокоите вътрешния си страх.

На главата постави нещо студено: бутилка, лед. Уискито и челото могат да се избършат с оцет. Бременни можете да направите компрес от мента, ако тя не помогне, използвайте балсам Asterisk. За да разтриете малко балсам с уиски.

Измерваме налягането и сърдечния ритъм, ако е необходимо, и разрешението на лекуващия лекар, стабилизираме състоянието до нормално състояние. Сърдечният ритъм не трябва да надвишава повече от 100 удара в минута, норма на натиск е индивидуален, зависи от общото здравословно състояние.

Ако няма повръщане, страдате от припадъци, е необходимо да се обадите на бригада "линейка". Необходимо е да се опитаме да задържим жената в съзнание, за да предотвратим слабост.

Прозорците трябва да са отворени, ако няма топлина. В противен случай включете вентилатора така, че той да удари над бременната, но не е насочен към него.

Пулсиращото главоболие в храстите може да бъде отделно заболяване или може да бъде симптом на сериозно и опасно заболяване, така че е много важно да се консултирате с лекар навреме.

Главоболието може да бъде и признак на невралгия на тилната нерв. Какво можете да разберете тук.

Замайването може да бъде симптом на остеохондрозата на цервикалния гръбначен стълб и придружаващия го VSD. Прочетете повече http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html.

предотвратяване

Вертиго може да бъде сведено до минимум, като следвате няколко препоръки:

  • Не бъдете в задушна стая;
  • избягвайте продължително излагане на открито слънце;
  • да не бъдете нервни;
  • поддържа здравето на гръбначния стълб;
  • не правете внезапни движения;
  • да излиза през лятото само след залез слънце;
  • непрекъснато въздух апартамент и поддържа удобна температура;
  • Не приемайте неприятни пози, които засягат верността на кръвообращението.

Малките предпазни мерки и поддържането на вашето собствено здраве ще ви помогнат да сведете до минимум рисковете от силен световъртеж.

Видеото разказва как да се справим със замаяност:

Какво да направите, ако главата се върти при бременни жени - диагноза и методи на лечение + първа помощ за замаяност

Докато чакат раждането на малък мъж, бъдещите майки често се оплакват от гаденето си след хранене, главата е замаяна и замаяна, потъмнява в очите и се усеща слабост.

Тези знаци придружават една жена по време на бременност през целия срок и се считат за вариант на нормата. Но само ако бъдещата майка е напълно здрава и няма хронични заболявания на диабет, съдова, нервна система. И все пак, ако главата е замаяна по време на бременност с плашеща периодичност, тогава е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Как опасни са замайване по време на бременност?

Вертиго се случва както в ранните етапи, така и в последните дни. Причините, които ги предизвикват, зависят от много фактори. Следователно, една жена трябва да бъде изключително внимателна към здравето си по всяко време, когато носи дете. Особено си струва да бъдете предупредени, ако главата започне да се чувства много замаяна. Това може да означава, че притокът на кръв към мозъка е намалял толкова много, че съществува риск от рязка загуба на съзнание.

Първите признаци на пресинкоп, особено в периода от 9, 11 или 12 седмици - слабост, потъмняване в очите, студени тръпки, звънене в ушите. Ето защо, ако бъдещата майка изведнъж се почувства замаяна, се препоръчва да се потърси помощ от хората в района или спешно да се потърси спешна помощ. В противен случай неконтролираното падане е изпълнено с увреждане както на майката, така и на плода.

Ако наблизо няма човек, но не можете да се обадите на линейка, трябва да опитате визуално да намерите опората - стената, гърба на стола или леглото. Като държите опората, трябва да падате бавно, сякаш се подхлъзвате, докато съзнанието бъде напълно отрязано. Идеалното решение е да заемете позицията на леглото на леглото. Тези действия ще помогнат за предотвратяване на рязък спад, което означава спасяване на живота и здравето на майката и детето.

Незабавно се обърнете към лекар, който ви е необходим за всеки месец от бременността, ако въртенето на главата е придружено от следните фактори:

  • високо кръвно налягане;
  • наличие на захарен диабет;
  • силно повишаване на температурата;
  • кърваво изпускане от влагалището;
  • силна болка в корема.

Тези признаци показват нарушение на бременността, особено през втория и третия триместър. Забавянето на лекаря може да струва живота на бебето и на майка му.

Причини за замайване при бременни жени

Има много причини, поради които главата става скучна по време на бременност. Факт е, че първоначалният етап на развитие на плода неизбежно води до преструктуриране на тялото. Жената има нова клетъчна структура и се появява допълнително кръвоснабдяване на матката. Но организмът, който е в необичайно положение, няма време да се преструктурира, от това, което нарушава нормалния приток на кръв и възниква замаяност.

Оплаквания от замаяност се появяват през първите месеци и през последния триместър. Защо главата е замаяна по време на бременност и при какви условия състоянието е най-опасно - разбираме по-нататък.

В ранните етапи

Кой е бил замаян от ранна възраст, знаейки добре, че причините за тази реакция на тялото са много: задушена стая, внезапни движения, дълги пътувания по превозни средства, рязко покачване от леглото. 6 и 7 седмици от бременността се считат за най-опасни, тъй като през този период е лесно да се предизвика спонтанен аборт или развитие на патология при детето. Ето защо, ако има подозрителни симптоми, жената трябва спешно да се консултира с лекар.

14-та седмица е отбелязана от началото на втория триместър. Това е времето, когато бебето активно расте и се развива. В резултат на това матката се простира, което започва да оказва натиск върху съдовете, нарушавайки кръвния поток.

17, 18, 19, 22 и 23 седмица на бременността могат да бъдат отбелязани със замаяност, ако жената:

  • дългият е в една позиция, а след това рязко се изправя;
  • е в задушна, странена стая;
  • страда от хипотония;
  • в кръвта е ниско съдържание на хемоглобин.

По-късно

Ако бременна майка е болна, когато е бременна и главата й се върти, тогава трябва да се обърне специално внимание. Особено на 34, 35 и 38 седмици. По това време матката започва активна подготовка за размножаване. Леглото бързо възстановява долната част на малкия таз, което води до леко понижаване на кислорода в мозъка.

Но има случаи, когато помощта на специалист е просто необходима:

  • се идентифицира сърдечно-съдово заболяване;
  • женска генитална вена;
  • фетално избледняване в утробата;
  • Завъртането на главата достига състояние на припадане.

33 - 41 седмици от бременността е най-важният период, в който е завършено образуването на детето. И тук е важно да бъдете изключително внимателни към всяко отклонение в здравословното състояние от нормата.

Методи на лечение

Бременността в 25-39 седмици може да премине с леки симптоми на замаяност, гадене и слабост. Но ако причината за дискомфорта стане заплашена: жената периодично пали, отваря се тежко повръщане и т.н., лекарят трябва да предпише медицински преглед. Според резултатите от диагнозата, която включва кръвен тест, кардиограма, ултразвук и лечение се предписва.

лечение

Ако бременността е достигнала 26, 28, 30 или 36 седмици, тогава лекарствата са предписани с повишено внимание. Само опитен специалист може да предпише лечение, като се има предвид наличието на хронични заболявания и индивидуални характеристики на организма.

Най-често седативите се използват за отстраняване на неприятни симптоми като Novopassit, Persen, Amizol, Valocardin. Приемането на тези лекарства успокоява нервната система, укрепва сърдечния мускул.

Народни средства за защита

Най-лесният начин да донесете живот на човек е древен метод на масаж на черупките на ушите и на ушите. Трябва да масажирате за няколко минути - първо по часовниковата стрелка, след това срещу. Не е необходимо да се натиска силно, тъй като чрез неточни движения е възможно да се повреди ушната мида.

Добър асистент, който изхвърля една жена с виене на свят, е коренът на джинджифил. Предимството на продукта е, че може да се носи с вас и, ако е необходимо, да се консумира. Едно отлично лекарство е джинджифиловият чай с малка лъжичка мед. Това ще спомогне за нормализиране на притока на кръв и подобряване на тонуса на тялото.

Добрите прегледи на бъдещите майки получават такива народни средства като мента. Това ароматно растение може да се използва като добавка към салати, втори курсове и можете да пиете чай от него. В този случай се препоръчва да използвате мента, лимонова мента, лимонов балсам в напитката.

Първа помощ за замаяност

Какво трябва да направя, ако се чувствам замаян и няма никой наоколо и няма кой да ми помогне? Първият е - при замайване да не се паникьосвате и да се опитвате да се отпуснете, защото замайването не е фатално заболяване. И да се притеснявате бъдещата майка е вредна, особено през третото тримесечие.

След това трябва да действате според алгоритъма:

  1. Седни и по-добре легнете на леглото. Ако това не е възможно, то се опира до стената и бавно се спуска към пода.
  2. Дръжте очите си отворени и фокусирайте се върху конкретен предмет.
  3. Изпийте малко хладна вода.
  4. Ако състоянието се влоши, обадете се на линейка.

Ако състоянието е причинено от високо кръвно налягане, тогава трябва да направите следното:

  • осигурява достъп до кислород в стаята;
  • легнете или седнете на един стол;
  • Пийте лекарства, предписани от лекар, за да намалите кръвното налягане - ако не, вземете таблетка или инфузия на валериана;
  • ако състоянието продължава да е тежко, обадете се на лекар вкъщи.

Ами ако имаше чувство на тревожност и опасност през този период? Не се паникьосвайте - действайте спокойно.

Как да избегнете замайване по време на бременност - превенция

Ефективните превантивни мерки срещу усукване на главата са:

  • редовни разходки на чист въздух;
  • дихателни и гимнастически упражнения;
  • балансирано хранене;
  • редовни посещения при лекаря;
  • избягване на запушени стаи и дълъг престой на слънце;
  • ограничаването на вземането на гореща вана или сауна;
  • активен начин на живот без внезапни движения.

Препоръките са подходящи за премахване на причините за замайване за всеки ден, особено от 20 до 31 седмици от бременността.

По отношение на предотвратяването на внезапно замайване, здравните специалисти дават следните препоръки:

  1. В случай на тежка замаяност е необходимо да легнете на леглото или да седнете на стол и ако е възможно да повдигнете краката си.
  2. Той ще поиска от близките си да осигурят кислород в сградата.
  3. Премахнете плътните дрехи, аксесоарите, стегнатото гърло, разкопчайте копчетата и циповете.
  4. С втрисане - покрийте с одеяло.
  5. Да пиеш сладък топъл чай.

Слабо замаяност сутрин не е повод да се обадите на лекар незабавно, но при периодични виене на свят, придружени от предшестващо състояние на припадък, е необходимо да се обадите за спешна помощ.

заключение

Очакванията за появата на дете в света е голямо щастие за една жена. Насладете се на това, като се избягвате опасностите за здравето на бебето и замайването на майката. За да направите това, просто трябва да следвате препоръките на лекарите, да се храните напълно, да водите активен и здравословен начин на живот.