Точки за облекчаване на болката (лекарства за болка без лекарства)

Епилепсия

Може би никога до никого страдание от болка не се е случило навреме, но има моменти, когато това се случва точно както в закона на срамежливостта, в онези времена, когато медицинската помощ по някаква причина е далеч или недостъпна. И тогава искате, не искате, и каквото и да е лице на лекарства не се придържа, болката иска да бъде премахната или поне значително намалена.

И тогава получавам помощта на високо уважавана рефлексология, а именно въздействие върху точките на биологично активните зони. Ударът, достъпен за почти всеки човек.

Дланта на първостепенната при причина за болка, може би, получава главата. Където не боли, в предната част, в носовата част и в храмовете.

Посочва се за облекчаване на главоболието

1. В областта на челото

2. В параитални, временни области

3. В тилната област

4. В областта на очите

5. В областта на долната челюст

6. Пароксизмална болка (с мигрена)

Точките на облекчаване на болката при вегетативно-съдова дистония

(чести главоболия, скокове на кръвното налягане, замаяност, гадене, умора, тревожност)

Точките на облекчаване на болката при болезнена менструация

Точки за производство на газ и лошо храносмилане

Точки на остра болка в долната част на гърба

Точки, когато облекчава болката в областта на сърцето

Точки за намаляване на възпалението в панкреаса

Също така сме в нашия блог alter-zdrav.ru вече говорихме за първа помощ за зъбобол, включително и за методите на акупресура.

Аз не съм от вашия Нели не предлагат заместител на всички официалната медицина, има моменти, когато призовават линейка е от жизненоважно значение, в същата статия се отнася до методи за въздействие върху условията на биологично активни зони на човешката кожа, предназначени за облекчаване на болката, облекчаване на състоянието преди пристигането на медицински или недостъпността на тези.

Въпреки това, всеки решава за себе кога да си помогне, и кога да помоли за помощ, аз, например, активно практикуване акупресура до множество болестни ситуации, в които трябва бързо да си помогнат сами, и едва след това умишлено, както аз правя с уплаха ми знак по-нататък.

Ако статията по точките на анестезията се оказа полезна за вас, не бъдете оскъдни, кликнете върху бутоните на социалните мрежи.

Някои знаели, но мнозина не го знаеха. Благодаря ви.

Да, винаги моля.

на снимката за отстраняване на главоболието, вътрешната част на ръката е изчертана, където е разположена точката на Ней-гуан, и вие имате Wei-guan написана. Това е грешка.

От медицинската практика, преди десет години бях напуснал, което не съжалявам, така че точките за самоодобряваща се болка са много важни за мен.

Много подробно е написано за точките за облекчаване на болката. знаете ли, не сте застанали натискайки бутоните и въобще! Само малко от тях имате!

Научих много нови неща, въпреки че не изглежда да живея за първи път по света, копирах някои неща в моя блог, с точки за премахване на болката. Авторът не се обижда, той оставя връзка с вас, всичко е честно.

Когато схема на точки за кандидатстване за облекчаване на болката при вегетативно -sosudistoy дистония: на задната повърхност на тялото от врата надолу по някакъв странен -Така точка (БКК-хуи) Подобно.Има има това име трябва да бъде или DIN или XOY-Цян-Джиан, 18 или 19 точки от задната медиана, е трудно да се каже според този модел.

Благодаря ви за всичко... всичко е на разположение и полезно...

За Сергей където точки схема за облекчаване на болката в вегетативно-съдовата дистония, печатна грешка не взрив-Hui, и BAY-Hui. Той се показва правилно на следващата фигура. Местоположение - горната част на главата, короната.

Интересна информация за точките за премахване на болката, защото наркотиците не винаги са на разположение и понякога те не могат да бъдат приети по някаква причина.

Благодаря Ви много полезно, тъй като не съм в лекарство. Но това помага много.

Добавена е в маркери, такива анестезиращи точки могат да бъдат необходими!

Вашият коментар Отказ отговора

Церебрална парализа - причини, симптоми, лечение, рехабилитация на деца

Днес ще говорим за сериозно заболяване - мозъчната болест на детето.

Конюнктивит при деца - причини, симптоми, лечение, как правилно да се влеят очи

Днес ще говорим за конюнктивит при децата, неговите симптоми, възможни.

Лечението на настинка бързо и ефективно у дома

Днес ще говорим за лечение на настинка при деца, това действие има.

Гнайс при новородени, лечение на главата с гнайс, снимка

Днес ще разкажем за гнайс при новородени, бебета като него.

Рахит при деца - причини, симптоми, лечение, превенция на витамин D витамин хиповитаминоза

Днес ще говорим за рахит, причините за появата му, симптомите и.

  1. Булгур - какъв вид на булгур, снимки, ползи и вреда, как да се готви каша Посещения: 20 980
  2. Хранително отравяне: помощ и лечение в дома Изгледи: 15 319
  3. За да подобрите визията, малко моркови - как да подобрите зрението Виждания: 14 705
  4. Семена от ЦРУ - полезни свойства и противопоказания, как да консумират 13 119
  5. Sage - лекарствени свойства и противопоказания на чай, таблетки за резорбция Прегледи: 12 859
  6. Протеин в урината - какво означава това, причините за появата, какво да правите Прегледи: 12 848
  7. Сърдечно сърцебиене - причините, които трябва да направите с припадък на тахикардия Прегледи: 10 740
  8. Как да предизвикаме повръщане бързо у дома - Топ 5 начина Прегледи: 10,334
  9. Не само тялото очиства цветарката - приложението на цветя Прегледи: 10 295
  10. Wen на лицето, век, близо до очите - снимка, причини, как да се отървете от липомиите Прегледи: 9 503


Кой не иска да бъде здрав?
Вероятно няма да има нито един човек, който гордо извика: "Аз". Налице е точно обратното, всеки иска да бъде здрав, всяка празник изказва тост с подходящите желания, те считат, че здравето е основната ценност през този век.
Но въпреки това те не се грижат, пропускайте, губете...

Години на флаш, образование, кариера, семейство, деца.. Болест.. За съжаление, но през годините ние почти неизбежно се разболяват от болести. Което много бързо напредва, става хронично, води до преждевременно стареене. Е, не можеш да продължиш...

Въпреки това, аз не съм тук, за да въздъхна на виртуалната гърба и да прочетете за нас всички смъртни епилог!

Можете да започнете борбата, да промените живота на по-доброто на всеки етап. И в 30, и в 40, и в 60.. Просто, възможностите в тази борба ще бъдат различни.

Да оставя нещата да вървят сами? Или всеки ден се планира да направи нещо за вашето безценно здраве. Нека малко, половин стъпка! Но това ще бъде движение, което наистина ще се случи.

Ако са годините на прави нищо, а след това един понеделник започват всички наведнъж - правя упражнения, отидете на диета, започваме да живеем по-здравословен начин на живот, може да разстрои.. Дълго време не е нужно да е достатъчно. 97% от всички начинаещи пускат тази "смъртоносна" професия до края на седмицата. Всичко е твърде рязко, прекалено много, твърде страшно.. Променяй всичко..
Но ние няма да бъдем глобалисти, обречени на провал, малко по малко, но всеки ден ние ще се справим със здравето си.

Да започнем ли да се занимаваме със здравето? Не утре.. Не в понеделник.. И тук.. И сега!

На сайта alter-zdrav.ru ще намерите много ефективни и достъпни у дома методи и методи за укрепване на собственото си здраве. Ние разглеждаме методите на лечение

  • с помощта на на масаж (в по-голямата част от точката, която ви позволява да си помогнете сами),
  • физически упражнения,
  • лечебно гладуване,
  • хируротерапия (лечение с пиявици),
  • Апитерапия (лечение с пчели и пчелни продукти).
  • Съществуват и методи лечение на мумии,животните с помощта на терапия,лечение с билки.

Особено внимание се отделя на правилното (рационално хранене) и личния опит на автора, който опита повечето от описаните тук техники.

Неконвенционалната медицина предоставя алтернатива на медицинското официално действие, позволява на човек да намери свои собствени методи на лечение без лекарства, очисти тялото си от токсини и токсини (всъщност си спомняме бити истината, че всички заболявания от нерви).

Психологически тестове и техники за борба със стреса (укрепване на духа) ще помогне да оцелее в света на скоростите. Липсата на време не трябва да засяга вашето здраве. Предложените тук техники отнемат много малко време, но те изискват редовно изпълнение.

Болезнени точки върху тялото, когато кликнете върху това, което болката изчезне - това е наистина невероятно!

Чувствата могат внезапно да изчезнат, не всички болки могат да бъдат игнорирани. В такива моменти е много готино да знаете за болкоуспокояващи точки, когато кликнете върху това кои болки ще бъдат премахнати на ръка!

1-стреляща болка в гърлото (скованост на тилната мускулатура)

Понякога, когато спим в грешна позиция, при събуждане на следващия ден, можете да почувствате болка в областта на шията, той става твърд, болката може да бъде непоносимо, ние не сме в състояние да се превърне или намалите глава.

Къде е болкоуспокояващият: натиснете върха на малкия пръст

С такава болка е необходимо да натискате върха на малкия пръст отвътре в областта на коритото, можете да натиснете нокътя с усилие, но внимавайте да не се нараните. С болка от лявата страна на врата, натиснете от дясната страна на основата на малкия пръст, с болка от дясната страна - от лявата страна на основата на малкия пръст. Когато натискате точката, бавно движете врата, което помага за по-бързо намаляване на болката.

2-Болка при опъване на кръста

Резки движения по време на спорт, вдигане на тежести, а понякога и внезапен обрат, докато говорите с други хора може да доведе до разтягане на кръста, особено склонни към долната част на гърба проблеми на хората, участващи в дълго заседнал работа на масата, водещи заседнал начин на живот, или имат работа, свързани с ръчния труд.

Къде е болкоуспокояващото средство: леко натиснете две точки между веждите

В тази ситуация, можете да натиснете леко върховете на пръстите си в две вертикални дупки между веждите, докато бавно се движи кръста, обикновено е достатъчно едно докосване, за да се чувстват значително подобрение. Процедурата може да се повтори 2-3 пъти на ден.

3-силно главоболие

Поради вятъра и студа, често има главоболие, в тази ситуация можете да кликнете върху жлеба на китката.

Къде е болкоуспокояващият: кликнете върху стилоидния процес на радиуса

На място на китката, където обикновено усещаме пулса, има малка изпъкналост на костта - това е стилоидният процес на радиуса. При силно главоболие можете да натискате вдлъбнатината под издатината с върховете на пръстите си (но не и с ноктите), трябва да натискате със сила, докато усетите болезнено усещане, за 3 минути. Това е много ефективен начин за облекчаване на главоболието.

4,Gastralgia (болка в стомаха)

Във връзка с факта, че ядем студена храна, дишаме в студен въздух, ядем погрешно, може да има болка в стомаха. В тази ситуация трябва да натиснете външната страна на коляното.

Къде е болкоуспокояващият: кликнете върху коляното

Малко натиснете мястото под коляното с 4 пръста широко, можете да използвате пръстите си, гърба на гребена или върха на четката, за да откриете най-болезнената точка. След откриването е необходимо силно да прокарате тази точка в болезнено шумно усещане в продължение на 3 минути, което бързо ще успокои болката в стомаха. Също така ефективно е силно потупване на пръстите на тази точка до зачервяване и топлина.

5,зъбобол

Има такава популярна поговорка: зъбобол не се причинява от заболяване, а от нарастваща болка от живота. Болката в областта на зъбите може да бъде причинена от проблем със зъбите и може би невропатична. Ако проблемът е причинен от зъбите, че е необходимо да се прилага както на зъболекар възможно най-скоро, ако не се паренхимни заболяване на зъбите, можете да задържите пространството между палеца и показалеца, той бързо я убие болката.

Къде е болкоуспокояващото средство: притиснете пространството между палеца и показалеца

Необходимо е да натиснете върха на пръста точно под ръба на мускулите в пространството между палец и показалец, и на страната, обратна на костите, вертикално натиснат чрез прилагане на сила в продължение на 3 минути. Това може да бъде ефективно средство срещу зъбобол.

6,Крампи в краката

Много хора са имали спазми и силна болка в краката, когато това се случи, какво първо трябва да направим?

Къде е болкоуспокояващото средство: внимателно натиснете zhentsigou

Необходимо е да масажирате централната част на телетата за една минута, тя е достатъчно ефективна, за да облекчи крампи и мускулни болки.

7,Менструална болка

Много жени се страхуват от появата на менструация, защото тези няколко дни отчаяно натискат долната част на корема и кръста до степен, че някои могат само да лъжат.

Къде е болкоуспокояващият: бутнете се на гърба на крака

При тази ситуация можете да облекчите болката, като натиснете задната част на крака, особено между палеца и втория пръст. Необходимо е вертикално да натискате тази точка върху крака за 3 минути, след това да преминете към друга и да продължите. Това помага за облекчаване на болката в долната част на корема и в долната част на гърба.

8,Невралгия на петата

Струва си един ден да бъде като токчета, тъй като вечер много хора започват да страдат от подуване на глезена и петата невралгия.

Къде е болкоуспокояващият: кликнете върху бузата

В тази ситуация трябва да натиснете леко бузата, точно в центъра, в жлеба под малката кост, като използвате върха на четката или тъпата страна на клечката за зъби. Натиснете вертикално за 3 минути, като натискате, така че това място да стане чувствително или леко болезнено, а след това повторете от другата страна. Това ефективно отслабва невралгията на петата.

9,Болка в гърдите

Много хора често имат сърдечни проблеми по време на вълнение, екстремни студове, пиене на алкохол и преяждане. Всичко това може да причини сърдечен удар, както и появата на болка и дискомфорт в прекордиалния регион.

Къде е болкоуспокояващият: кликнете върху подмишниците

В този случай можете да натиснете силно пръста си в подмишницата, той бързо помага със сърдечна болка, може да се използва като линейка за кардиопатия.

10,Болка в раменете

Понастоящем много хора седят пред компютъра дълго време, често държат деца в ръцете си, което причинява болка в раменете, до скованост на раменете и ограничаване на движението на раменната става. При тази ситуация е необходимо да натиснете външната страна на шината близо до колянната става.

Къде е болкоуспокояващият: натиснете под пателата.

Тази точка е разположена в долната част на коляното, трябва да се запечатате за изпъкналата кост, а след това и кухината непосредствено под нея. Ако рамото на лявото рамо е болезнено, трябва да натиснем натискайки върху десния крак, ако дясното рамо боли - на левия крак. Натискайте го, докато болезнените усещания се появят в продължение на 3 минути, докато бавно движите рамото, в което се усеща болката. Това ефективно помага да се облекчи болката и да се увеличи мобилността на раменната става.

На кои точки да натиснете при главоболие

Най-ефективните видове масаж от главоболие

В сърцето на акупресура е ефектът върху биологичните активни точки (БАП), които са рефлексивно свързани с вътрешните органи.

Точността на намирането на точка подсказва усещането за болка, изтръпване, распирания на това място.

Ваните трябва да се масажират за 1-2 минути, като се натискат малко върху тях.

Бъдете внимателни

Главоболието е първият признак на хипертония. При 95% от главоболието възниква нарушението на кръвния поток в човешкия мозък. И основната причина за нарушаване на кръвния поток е запушване на кръвоносни съдове, дължащо се на недохранване, лоши навици и начин на живот с ниска активност.

Има огромно количество лекарства за главоболие, но всички те влияят върху разследването, а не върху причината за болката. В аптеките се продават болкоуспокояващи, които просто удавят болката и не лекуват проблема отвътре. Оттук и огромният брой сърдечни атаки и удари.

Но какво трябва да се направи? Как да се лекуваме, ако навсякъде има измами? Доктор на медицинските науки Бокерия Лос Анджелис проведе свое собствено разследване и откри изход от тази ситуация. В тази статия Лео Антонович описва как БЕЗПЛАТНО спасен от смърт в резултат на запушени кръвоносни съдове, удари под налягане, както и да намали риска от инфаркт и инсулт с 98%! Прочетете статията на официалния уебсайт на Световната здравна организация.

Срещу главоболието използвайте следните точки:

  1. Тай-ян. Намира се на 1 см по-далеч от края на веждата, при задълбочаването на храма.
  2. Бай-Хуи, от върховете на ушичките нагоре, до линията на средата на главата (до короната на главата).
  3. Tung Дзъ-цяо. Той се намира на външния ъгъл на окото на нивото на зеницата, в депресията на външния ръб на орбитата.
  4. Ссу-чу-кунг. Той се намира в дълбочината на костта във външния край на веждите.
  5. Jing-мин. Той се намира в кухата на вътрешния ъгъл на окото, 3-4 mm до моста на носа от слъзния канал.
  6. Хо-цяо. Той се намира над горната устна, право надолу от носния отвор, в областта на кучешката фиша.
  7. Wai-Гуан. Разположена на гърба на ръката, на 2 см над хълбока на китката, в прореза между улната и радиалната кост.
  8. Нае-гу. На гърба на дланта, в кухината между първите (метакарпиални) кости на палеца и показалеца.

Ефектът върху тази точка има общ тонизиращ ефект

Японски самомасаж от главоболие

Този вид масаж също действа върху нервните окончания на скалпа и рефлексивно разширява съдовете, което води до намаляване на синдрома на болката. Японската технология отнема около 2-3 минути. Това е направено.

  1. Обгръщайте главата с ръце от двете страни, движете пръстите си в косата си. Преместете скалпа напред и назад. Продължителност: 10-20 секунди.
  2. Поставете дланите си на челото си, като държите пръстите си в косата си. Просто преместете кожата назад и напред, без да отстранявате ръцете от челото. Продължителността е 10-20 секунди.
  3. Вземете главата отстрани. Предайте, забавяне за 2-3 секунди и пуснете, без да отстранявате ръцете си. Прави 3-4 пъти.
  4. Същото като в точка 3 само ръцете лежат на челото. Повторете 3-4 пъти.
  5. Пръстите на ръцете бавно правят дребни движения на масаж от слепоочията до короната. Повторете 2 пъти.
  6. Същото като в точка 5, но се движи от челото до короната на главата. Направете 2 пъти.
  7. С анонимни пръсти правете бавни кръгови движения от моста на носа по челото на храстите до храмовете. Преминете веднъж.
  8. С безименни пръсти правете едни и същи движения от крилете на носа покрай зигматичните арки към храмовете веднъж.
  9. Използвайте показалеца и средния пръст, за да разтривате козината. Продължителност: 10 секунди.
  10. Хвани ухото и го издърпай назад, масажирайки. Продължителност: 10 секунди.
  11. От лоста се движете по-високо върху ушната мида, внимателно и бавно масажирайки точките. Продължителност: 10 секунди.
  12. Попълнете масажа с леки удари на главата, челото и ушите за 30 секунди.

Китайски масаж "Портал на съзнанието" от болка в главата

Този вид масаж е насочен към облекчаване на стреса и застояли явления в мускулите на шията (трапецовидни и стернолидомастоидни-мастоидни). Експозицията премахва мускулните и съдови спазми, възстановява кръвообращението и премахва главоболието.

  1. Зад ушите на долния край на черепа, открийте кухините между посочените мускули (тази област се нарича "Порта на съзнанието"). Масата тези места с върховете на пръстените пръстени. Движенията са бавни, гладки, кръгови с лек натиск. Продължителност 1 минута.
  2. Поставете пръстите на гърба, така че да лежат по гръбначния стълб, а малките пръсти са в кухините (в "Портите на съзнанието"). Масажирайте областта, без да премествате ръцете, до зачервяване на кожата (доказателство за повишен кръвен поток). Налягането е средно. Продължителност: 2-3 минути.
  3. Поставете ръцете си на раменете си в основата на врата си. Натиснете силно трапецовия мускул с пръстите си и задръжте натиска за 5-7 секунди. Повторете 2-3 пъти.
  4. Завършете манипулацията с бавно и леко потупване на зоната на врата и яката за 1 минута.

Аз съм ангажиран в изследване на причините за възникване на главоболие вече много години. Според статистиката в 89% от случаите главата боли поради запушени кръвоносни съдове, което води до хипертония. Вероятността, че безвредно главоболие ще доведе до инсулт и смърт на човек, е много висока. Сега около две трети от пациентите умират в първите 5 години от заболяването.

Следващият факт - можете да пиете хапче от главата, но това не излекува самата болест. Единственото лекарство, официално препоръчано от Министерството на здравеопазването за лечение на главоболие и използвано от кардиолозите в тяхната работа, е PhytoLife. Лекарството действа върху причината за болестта, което прави възможно напълно да се отървете от главоболие и хипертония. Освен това във федералната програма всеки руски гражданин може да го получи безплатно!

Ако провеждате масаж, трябва да помните предпазните мерки и противопоказанията.

Процедурата не може да се извършва при висока температура, инфекциозни усложнения, кожни заболявания.

Освен това, първо трябва да се консултирате с лекар и да разберете естеството на главоболието, да разберете дали е възможно да извършите масаж във вашия случай. Бъдете внимателни към себе си и бъдете здрави!

Какъв вид лекарство за главоболие, мигрена и стрес не знаят много лекари?

  • Страдате ли от епизодични или редовни главоболия?
  • Той смазва и притиска главата си, очите си или "удари с чук" на гърба на главата си, удари в слепоочията си?
  • Понякога с главоболие се чувствате болни и замаяни?
  • Всичко започва да дразни, невъзможно е да работиш!
  • Изплаквате ли вашата раздразнителност на роднини и колеги?

В началото на 2017 г. учените разработиха новаторски инструмент, който елиминира всички тези проблеми! Гражданските и военните въздушни пилоти вече използват този най-нов инструмент за предотвратяване и лечение на главоболие, промени в атмосферното налягане и защита от стреса. Кликнете върху връзката и разберете за нея в специалния брой на програмата "Live Healthily!" С известни експерти.

Акупресура от главоболие

Главоболието е симптом, чието развитие може да се дължи на различни фактори. Тя се дължи на нервна свръхекспресия, мозъчна травма, заболявания на мозъка и гръбначния стълб, хормонални промени и придобити тежки инфекции. Природата на болката може да предупреждава за временна неефективност в тялото или да сигнализира за развитието на опасни заболявания.

Първична краткосрочна болка Повечето хора се опитват да премахнат анестетици, забравяйки за алтернативни немедицински методи - фолк медицина, ароматерапия, рефлексология, масаж.

Това е масаж на рефлекторни точки, които могат бързо и ефективно да намалят болката в главата. Той не причинява вреда на тялото, което привлича приема на химикали, което е особено важно за жените по време на кърмене и бременност. В последния случай методът на акупресура трябва да бъде съгласуван с лекаря, тъй като излагането на определени точки може да доведе до преждевременно раждане.

Нашите истории за читателите

Отърва се от главоболие завинаги! Измина половин година, откакто забравих какво е главоболието. О, не знаеш как страдах, колко неща се опитах - нищо не помогна. Колко пъти отидох в поликлиниката, но ми беше предписано безполезно лекарство отново и отново, и когато се върнах, лекарите едва не вдигнаха ръце. Накрая се справих с главоболието и всичко това благодарение на тази статия. Всеки, който често има главоболие - прочетете непременно!

Прочетете цялата статия >>>

Как работи Масажът

Методът на масажните точки (акупресура) е един от видовете рефлексология. Ръчният терапевт извършва масажиращо или натискащо действие върху рефлексните точки с помощта на пръсти. В резултат на това се активират неврорецептори, разположени в подкожните тъкани в тялото, и възниква импулс, който изпраща информация до мозъка. Реакцията на стимула в случай на главоболие става намаляване на болката или пълно изчезване.

На човешкото тяло има най-малко 750 изследвани активни точки, отговорни за функционирането на целия организъм. От тях 17 основни рефлексни точки могат да се използват, за да се повлияят на болезнените синдроми на главата, като същевременно се облекчат напреженията и мигренозните атаки.

Точките не могат да се определят визуално. При микроскопско изследване те изглеждат като задръстване на голям брой неврони. Характерни знаци, на които могат да бъдат открити, са референтни точки за части от тялото и собствени усещания. Когато се изложи на активна точка, човек може да почувства следното:

  • усещане за локална болка или лумбаго;
  • разпространение на топлина;
  • изтръпване на тъканите около точката;
  • появата на така наречените "гъски";
  • усещане, подобно на слаби импулси на електрически ток.

Намерете подходящите рефлексни точки и премахнете главната болка на главата може да бъде независимо, разчитайки на описаните усещания. Но ако синдромът на болката придобие постоянен характер и е придружен от допълнителни симптоми, трябва незабавно да се консултира с лекар за съвет и да разберете причините за неговото проявление.

Точки на главата от главоболие

На главата има 8 основни рефлексни точки, масажирането на които води до намаляване на главоболието.

  1. Точката, разположена над моста на носа в областта на "третото око", се масажира в кръгови движения в двете посоки.
  2. Симетрична точка, разположена на вътрешния ръб на веждите. Необходимо е да се потупа малка депресия в черепните кости и едновременно с кръгови движения, за да се масажира в двете посоки.
  3. Точката, разположена симетрично малко над ръба на края на веждите.
  4. Симетрична точка, разположена в малка депресия в началото на къдряне на ухото. Влиянието върху него се извършва с лек натиск.
  5. Точката, разположена симетрично в скалпа над горния ръб на ушната мида, се масажира с кръгови движения. За да го намерите, трябва да поставите показалеца си върху точката, която е в началото на извивката на ухото, безименния пръст зададете до точка точно над външния край на веждите, средния пръст ще бъде в желания рефлекс зона.
  6. Точката, разположена в депресия под тилната могила. Масажира се в кръгово движение без силен натиск.
  7. Симетрични точки, разположени на мястото на закрепване на мускулите на врата към черепа. Масажирани със светлинни движения, когато се излагат на тях, пациентът може да получи болезнени или неприятни усещания.
  8. Чувствителна точка, разположена на върха. За да я маркирате, трябва да поставите пръстите на индекса зад ушите и да ги държите на върха на главата през времевите могили. Желаната точка е в центъра на главата в точката на срещане на показалецните пръсти. Масажът се извършва с кръгово движение или с лек натиск.

Точки от главоболие на ръката

За отстраняване на атаките от главоболие е възможно чрез масаж на 3 рефлексни точки, разположени симетрично на ръцете. За да постигнете ефекта, трябва да работите по точките на двете ръце, като ги масажирате последователно.

  1. Точката е на кръстопътя на показалеца и палеца. Необходимо е да натиснете една малка депресия в тази област: от външната страна на дланта, за да поставите палеца на втората ръка, а вътрешният - показалецът. След появата на болка, пръстите трябва да бъдат рязко освободени. Влиянието на тази точка е забранено за бременните жени, тъй като може да предизвика преждевременно раждане.
  2. Точката е разположена в куха между две кости на предмишницата: радиалната и улнната. За да го намерите, трябва да се отдалечите от разстоянието на сгъване на китката, равно на ширината на три напречни пръста.
  3. Точката е в лакътната става. Рамото се огъва в лакътя, а ръбът на гънката се масажира отвън.

Точки от главоболие на крака

Основните рефлексни точки, въздействието върху което също ви позволява да премахнете главоболие, симетрично разположено на краката. Масажирайте ги едновременно, с кръгови движения или натиск, докато пациентът трябва да седи удобно.

  1. Точката е разположена на втория пръст, с 2 мм по-висок от основата на нокътя.
  2. Точката е в основата на петия пръст в малка депресия отвън.
  3. Точката е между петия и четвъртия пръст. За да го намерите, от основата на пръстите си, измерете разстоянието, равно на един напречен пръст.
  4. Точката е с 3 мм по-висока от основата на нокътя на първия пръст и леко се измества към втория пръст.
  5. Точката е маркирана от външната страна на стъпалото между втория и първия пръст, над основата им с две напречни пръсти.
  6. Точката е разположена отстрани на вътрешната страна на крака, по-близо до шията в областта на най-високата точка на дъгата. За да масажирате, трябва да се спуснете за малка депресия.

Противопоказания

Въпреки ефективността на акупресура с остри болкови синдроми, има заболявания и състояния на пациента, в които той категорично е забранен. Основните противопоказания за неговото назначаване включват:

  • Развитието на тумори, независимо от тяхното местоположение и произход.
  • Оздравяване на хронични патологии (пептична язва на храносмилателната система, туберкулоза).
  • Инфекциозни и вирусни заболявания, придружени от висока температура.
  • Болести на сърцето и кръвоносните съдове, постоинфарктни състояния и състояния след инсулт.
  • Тежка патология на вътрешните органи, която доведе до намаляване на тяхното функциониране.
  • Психични разстройства в острия стадий.
  • Остра болка от непонятна природа и произход.
  • Възрастови критерии: деца под 1 година и хора над 70 години.
  • Втората половина на бременността (през този период акупресура може да предизвика преждевременно раждане).
  • Болести на кръвта.
  • Менструален цикъл при жени.
  • Алкохолна интоксикация.
  • Изчерпване, причинено от тежко физическо натоварване.
  • Meteozavisimost (не се препоръчва да се извършва масаж на активни точки с рязка промяна в атмосферното налягане).

По време на лечението с акупресура е необходимо да се ограничи броят на хранителните продукти и прилагането на определени процедури. Не се препоръчва да вземете гореща вана и сауна, както и да ядете пикантна храна, силен чай, кафе, алкохолни напитки.

Спазването на всички указания, предписанията на специалистите и техниката за извършване на масаж ще позволи да се намалят усещанията на болката от първичната природа, които възникват в главата. Ако въздействието върху точките не облекчава състоянието или не го влошава, трябва да се обърнете към специалисти и да потърсите причината за смущаващи главоболия.

Повече материали по темата:

Лечение на вътречерепното налягане чрез народни средства Защо главата и стомаха са боли? Причини за замайване и неговото лечение Стеноза на каротидната артерия Невралгия на тилната нерв - симптоми и лечение

Точка МАСАЖ ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА HEADACHE

Лечението на главоболието може да се извърши по различни начини. Точковият масаж е един от най-ефективните методи, който няма противопоказания. Лечението може да се извършва при всякакви условия: у дома, по време на работа, при транспортиране, на улицата. Необходимо е само желание, знание и пръсти.

Лично аз не съм имал главоболие от 1973 г., когато работих по дипломния ми проект. Но много пъти помогнах на познати и непознати хора да се справят с главоболие. Те бяха кадети, с които ръководили класове, колеги по време на работа, ученици в училище, колеги пътници в транспорта и др. Обикновено се иска да отпусне напълно ръката и да масажира точките на He-gu и Wai-guan първо на една, а след това от друга страна. Как да намерите точката He-gu е показана на фигура 5, а точката на Wai-guan е мястото, където часовникът обикновено се носи (1,5 tsunks в близост до китката). Масажът се извършва чрез натискане на биологично активната точка и преместване на пръста по посока на часовниковата стрелка, преместване на кожата. Продължителността на масажа на всяка точка е 1-2 минути. В същото време около една трета от хората имат различни усещания в ръката на лакътя или дори на раменната става. След това показах как да търкам лобовете на ушите си. Натискането трябва да бъде относително силно, докато не се получи лека болка. Преди това трябва да бъдат премахнати само обеци. По-голямата част от това беше достатъчно. Болката премина или стана много по-слаба. Релефът идва веднага или в рамките на 10-15 минути. Ако не се постигне положителен резултат, можете да масажирате точките, показани в таблицата. Ако не помогна, нека вашият обичан да масажира главата ви. На скалпа има и биологично активни точки, но е трудно да ги търсим. Така масажирайте цялата глава, пръстите, с лек натиск, сякаш си миете главата. Помага да се премахне болката и наистина много хубаво. Никога не се чудех защо майка ми, успокоявайки бебето, поклаща глава?

На ухото на човека има около 100 биологично активни точки. Когато главоболието е добро, смилането на ушните лъкове е добро за 1 минута. Ако болката не преминава, масажирайте точките по-долу. Ако почувствате болка, когато натискате пръста си, тогава се намира точката. Ако няма болка, проверете съседните области. Препоръчвам да започнете масаж от точката номер 5 (He gu).

Ако не можете бързо да разрешите проблема или имате чести главоболия, тогава ще трябва да бъдете търпелив и в рамките на няколко дни да масажирате точките, посочени в продължение на статията.

1. ТОЧКА ОТ ДЕСЕТ И ЮНИЛокализиране на точките
Точката е зад ухото, близо до ушната тел, леко зад и извън нея, при задълбочаване на долния край на тилната кост.
Техника на въздействие
Дръжте главата на пациента с едната ръка, като притискате челото му с дланта му. Масажирайте точката с палеца на дясната ръка с движещи се кръгови движения обратно на часовниковата стрелка за 3 до 5 минути.

2. ТОЧКА НА БАЙ-ХУАЙЛокализиране на точките
Точката е разположена в горната част на главата, в средата на линията, изтеглена от върховете на ушните пъпки нагоре.
Техника на въздействие
Силно натиснете (до усещане за болка) в точката с върха на палеца за 1 до 2 минути. Пациентът трябва да легне или да седне, като леко наклони главата си напред.

3. ТОЙ-ЯН ТОЧКАЛокализиране на точките
Точките са симетрични, разположени в района на храмовете, по линията, продължаваща в линията на веждите, в депресията. По-чувствителни при натискане от околната тъкан.
Техника на въздействие
Едновременно, от двете страни, масажирайте точките с подложките на пръстите, като се движите обратно на часовниковата стрелка за 3 до 5 минути. Очите на пациента трябва да бъдат затворени при излагане на точките.

4. ТОЧКАТА НА TIEN-ZHUUЛокализиране на точките
Точките са сдвоени, разположени на гърба на врата, в долната граница на растежа на космите, с три пръста ширини надясно и наляво от средната линия на гръбнака.
Техника на въздействие
Дръжте главата на пациента с двете си ръце, първите четири пръста хванете долната челюст и шията отпред, с натискане на пръстите и смилането на точките за 2 до 3 минути.

5. ТОЧКА НА HE-GUЛокализиране на точките
Точката се намира в депресията между костите на палеца и показалеца.
Техника на въздействие
Масажирайте точката с палец, докато се появи зачервяването, поне 2-3 минути.

Източници: http://golovalab.ru/cefalgiya/kak-vylechit/tochechnyj-massazh-pri-golovnoj-boli.html, http://progolovy.ru/zabolevaniya/tochechnyj-massazh-ot-golovnoj-boli, HTTP: //budzdorow.ru/tochechnyiy-massazh-pri-golovnoy-boli

Направете изводи

Сърдечните атаки и удари са причината за почти 70% от всички смъртни случаи в света. Седем от десет души умират поради блокиране на артериите на сърцето или мозъка. И първият и най-важен признак за блокиране на кръвоносните съдове е главоболие!

Особено страшно е фактът, че много хора дори не подозират, че имат нарушение в съдовата система на мозъка и сърцето. Хората пият анестезия - хапче от главата, поради което им липсва възможността да поправят нещо, просто обречени на смърт.

Запушването на съдовете се излива в заболяване под цялото известно име "хипертония", тук са само някои от неговите симптоми:

  • главоболие
  • Сърцебиене
  • Черни точки пред очите (мухи)
  • Апатия, раздразнителност, сънливост
  • Неясно виждане
  • изпотяване
  • Хронична умора
  • Оток на лицето
  • Безпокойство и студени тръпки
  • Скокове под налягане
Моля, обърнете внимание! Дори един от тези симптоми трябва да ви накара да мислите. И ако има две, тогава не се колебайте - имате хипертония.

Как да се лекува хипертония, когато има голям брой лекарства, които струват много пари? Повечето наркотици няма да направят нищо добро, а някои дори могат да навредят!

Единственият наркотик, който даде значителен ефект
резултатът е Hypertonium

за Световната здравна организация провежда програма "без хипертония". В рамките на който се издава лекарството Хипертония безплатно, всички жители на града и региона!

Практически езотерика

Вход само с чисти мисли и душа

Терапевтична акупресура. Зони на акупресура. Източен метод на лечение

Ако стиснете ръката си в юмрук, пръстите по невнимание натиснете точката в центъра на дланта, отговорен за духовете.

Само няколко масажиращи движения и ще почувствате вълна от сила и енергия.

Ако искате да запазите топло, топлинната точка ще ви помогне. Намира се на възглавницата на горната фаланга на средния пръст. Въздействието върху този сайт бързо ще "разпространи" топлина върху тялото.

В допълнение, тази точка е отговорна за чувството на тревожност.
Натискайки го, възбудата "ще се изпари" и мястото му ще бъде спокойно и балансирано.

Има около 700 биологично активни точки върху човешкото тяло. Най-много магически места се намират на ръцете, краката, ушите. Всяка точка е отговорна за работата на орган. В резултат на акупресура (акупунктура) може да облекчи болката и нормализиране на нервната система, спиране на възпалителните процеси в организма и дори да се увеличи устойчивостта на вируси и инфекции.

Според лекарите този метод на самолечение може да се използва като предболнична помощ. Трябва само да знаете правилното местоположение на точките и силата на натиска. Между другото, ако усетите лека болка или изтръпване в масажа на "жизненоважната" точка, не се паникьосвайте. Това показва, че сте на прав път.

Точки или игли?

Някои сравняват метода на натискане на биологично активни точки с акупунктура. За разлика от лечението с игли, акупресура не изисква дълбоки медицински познания. Достатъчно е да разгледате снимката с точки и да опитате метода върху себе си. Освен това тази процедура е безболезнена и външно безопасна.

Как да приложим натиск

Китайците споделят степента на действие на точките за лечение по три начина:

  • остра болка и първична обработка показва използването на лек кръгов масаж на мястото, което се извършва с върха на показалеца си. Продължителност на масажа - от една до пет минути;
  • за хронични заболявания, в зависимост от общото състояние на човек, най-добре и по-безопасно е да се приложи точков масаж със средна сила. Многоместен масаж се препоръчва през целия ден. Продължителност - до тридесет (в зависимост от обстоятелствата) секунди;
  • се получава силен натиск, главно с палеца. В други случаи обаче са възможни и други опции. Когато желаната точка се намира на тялото, на върха на показалеца или палеца на леко докосване на кожата, а след това да започне да се направи кръгово движение с пръст, кожата относително изместване на кожата или мускулна тъкан в ритъма на два оборота в секунда. В този случай трябва да обърнете внимание на факта, че пръстът постоянно остава на една (необходима) точка на тялото. С симетричен натиск върху точките трябва да бъде особено внимателна.

Виж четката ти.
Палецът е главата и врата.
Дланта е тялото и вътрешните органи.
Индексът и средните пръсти са проекцията на ръката и крака.
В този случай дясната ръка е отговорна за дясната половина на тялото, а лявата за лявата.


Сърдечна точка
Нормализирането на сърцето може да бъде чрез натискане на подложките на горната фаланга на малкия пръст.

Точка на главата
Ако имате главоболие, опитайте да масажирате областта между палеца и показалеца си.
Поставете палеца на гърба на ръката, показалеца върху дланта (средата на линията на живота).
За да постигнете бърз ефект, трябва да масажирате точката за 2-3 минути с определена сила.
Ако почувствате болка при натискане, точката се намира.

зъбобол
При зъбобол, опитайте да триете точката, разположена на гърба на дланта под показалеца.
Масажът временно ще излекува болката, но няма да повлияе на каузата.

Точка на сексуалност
Колкото и странно да изглежда, тази точка е на пръстена на пръстена на дясната ръка, върху който е носен годежен пръстен.
Място на натиск - точно под основата на нокътя.
Лесният масаж на енергийната точка ще увеличи привличането към противоположния пол.

Точка от пикочо-сферата
С патологиите на гениталната сфера се опитайте да активирате точката, разположена между туберкулите на пръстена на пръстена и средния пръст. Болезнеността с натиск ще покаже развитието на възпалителния процес.

Точката на усещане
За да възстановите общото здравословно състояние, трябва да разтривате китките си.
Ето точките, отговорни за баланса на силите и енергията в тялото.
Понякога въздействието върху тази точка се сравнява с контрастен душ: толкова ефективен ефект.

студ
Отървете се от студа, болката в гърлото ще помогне да масажирате подложките на пръстите.
Само няколко пъти подобен масаж през деня и ще почувствате как болестта ще започне да отстъпва.

Позиция
Средната част на средния пръст е отговорна за очите ни.
През деня, особено ако работите на компютър, масажирайте тези места.
Това ще ви помогне да избегнете прекомерна работа на очите.

ушна мида

Масажът на ушната мида е сравним с спасителната служба: бързо и ефективно.
Влиянието върху точките ще помогне да се отпуснете или да се развеселите, да облекчите умората или да се възстановите по време на стресова ситуация.

Точката на весела сутрин
Едно бързо събуждане сутринта ще помогне за лек масаж на ушите. Добавете към него загряване на лобовете (теглене, кръгови движения) и вие сте по-весели от всякога.

Точка на спокоен сън
Масаж на лоб на основата (по-близо до твърдия хрущял) по посока на часовниковата стрелка 3-4 минути.
Масажът ще ви позволи да се успокоите и да се отпуснете.

Позиция
Централната част на ушния лъч е отговорна за очите ни.
Масажът на това място допринася за бързото почивка и възстановяване след досадната работа.

Точка на зъбобол
5 минути масаж на горния край на ухото от страната, където зъбът боли, и болките не се случиха.

Сърце и бели дробове
Намерете тези точки е проста: вътре в ухото е по-близо до ноктите. Натискането на показалеца на това място стимулира работата на сърдечния мускул и белите дробове.
Масажът е ефективен при аритмия, хипертензия, бронхит, пневмония.

Посочете против пушенето
Натискането на хрущяла в долната част на ушната мида, точно над лобчето, ще помогне да се намали психическата зависимост от никотин.
Освен това, масажът отвращава тютюневия дим.

крака

Мисля, че сте забелязали как, когато масажирате краката си, усещате връзката с определени органи. Това е нормално, тъй като краката са проводници на нашето тяло. Тук е най-голям брой биологично активни точки. Ето защо, самоусъвестването започва сутринта, когато ставаме от леглото, и завършваме, когато седим или лягаме.

Точка на ухото-гърлото-нос
Ако намокрите краката си, ако имате хрема и възпалено гърло, масажирайте предната част на крака и страничната повърхност ще затопли тялото и ще ви помогне да успокоите болката.

Точка на максиларните синуси
Загряването на пръстите (с изключение на палците) улеснява облекчаването на синусите или синузитите.
Особено полезен масаж по време на обостряне на заболяването.

Точката на жените
В центъра на петата е мястото, отговорно за яйчниците. Лявата пета е отговорен за яйчника от далака, съответно, за дясната яйцеклетка.

Противопоказания

Така че, човек трябва да бъде внимателен към онези хора, които страдат от такива заболявания като:

  • сърдечно-съдови заболявания;
  • уролитиаза и заболявания на жлъчните пътища;
  • онкология;
  • Кожни увреждания: абразии, драскотини, възпаление;
  • повишена телесна температура.

Най-доброто време за акупресура

Оптималното време за акупресура е сутрин, ден, вечер. Интервалът между активирането не трябва да надвишава 5 часа.
Сутринта експертите препоръчват по-силен натиск върху кожата.
През деня - умерено.
Преди лягане - лесна и спокойна.

Акупресура: тайни китайски техники за премахване на болката - опитайте се върху себе си!

Не вярвайте, че акупресура работи чудесно? След това трябва да се опитате да сте сигурни собствен опит. Тези техники са хиляди години и наистина работят без никакви вреди и странични ефекти.

Не е тайна, че тялото ни има невероятни способности: болката и болестта си отиват, ако работите по определен начин по важни моменти.

Това отдавна е известно на тези, които се занимават с акупунктура. Но вместо игли можете да използвате собствените си пръсти, които трябва да натиснете върху тези много магически точки или да ги масажирате.

Практиците на традиционната китайска медицина смятат, че жизнената енергия на човек (или "Чи") протича според определени невидими канали, които се наричат меридиани. Ако блоковете се сблъскат по пътя си, се появява болка или заболяване.

Проучванията показват, че ако натискате специални точки, които също се наричат ​​акупунктурни точки, мозъкът произвежда естествени болкоуспокоители - ендорфини и могат да блокират сигнали за болка, които се предават по нервите. Също така с помощта на такъв точков масаж можете да се отървете от безсъние и умора и много други проблеми.

така къде са тези магически точки и как да действате върху тях, за да премахнете неприятните симптоми, умората, да се отървете от заболявания и болки?

Има много такива неща, но ще ви покажем някои от тях, които можете да се влияете у дома си във всяко удобно време.

Акупресура: как да облекчите умората след работа?

Умора и стрес много хора не стрелят по много здрави начини, може би защото не знаят, че могат да направят това използвайки масаж. Масаж под точки създава чудеса! След това можете да повишите нивото на енергия и да се чувствате много по-добре!

С помощта на голям индекс или среден пръст масажирайте следните точки със захранване за 3 минути наляво и надясно:

(1, 2) Използвайки два пръста, масажирайте точката в основата на черепа, на около 1 сантиметър от гръбнака.

(3) Масата в кухината между палеца и показалеца от двете ръце на свой ред

(4) Масата точка, показана на снимката - за това къде започва завоя на крак.

Акупресура с главоболие и мигрена

главоболие - най-често срещаните видове болка, които може би са преживели всеки от нас. Най-често те се появяват и изчезват сами, но в по-редки случаи могат да служат като сигнал за по-сериозни проблеми.

Най-честият тип главоболие е "Болка на напрежение, което се появява, ако сме под стрес, много уморени или бяха много напрегнати. Това често се случва след тежък работен ден, след дълъг седене на компютъра, след караници и нерви и т.н.

За да се отървете от този тип болка, опитайте да масажирате следните точки за 1 минута:

(1) Детска площадка точки на третото око - точка, точно над моста на носа, между веждите. Стимулирането на тази точка помага да се увеличи концентрацията, утежнява интуицията, облекчава главоболието и дори помага да се елиминират храносмилателните проблеми!

Натискайте надолу с различна сила с един или повече пръста, като намерите най-удобното условие за себе си. Тялото ви ще ви каже, с каква сила да натиснете за по-голям ефект. Натискайте, докато главоболието започне да изчезва.

(2) Масаж на точката между палеца и показалеца:

(3) Масаж на точки между втория и третия пръст:

(4) Уиски масаж:

(5) Масажни точки, разположени приблизително на 1 сантиметър над центъра на веждите:

Акупресура с зъбобол

зъбобол Това също е доста често срещана болка, която почти всеки изпитва. Проблемът се крие във факта, че поради лоша хигиена на устната кухина или поради други причини, зъбите започват да се влошават, причинявайки нервите да станат голи. Зъбобол е важен сигнал, че е време да се лекува зъбите. Да го страдате от дълго време е невъзможно и ако зъболекарят ви отведе малко по-късно, не бързайте да поглъщате болкоуспокояващи! Опитайте се да намалите зъбобола с помощта на точков масаж на следните точки (по 1 минута всяка):

(1) За да намалите зъбобола, масажирайте точките точно под крилата на носа от двете страни.

(2) Масаж на точката между палеца и показалеца:

(3) Затегнете здраво зъбите и намерете изпъкналия мускулест мускул в областта на скулата. Изправете тези мускули и намерете точка на най-изпъкналата част. Масажирайте тази точка:

(4) Масаж на точки между втория и третия пръст:

(5) Масажни точки под скулите:

Акупресура с болка в ушите

Децата често страдат от уши, но възрастни "Удуши" ушите. Ако някога сте имали ухо, никога няма да го забравите: това е много неприятна остра или болезнена болка някъде вътре в главата. Възможно е да има болка в ушите по различни причини. Сред най-честите причини - инфекции, странични ефекти на настинка и грип, внезапни промени в налягането (например при летене на самолет); получаване на вода в ушите и така нататък.

За да се отървете от болката в ушите или най-малкото да я освободите, опитайте да масажирате следните точки за 1 минута всяка:

(1) Масаж на точката между палеца и показалеца:

(2) Масаж на точката близо до трагуса на ушната мида:

(3) Масаж на точките малко над трагуса на ушната мида:

(4) Масаж на точката близо до външните ъгли на очите:

Акупресура със студена и назална конгестия

Спукан нос - проблемът на всички, особено в извън сезона. Ако течният нос не потече в хроничните стадии, опитайте да масажирате изброените по-долу точки, за да облекчите симптомите. Най-добре е да направите лек масаж на тези точки на свой ред от двете страни за 1 минута.

(1) Ако страдате от студ, предлагаме да опитате масаж на точките, разположени точно под основата на веждите. Между другото, този масаж също помага за подобряване на зрението:

(2) Масаж на точката на третото око:

(3) Масажни точки точно под крилата на носа:

(4) Масаж на точката близо до външните ъгли на очите:

(5) Точка за масаж точно над устните:

Акупресура с болки в шията

В областта на шията има кости, мускули, нерви, стави и връзки, тази част от тялото ни има важна мисия - да поддържа главата, която средно тежи около 5 килограма! Болката в шията често се дължи на напрежението, което получаваме, като извършваме ежедневни действия, особено ако държим главата си в неудобно положение.

Например, това се случва по време на четене, поради неспокойна ситуация по време на сън, след това работа на компютъра за дълги часове, неуспешен завой на главата, след спорт и т.н.

Ако шията боли, тогава може да бъде трудно да се обърнеш, в най-проблематичните случаи - невъзможно е да се обърнеш! Опитайте се да направите акупресура следващите точки за 1 минута за всяка точка.

(1) Масажна точка в основата на четката отстрани:

(2) Масаж на точката между палеца и показалеца:

(3) Масаж на точки между втория и третия пръст:

(4) Масаж на точки в основата на дланта отвън между костите на предмишницата:

(5) Ако наклоните главата си надолу, два прешлени започват да се издуват: масажирайте точката между тези прешлени:

Акупресура с болка в рамото

Раменните стави са най-мобилните стави на цялото тяло, така че в тази част на тялото често се появяват травми, стречинг и т.н. Повечето от проблемите в тази област са свързани възпаление на сухожилията, мускулни разтягания, натъртвания, хомеросапкуларен периартрит и т.н. Болката ограничава подвижността, но може да бъде премахната чрез масаж на определени точки за 1 минута:

(1) Масаж на точката между палеца и показалеца:

(2) Ако огънете ръката си в лакътя и го натиснете срещу тялото, точката, която ще се масажира, ще бъде разположена точно над гънката:

(3) Масаж на точки между втория и третия пръст:

(4) Масажни точки, разположени на гърба на рамото точно над мишниците:

(5) Масажни точки, разположени приблизително в средата на раменете от горе.

Акупресура с коремна болка

Почти всеки човек поне веднъж изживява и знае много добре какво е коремна болка. Причините могат да бъдат много и естеството на болката също е много различно. Ако проблемът не е особено сериозен, болката може да бъде премахната чрез масаж на определени точки. Така например можете да премахнете проблеми като запек, храносмилателни смущения, повишено гасиране в червата, болка при отравяне, менструална болка при жените.

(1) Масаж на точката между палеца и показалеца:

(2) Поставете около три пръста под коляното отпред, след което се върнете на външния ръб на няколко сантиметра от костта. Намерете желаната точка за масаж, която ще ви помогне по-долу:

(3) Масаж на точки между втория и третия пръст:

(4) Малко над крака се намира от вътрешната страна на крака с изпъкнала кост. Изкачете се нагоре с около 4 пръста. Масажирайте точката, показана на снимката. Между другото, масажът на тази точка също облекчава стреса и безсънието!

(5) Масаж на точката, разположена около 2 пръста под пъпа:

(6) Масаж на точката, разположена приблизително на разстояние от първия палец над пъпа:

(7) Масаж на точката, разположена на около 4 пръста на разстояние над пъпа:

Точков масаж с болки в гърба

Повечето от нас сега водят заседнал начин на живот и малък ход, така че проблемът с болката в гърба е много често явление. Важни причини за появата на болка в тази област са мускулно напрежение и спазми, изместване на прешлените и сериозни заболявания. Този тип болка може да се облекчи чрез масаж на следните точки за 1 минута от всяка страна:

(1) Масаж на точката между палеца и показалеца:

(2) Масаж на точки между втория и третия пръст:

(3) Масажни точки, които се намират на гърба, на нивото, където е разположен пъпа, но на около 2 пръста от гръбнака:

(4) Масаж на точки, разположени под точките (3), приблизително на разстояние от 2 пръста:

(5) Масаж на точки, разположени приблизително в центъра на бедрото под хълбоците:

(6) Масажни точки, разположени в центъра на коляното отзад:

Акупресура с болка в коляното

Коляните най-често нараняват при възрастните хора, но младите хора също могат да страдат от този проблем, особено тези с наднормено тегло. Най-често, възрастните колене болят или поради наранявания, или поради заболявания на ставите. Тези болки обикновено са хронични и пречат на нормалното движение. Масажът на някои точки помага за облекчаване на проблемите:

(1) Масаж на точката между палеца и показалеца:

(2) Масаж на точки между втория и третия пръст:

(3) Масажни точки, разположени в центъра на коляното отзад:

(4) Масажни точки, разположени на най-изпъкналата част на коляното:

(5) Масаж на точки, разположени от вътрешната страна на патела: