Тежки главоболия: какво да правите

Склероза

Главоболието е не само удобно извинение за мързеливи ученици и недоволни съпруги. Понякога става непоносимо и страшно. Какво трябва да се направи задължително, но това, което е невъзможно при остра атака на главоболие?

В 99% от населението в един много лош момент от живота има главоболие. Ако тази болка е периодична, не е придружена от загуба на съзнание и изразени неврологични разстройства, тогава хората се адаптират към нея. И напразно. С правилната дисциплина на пациента в повече от половината от случаите лечението на главоболието е доста успешно. За съжаление, не всички отиват на лекар навреме.

Лекарите наричат ​​толкова много причини за главоболието. В последната класификация има повече от двеста. Основните от тях са вертебрални (името е много символично - тази категория включва всички видове главоболие, които възникват поради трудностите на кръвния поток в задната част на главата), болка, мигрена, когато промяната на кръвното налягане след черепномозъчна травма и инфекциозни заболявания ( дори, например, с хронично настинка).

Има и главоболие с психогенна природа. Тя включва главоболие на напрежение (психическо или физическо), както и болка при тревожност и депресия. Най-често това е болка, след това натискане, след което пулсираща болка, концентрирана в тилната, временна или фронтална област или "излива" върху цялата глава. На една, пациентите се сближават: може да се толерира достатъчно дълго, повече от час - със сигурност. И без мотивация незабавно отидете на лекар не възниква. И те живеят - в продължение на години, десетилетия... Няколко хапчета, здрав сън, навременна почивка - и всичко беше нормализирано само по себе си.

Ще боли и ще мине

Ако за вашето главоболие е известно не само роднини и колеги, а дори и последователи в социалните мрежи, както и на нейната интензивност, не може да се измери кръвното налягане, да разбера колко и какъв вид антихипертензивни медикаменти, е необходимо да се хвърли този път, или знаете точно какво таблет и в каква доза помага и nósite лекарства с вас, ако вашия лекуващ лекар повдига очи към тавана и тежка въздишка, нещо поверително Кос, че "трябва да се тревожи по-малко и да е нервен", че такова главоболие, най-вероятно, ще ви даде възможност да krastinirovat допълнително. Да, и когато главата боли, абсолютно не искам да назнача, да отида до лекар, да обясня нещо на някого. Във всеки случай, скоро "главата ще премине" и животът отново ще свети във всички цветове.

По време на главоболие хората се държат доста типично. Човек иска да се оттегли, мирише, ярка светлина и звуци са дразнещи. Някои се опитват да легнат и да не се движат, някои, напротив, фланкират стаята, без да спират.

Спомняте ли си клипа на Ала Пугачева за шумни съседи? На главата му широка превръзка, нервите са опънати до границата. Ето един портрет на типичен страдащ. Светът е стеснен до размера на тъмна и тиха спалня. Условие, когато главата все още не боли, а напротив, е придружена от пристъп на насилие и интензивни движения на тялото. Всичко е познато.

Болка в максимума

Но един ден болката затъмнява всичко. То става толкова силно, че веднага разбирате: това е "друга" болка, необичайна, за разлика от всичко. "Дивата" се нарича от нейните пациенти. Изгаряне, пробиване, разкъсване или изстискване на главата, пиърсинг, остри, непоносими, покриващи цялата глава или част от нея. Това може да бъде придружено от загуба на съзнание или затъмнение, конвулсии, гадене и повръщане, неподвижност на един крайник или половина на тялото, нарушение на говора или зрението. Да, нищо! След такава радост от живота, която едва ли ще преживеете...

Медицински съвет ще бъде по-късно. И сега - медицински наблюдения. В 99% от случаите с такава силна атака на болка, хората първо пият хапче "малко". От тези, които имат в аптечката, намериха един съсед, по телевизията (добре, когато е първият "всичко боли", а след това - пълен с щастие и отпива света е красиво и невероятно).

По принцип това е правилната тактика. Единственият проблем, който повечето лекари посочват, е дозата. Със силен, почти непоносимо главоболие, изгарящо желание да "удави" го веднага, хората са като напълно луд размер на обезболяващи лекарства, които могат да "отрова" на тялото за дълго време. И тогава хората чакат. Когато "ще премине", когато "хапчето" ще работи, когато дойде сутринта. И когато стане напълно лошо...

Ако нападението е уловено

Така че, силно, за първи път главоболие. Вие - в съзнание, външно - няма щети. Какво може да бъде това? Да нищо! В края на краищата самият мозък не може да бъде болен - няма рецептори на болката в него. Болката възниква напрежение стимулация или множество чувствителни болкови усещания зони, разположени в главата или врата: череп (надкостница), мускули, нерви, артерии и вени, подкожна тъкан, очите, синусите и носната лигавица. Ето защо:

Номер на Съвета 1. Не се опитвайте да се диагностицирате! При силно внезапно главоболие за първи път се обадете на лекар! Седнете и накарайте някой да бъде адекватен и небрежен да ви помогне (в случай, че загубите съзнание). Не вземайте повече от двойна доза лекарства за болка и не забравяйте, че лекарството се нуждае от време, за да действа.

Номер на Съвета 2. Преди да наберете телефон "линейка", измервайте температурата. Тъй като главоболието може да придружава появата на вирусно или инфекциозно заболяване. Във всеки случай ще дадете възможност на лекаря да започне работа по диагнозата две минути по-рано. Помнете, понякога минути могат да спасят живота.

Номер на Съвета 3. Опитайте се да докоснете брадичката с гърдите си. Ако не можете, защото болката в тилната област се увеличава, - диктува този ужасен симптом на оператора на кол център. Тъй като менингитът не е играчка, а много опасно усложнение на много, привидно безвредни, ARVI.

Съвет # 4. Ако има тонометър - измерване на кръвното налягане. И е желателно - и от двете си ръце. Тъй като половината от всички новопоявили се случаи на хипертонични кризи са съпроводени от много силна цефалгалия. Хипертонична криза - това е сериозно. Лесно може да доведе до инфаркт или инсулт.

Номер на Съвета 5. В детайли, помнете какво се е случило предишния ден. Има специален тип главоболие - токсично. Това се случва при отравяне с различни химикали или като страничен ефект от приемането на лекарства. Такова главоболие често се причинява от лекарства, които понижават кръвното налягане, нитрати, психотропни лекарства и много други вещества. Между другото, много тийнейджъри са спасени от прецизността на родителите им, които подробно се опитаха да обяснят обстоятелствата на партията в навечерието на болното дете.

Номер на Съвета 6. Поглед и усещане. Дори здравият човек може да има остра главоболие след топлинен или слънчев удар, да остане в задушна стая, да отрови с въглероден окис или изгорели газове. Между другото, не забравяйте за такова нещо като амнезия. Лицето, което е получило главата, понякога напълно забравя обстоятелствата на нараняването. Проверете себе си в огледалото, усетете кожата под косата и шията за синини, рани или драскотини.

Номер на Съвета 7. Не забавяйте времето. Най-неприятният случай е наличието на обемно образование в мозъка. Това може да е тумор, абсцес или дори разлята кръв. Диагнозата може да бъде направена само с помощта на невроизобразяване, така че ако главата боли дълго време - не забавяйте лечението на невролога. Запомнете: в своето разнообразие главоболието не е равно!

Номер на Съвета 8. Ако главоболието е отишло толкова внезапно, колкото изглежда - не анулирайте повикването на линейката. В някои от видовете си, например, с интрацеребрален кръвоизлив, може да има "лека" празнина преди появата на най-страшните усложнения. Изчакайте доктора. Не бързайте да напишете воля и да попълните "най-важното". Опитайте се да седите удобно и да се отпуснете.

Номер на Съвета 9. Когато отидете при лекаря, пазете листото хартия готово, кои лекарства сте получили от главоболието. И медицинската благодарност няма да има граници!

Моля, обърнете внимание! Ако главоболието е придружено от загуба на съзнание или затъмняване, спазми, гадене и повръщане, неподвижност на един крайник или едната половина на тялото, речта или зрителни увреждания, а след това няма опции - незабавно се обадете на лекар. И не се ангажирайте със самолечение и помощ.

За останалите има само един съвет: не позволявайте на пациента да умре от вашата "грижа". Не се опитвайте да се пие вода, един човек лежи в безсъзнание, не слагат в устата чужди тела по време на припадък, а не "на стомаха измиване" с обилно повръщане, не привеждане опростяване, а не да се занимавам висеше на ръката или крака! Освободете изтласкващото облекло, осигурете достъп до чист въздух и внимателно завъртете главата си отстрани.

Колкото по-рано пациентът стигне до болницата, толкова по-вероятно е той да остане жив и невредим. В края на краищата, болката може да бъде проява на такива тежки заболявания като инсулт, менингит или енцефалит. Не забравяйте, че диагнозата може да бъде направена само от лекар. И съветът "не причинявайте вреда" - важи не само за лекарите...

Главоболие. Какво да направя, ако главата ми боли

главоболие - това е точно проблемът, който хората често се оплакват от невропатолога. Според последните изследвания на учени, около 70% от населението се оплаква от периодични главоболия в развитите страни по света. Но в действителност, тази цифра не е показателно, тъй като хората, страдащи от такава болка, не винаги да се потърси медицинска помощ, като лекарства припадъци, аналгетици, които се изпълняват без рецепта.

Характеристики на главоболие

В зависимост от патологията главоболието може да има различен интензитет и да възникне в различни области. Както постоянната, така и повтарящата се болка може да бъде симптом на много заболявания. Това е водещият и в някои случаи единствената жалба при деца и възрастни синузит, артериална хипотония, неврози, хипертония, патологиите на бъбреците и ендокринната система, депресия и т.н. Така нареченото клъстерно главоболие е особено интензивна едностранна болка, която носи силна болка на пациента. Пулсиращо главоболие в тила се проявява, ако човек се развие цервикална остеохондроза. Главоболието на напрежението се притеснява, когато е депресирано. При различия кръвното налягане, както и хора с висока степен на възприемане на метеорологичните условия, има остър и силен главоболие в челото и във времевия регион. Освен това болката в храмовете може да бъде симптом на много заболявания, чиято диагноза и лечение трябва да се извършат от лекар.

Болката в главата може да възникне при различни състояния на тялото. Така че една жена като такива проявления често се тревожи за менструация, с кърмене. В допълнение към главоболието при кърмене, понякога има треска, която показва възпалителни процеси. Точните причини за това явление трябва да бъдат определени от лекаря, както и какво да се премахнат тези неприятни симптоми. Но дори и при периодични атаки на главоболие, схемата за лечение на това явление трябва да бъде предложена от специалист. В някои случаи е необходимо лечение с наркотици, а в други - хората се лекуват с медикаменти, масажи или други нетрадиционни терапии.

Видове главоболие

Лекарите използват няколко различни варианта на класификация на тази болка. Има четири области, в които се извършва първоначалното разделение на видовете главоболия. На първо място, това са болки, които се проявяват като последица от органични мозъчни заболявания или нарушения на динамиката на цереброспиналната течност. Причините за главоболието в този случай са свързани с наранявания на главата, наличие на образувания в мозъка, както и с възпалителни заболявания на мозъка.

Вторият подвид е съдово главоболие. Тази категория включва мигрена, който се характеризира с много силна пулсираща болка в половината от главата. Това често проявява гадене, повръщане. Също така, съдовите заболявания включват болка при хипертония. В този случай човек страда от тежка прекомерна болка в гърба на врата и врата.

Психогенното главоболие трябва да се припише на болката от напрежението, която се смята за най-разпространена. Тя е най-често засегната от хора, които са склонни да депресивни състояния. Болката от напрежението може да се прояви и като реакция на силен емоционален шок. В този случай е трудно да се определи локализацията на болката, която има постоянен, натискащ характер.

Четвъртият подвид е главоболие, което причинява причини за извънцелни природа. Те се отнасят главно за лице с развиване на извънцелни инфекциозни заболявания, при които главоболието често се превръща в първи симптом. Да предизвика атаки на главоболие и прием на някои лекарства, а също и химически вещества - алкохол, оксид на въглерода, олово. В тази група се включват болките, които са свързани с метаболитни нарушения, болка, придружаваща патологиите на няколко органа. Често нарушени гърчове и пациенти с диагноза остеохондроза цервикален гръбначен стълб. В този случай болката, първоначално локализирана в шията и тила, и след това може да даде и на областта на храмовете. Такива чести главоболия се проявяват главно след известно механично пренатоварване, например сън в неудобно положение, продължително физическо натоварване.

Диагностика на главоболието

Ако човек има главоболия, които често се повтарят за продължителен период от време, е необходимо да посетите лекар и да се подложите на цялостен преглед. Днес компютърното и магнитно резонансно изображение на мозъка, както и магнитната резонансна ангиография се използват за определяне на естеството на главоболието. Мониторирането на кръвното налягане се използва за определяне на наличието на латентна артериална хипертония. В допълнение към такива изследвания, понякога пациентът понякога е препоръчително да проведе лабораторни тестове, за да определи наличието на признаци на инфекция или възпалителни процеси в организма. Почти винаги с главоболие пациентът се съветва да се консултира с очен лекар, тъй като специалното оборудване може да открие наличието на промени в фонда. Това може да помогне да се определи причината за болката. Понякога е необходимо да се консултирате с други специалисти.

Главоболие при деца

Главоболието при деца е по-трудно за лечение, тъй като много често има трудности при определянето на техния произход. Ако детето казва, че има главоболие, вече е трудно да опишем по-подробно симптомите на заболяването. Важно е да се разбере, че за да се определи защо бебето има такива оплаквания, само лекарят може. Той ще даде ясни препоръки за това какво да прави, ако детето има главоболие.

Ето защо, при наличието на такива оплаквания, детето трябва незабавно да бъде назначено на среща с педиатър, който ще ви каже кои лекари трябва да бъдат лекувани. В този случай е важно да се направи цялостен преглед: да се провери зрението и да се изследват очите на бебето, мускулно-скелетната му система - гърба, врата. Понякога е възможно да се определи произхода на болката дори на кожата на детето и неговото състояние, както и изследването на други органи, лабораторни тестове. В някои случаи дори зъбният проблем може да предизвика главоболие.

Експерти твърдят, че модерните деца могат да страдат от мигренални атаки. При това състояние, болката е доста интензивна, намалява до известна степен в състояние на пълна почивка или сън. Често гадене и повръщане се развиват успоредно. Оценявайки състоянието на детето, лекарят задължително обръща внимание на това дали главоболието на родителите му се проявява. Също така, особено внимание се обръща на изучаването на бебешкото хранене, тъй като много продукти могат да предизвикат мигрена.

За отстраняване на ситуационните атаки на главоболие при дете, лекарите препоръчват да се използват лекарства, базирани на парацетамол. Ако болката е свързана с определена патология, тогава лекарят предписва схемата на лечение поотделно. Говорейки за прогнозата, лекарите отбелязват, че при около 60% от децата мигренозните атаки изчезват по време на пубертета.

Главоболие по време на бременност

Ако обичайното състояние на тялото за премахване на болката в повечето случаи не е трудно, то тогава главоболието, когато от бременността понякога тя носи много преживявания и проблеми. Веда по главата на бременните жени боли по-често и в някои случаи по-интензивно. Нейното появяване при бременни майки определя редица причини. Преди всичко това са сериозни хормонални промени в организма. Също така, за да се предизвикат атаки от болка, сериозни промени във функционирането на някои телесни системи, промени в ежедневната диета, могат да се появят климатични условия. През последните месеци на бременността главоболието провокира промени в позата на жената.

Въпреки това, понякога една жена, която очаква дете, може да хареса и приятни промени. Така че при някои пациенти, които преди това са страдали от мигрена, те практически не се проявяват по време на бременност или преминават много по-лесно. Но ако мигренозната атака се прояви в бъдещата майка за първи път в живота й, е необходимо да се информира лекуващият лекар, който ще предпише необходимите изследвания.

Главоболието на стрес при една жена по-често се тревожи през първия и третия триместър. В този случай жената трябва да промени навиците и начина на живот. Но хапчето за главоболие в такива случаи е по-добре да не се вземат. Но ако болката е прекалено интензивна, само лекарят може да ви каже какви препарати могат да се приемат по време на бременност.

Особена опасност е остра и внезапна болка в главата: тя може да се превърне в симптом на много сериозни заболявания. Има интрацеребрален хеморагичен риск, патологии на централната нервна система, церебрална вена тромбоза и други заболявания. Следователно всяка минута е скъпа тук: трябва веднага да отидете на специалист.

Бременната жена трябва да коригира някои навици, за да предотврати главоболието. достатъчно Важно сън, хранене нормално количество течност, точна и навременна храна, и, мазни и солени храни, месо, консервирани храни от диетата трябва да бъдат отстранени. Разбира се, бременните жени трябва да избягват всякакви емоционални изблици и претоварвания.

При силно главоболие бременната жена може да се опита да спи, да направи масаж на главата, да сложи компрес от леда върху задната част на главата или да вържа топла носна кърпа върху главата си. Ще помогне и чай от рози бебета, мелиса или мента. Ако е необходимо, приложението ароматерапия, акупунктура, хомеопатични лекарства, който ще назначи специалист.

Лечение на главоболие

Преди да вземете някакво лекарство за главоболие, трябва да определите причината за болката. Ако се установи диагнозата, тогава терапията на болестта, която провокира такъв симптом. За да се гарантира, че терапията е възможно най-ефективна, е необходим само интегриран подход. При някои заболявания, освен медицинските препарати, магнитната и лазерната терапия, акупунктурата, мануална терапия и др. Също се използват успешно.

Важно е да се разбере, че главоболието е лечимо при условие на правилния подход към терапията и изпълнението на всички препоръки на лекаря.

Важно е да се има предвид, че някои от признаците, които се появяват успоредно с главоболието, могат да показват сериозни заболявания. Ако, заедно с такава болка, човек развие гадене, повръщане, треска, а след това незабавно да се обади на линейка.

Но как да се отървете от главоболие, човек трябва да мисли, преди атаките да станат систематични. В този случай са важни всички основни мерки за превенция, насочени към поддържане на здравословен начин на живот: упражнения на открито, гимнастика, здравословно хранене. Ако човек има заседнала работа, той винаги трябва да променя позицията си. Между работата на компютъра, която трябва да правите всеки час, можете да се отпуснете за няколко минути, затваряйки очите си. или правят прости упражнения.

Как да облекчим главоболието?

Ако не се наблюдават остри прояви, понякога можете да се опитате да премахнете главоболието сами. С бавно, постепенно увеличаване на болката, успоредно с това, което понася носа, прекалява в гърлото и има други признаци на настинка, трябва да вземете хапче аспирин и пийте толкова топъл чай с мед и малини. Ако симптомите не намаляват, трябва да потърсите помощта на лекар.

В случай на болка, в резултат на стрес или сериозни емоционални шокове, можете да вземете аналгетично лекарство, както и хипнотичен и седативен.

Ако имате главоболие, защото на болестите на опорно-двигателния апарат, по-специално на шийката на матката болестта дегенеративни диск, трябва да сложите горчица мазилка на главата си, да вземе обезболяващо и да се направи лек масаж на главата и шията.

В случай на болка, която се причинява от повишено кръвно налягане, трябва да се вземат хипотензивни лекарства. Ако главата боли поради ниското кръвно налягане, кафе или силен чай ще ви помогнат. В случай на главоболие можете да използвате болкоуспокояващи: аспирин, парацетамол, ибупрофен, Темпалгин и др. Топлият душ ще помогне да се смаже болката, защото потоците от гореща вода имат отпускащ ефект върху мускулите на задната повърхност на главата и шията. Ако болката е пулсираща, можете да опитате да я премахнете със студен компрес, който ви позволява да стесните кръвоносните съдове. Такъв компрес може да бъде направен от лед, увит в кърпа, която трябва да се съхранява за около 15 минути.

Има и някои лечебни билки, които се използват за лечение на главоболие. Така че, с помощта на розмарин е възможно да се облекчи състоянието на дадено лице, ако болката е възникнала вследствие на стрес. Листата от растението трябва да се приготвят като чай и да се използват за атаки на болка.

Болка, произтичаща от преумора, помогнете за отстраняването на корена на инфузията с медника или мента. С настинка за облекчаване на състоянието ще ви помогне Ментолово масло: те трябва да смажат челото, задната част на главата и уискито. Също така за тази цел плътта на лимон ще се приближи.

Друг добър инструмент - канелена инфузия. За приготвянето му трябва да вземете една осма чаена лъжичка подправки и да я разбъркате с супена лъжица вода. Вземете след половин час инфузия.

С главоболие, което причинява мигрена, можете да облекчите състоянието на човек с гореща вана или горещ компрес на главата си. Можете също да проведете независим масаж на главата, който се разхожда от челото до задната част на главата. Препоръчително е да направите компрес от лист халба или зеле.

Ако болката се проявява след нервна преяждане, тогава състоянието ще помогне за облекчаване сок от вименен с мед, инфузия на мащерка или Жълт кантарион, пресен сок от картофи.

В допълнение към тези рецепти за облекчаване на главоболие, можете да използвате други лечебни растения: риган трева, Knotweed, коприва, липа цветя, трева хвощното поле.

Хората, които водят особено активен начин на живот, докато играят спортове, се препоръчват да пият много течности, тъй като главоболието може да възникне и поради дехидратация.

Не пийте твърде много кафе. Пълният и здрав сън е важен, редовна почивка и разходки.

Главата ми убожда! Причини за силно главоболие.

Много често всеки човек е изправен пред тежко главоболие.

И всеки пита - защо главоболието е толкова ужасно? Каква беше причината, как да се справим с нея?

Защо боли глава?

Нека да разгледаме най-често срещаните причини за това.

Под стрес

Често боли главата от силен щам на тялото. Това може да бъде продължително стресово състояние или психически стрес. Такава болка, тъй като тя изстисква цялата глава и може да продължи дори няколко седмици. С такова главоболие трябва да опитате да се отпуснете, да пиете чай от билки (валериан, мелиса, мента) с лъжица мед.

Когато има нараняване на главата

Възникването на такова главоболие може да бъде от натъртване, сътресение или друго нараняване на главата. Ако незначителното нараняване се случи в рамките на няколко часа, с по-продължителна болка, особено повече от един ден, трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като може да има по-сериозни увреждания на мозъка и черепа. Можете също така трябва да се консултират с лекар незабавно за главоболие, което е съпроводено с още кратка загуба на съзнание, тъй като това може да бъде симптоматично вътречерепен кръвоизлив или фрактура на черепа.

При натоварване на мускулите на врата

Главоболието се появява след неудобно положение, когато четете или работите в една и съща позиция. За да избегнете това състояние, трябва да вземете удобна поза за четене и в работата си, за да направите пауза за почивка, изпълнете малка тренировка.

С нежелани лекарствени реакции

Тази болка може да се появи като страничен ефект при приемане на лекарства или контрацептиви. След края на лечението с лекарството, главоболието обикновено преминава. Ако имате главоболие, докато вземате контрацептивни лекарства, трябва да се консултирате с лекар и да ги промените на други.

С темпорален артериит

Ако има внезапна пулсираща болка в храстите или в някоя от тях, незабавно се обърнете към лекар. Това може да е възпалително увреждане на временната стена на артериите, което изисква спешно лечение, в противен случай може да загубите зрението си.

При остеохондроза на гръбначния стълб

Причината за главоболието при това заболяване е деформацията на междупрешленните дискове, което води до нарушаване на нервните окончания и съдовете. За да се премахне болката, можете да приемате аналгетици (аспирин, аналгин) в комбинация с антиспазматични средства (No-shpa, папаверин). Но за да я премахнете напълно, трябва да се консултирате с невролог и да лекувате цервикалната остеохондроза.

мигрена

Мигрена е много тежко главоболие, което се повтаря от едната страна или от двете страни (по-рядко). Много често мигрена придружава началото на менструалния цикъл при жените. Също така мигрена провокира различни храни като вино, различни видове сирене (особено плесен), шоколад, силен стрес. Ако припадъците от ужасно главоболие се повтарят често, консултирайте се с лекар за съвет.

С различни заболявания

При вирусни и инфекциозни заболявания, придружени от треска, гадене, има главоболие. Елиминирането е симптоматично в комбинация с лечението на определено заболяване. Курсът на лечението се предписва от лекар.

Народни средства за защита

Всички искаме бързо да се отървем от държавата, когато главата е много болна. Какво трябва да направя? Има няколко прости средства за защита, които ще помогнат бързо да разрешите този проблем:

  • Сварете две супени лъжици корен валериан за 15 минути, вземете една супена лъжица няколко пъти на ден
  • Настоявайте няколко лъжици вар цветя в продължение на 10 минути, вземете чаша преди да си легнете. Тази инфузия е много ефективна при главоболие от нервна природа.
  • Настоявайте една чаена лъжичка цветя от бъз, пълни с литър вода за 15 минути. Вземете половин чаша сутрин и преди да си легнете.
  • Изцедете сока от вимерума или касис, вземете едно чаша на ден с главоболие със стресиращо естество
  • Когато главата удари ужасно и причината за нея е неизвестна, е възможно да поставите на челото и уискито каша, приготвена от лимон.

Постоянни главоболия: какво да правя? Тежки главоболия: причини и лечение

Всеки от нас има здравни проблеми от време на време. Най-често срещаният тип заболяване е постоянното главоболие. Повечето хора предпочитат да решат този проблем по класически начин: като вземете няколко хапчета, се наслаждавайте на съкращаващия се дискомфорт. Такива действия обаче са не само фундаментално погрешни, но и много опасни. "Как така?" - вие сте изненадани. Ще се опитаме да разберем тази трудна ситуация.

Основните причини за появата на болката и нейните последици

Постоянните главоболия не са болест, те служат само като знак за всички процеси, протичащи в организма. Само чрез идентифициране и премахване на тези фактори можете да кажете сбогом на дискомфорта веднъж завинаги. И така, какво може да причини болката? На първо място, обичайно е да се отделят такива състояния като:

  • Студи (например ARVI, ARD).
  • Остеохондроза.
  • Синузит и ринит.
  • Интоксикация.
  • Тумор на мозъка.
  • Ниско или високо кръвно налягане.
  • Стрес, нарушения на съня.
  • Зъбни заболявания.

Този списък далеч не е завършен. Последиците от дългосрочните главоболия могат да бъдат проблеми като тежко влошаване на зрението, загуба на баланс, появяване на халюцинации и видения, нарушаване на кохерентно говорене, глупост.

Лечението винаги зависи от причината

В зависимост от това какво причинява появата на силна болка, се определя и набор от конкретни мерки за елиминирането му. Така че, ако сенките са свързани с появата на студ, тогава можете да се отървете от тях с помощта на обикновени лекарства ("Парацетамол", "Аналгин" или "Аспирин"). Когато притискате прешлените в областта на шията, трябва да преминавате през специален курс по масаж и гимнастика.

Ако постоянните главоболия са свързани с изтичане на натиск, трябва внимателно да прегледате диетата. При редовно ниски цени се препоръчва да се съхранява кафе или черен чай, горчив шоколад на ръка. При високо налягане трябва да спрете да използвате тези продукти, както и Coca-Cola и алкохола. Таблетките трябва да се приемат само с разрешението на лекаря, като постоянно измерват индикаторите със специално устройство - тонометър.

Трябва да се лекуват и различни нервни нарушения и безсъние. Можете да започнете да приемате седативни билки или леки наркотици (като "Персен" или "Новопасит"). Трябва обаче да се припомни, че самолечението може да има неприятни последици. Затова винаги се консултирайте със специалист.

Мигрена и основните му признаци

Постоянните главоболия имат второ, официално име - мигрена. За това състояние са характерни следните симптоми:

  • Продължителност (атаката може да продължи няколко часа и няколко дни).
  • Наследственост (подобна болест често се среща в кръвни роднини, предавани от поколение на поколение).
  • Чувствителност към външни стимули (ярка светлина, остра миризма, силен звук).
  • Неприятни допълнителни прояви (пристъпи на гадене, повръщане).
  • Усещания за болка от различна природа (пулсираща, монотонна, може да се увеличи в зависимост от движението, натоварването).

Борбата с мигрена е много трудна, няма практически средства за превенция.

Народни средства за борба с главоболието

Ако доказаните средства не помогнат - продължаващите главоболия продължават, - лечението може да бъде построено върху методи на традиционната медицина. Следните рецепти нямат почти никакви противопоказания, но те се отличават с доста висока ефективност:

  • Нанесете лук върху луковиците и леко масажирайте кожата. Това лекарство трябва да се използва за болка, причинена от PMS.
  • Опитайте се да вдишате различни етерични масла. Положителен ефект може да се постигне при използването на аромати на цитрус или ментол.
  • При първите признаци на мигрена подгответе билков чай ​​на базата на мащерка от мащерка, мента или лимон. Между другото, последните представители на флората се използват и за локални компреси (пуснати напоени памучни тампони върху уискито). Различни лечебни отвари могат да бъдат създадени от цветята на глог или бъз. Не по-малко ефективен е класически, черен, много силен чай с малко количество захар.
  • За да се потисне болката не само чай, но и пресен сок. Най-добре е да подготвите напитка от продукти като моркови и краставици.
  • Класическото средство за лечение на мигрена е студените листа от зеле, които се нанасят върху главата. Люляк или репей може да се използва по същия начин.
  • Топла вана за крака може да предизвика дискомфорт в областта на главата по-малко болезнен.

Не забравяйте, че самолечението с народни средства винаги е по-малко надеждно и ефективно от вземането на специални лекарства. Подобни методи обаче имат много по-малко противопоказания и почти не могат да навредят на здравето. Ако е необходимо, отделните трикове могат да бъдат комбинирани един с друг. Не прекалявайте в борбата срещу мигрена, умереността е важна във всичко.

Причини за болка в храмовете

Постоянните главоболия в храмовете са един от най-често срещаните случаи. Съгласно суха статистика подобен проблем засяга повече от 70 процента от хората, живеещи в развитите страни. Що се отнася до тази цифра, то е трудно да се каже. В края на краищата повечето от нас не се справят със същия проблем с специалист, а просто решават да се ангажират със самолечение. Неприятни чувства от такова естество могат да бъдат причинени от следните причини:

  • Вегетативни разстройства (типични за младите хора).
  • Хипертония (типична за възрастните хора).
  • Инфекциозни заболявания от различен тип.
  • Отравяния от различно естество (най-често алкохолни).
  • Мигрена.
  • Хормонално преструктуриране (с появата на менструация) и много други.

Храни, които причиняват болка

Странно, но постоянните главоболия в храмовете могат да бъдат причинени от недохранване. Цялата серия продукти в рамките на половин час след използването им може да доведе до изключително неприятни усещания. Виновни за всичко е специална добавка - натриев глутамат. Намира се в полуготови продукти, сосове, чипс, различни подправки. Не забравяйте да обърнете внимание на състава на продукта, преди да го закупите.

Болка в тила, причинява

Не по-малко често е постоянното главоболие в задната част на главата. Определянето на неговата природа е много по-трудно. Причините за появата му може да са свързани с:

  • Гърчният гръбнак (заболявания, прищипване, разтягане).
  • Нервни разстройства, стрес, безсъние.
  • Психическо и физическо натоварване.
  • Невралгия на тилната нерв.

Постоянно главоболие в носовата част - друга причина да се консултирате с лекар. Мерките за първа помощ включват приемането на стандартна таблетка "Citramon" или "Аспирин", изключването на външни стимули и осигуряването на пълна почивка. След намаляване на активното движение и фиксиране на главата в едно положение, ще почувствате отстъплението на болката.

Мигрена и гадене са опасни симптоми

Постоянните главоболия и гадене могат да бъдат опасни симптоми на сложни процеси, които се случват в човешкото тяло. Така че, временното чувство на дискомфорт и повръщане може да се свърже с хранително отравяне, но редовността на такива явления най-често говори за нарушения на нервната система, мозъчни тумори, менингит. В допълнение, тази комбинация може да бъде характерна за мозъчно увреждане, банални тремори или силно подуване. Във всеки случай само професионален лекар може да диагностицира това състояние. Ако обобщим, заслужава да се отбележи, че постоянните главоболия и гадене могат да бъдат признаци на следните заболявания:

  • мигрена;
  • мозъчен тумор;
  • хипертония;
  • захарен диабет;
  • нервно разбиване.

Сънливост във фона на главоболие

Хората, живеещи в съвременни мегаполиси, често се оплакват от това явление като постоянно главоболие и сънливост. Общата слабост на тялото и желанието за сън са характерен симптом за огромен брой заболявания, но това може да е признак на нормална умора. В съчетание с хронична болка в главата, сънливостта може да бъде ясен симптом на мозъчната хипоксия. Такова заболяване може да бъде причинено от редица външни и вътрешни фактори. Най-често те са:

  • Отсъствие на свеж въздух (лошо проветрено помещение).
  • Болести на сърцето, белите дробове, кръвоносните съдове.
  • Отравяне с отрови.

Възможно е тези признаци да показват и една от най-честите болести на нашето време - вегетативна дистония. Допълнителните симптоми на това заболяване включват летаргия, дихателни нарушения, студена кожа на крайниците и болка в сърцето. За да се отървете от такива неприятни характеристики, винаги трябва да се консултирате с невролог и да преминете курс на лечение от самата патология.

Как да се борим с народните методи със замаяност и болка?

Продължителното замайване и главоболие също са много опасни. Това състояние е съвсем лесно да се определи. Чувствате движението на предмети около вас, празнотата, желанието да повърнете, кожата бледнее, потта се появява, сърцето започва да бие по-бързо. Причината за това състояние може да бъде увреждане на нервите, съдови заболявания, различни травми. На мерките за първа помощ в такава ситуация е възможно да се предприемат следните действия:

  • Пийте и пийте чай на базата на лимонов балсам. За да го направите, имате нужда от супена лъжица суровини и чаша вряла вода. Пийте напитката за 40 минути.
  • Пийте чаша прясно изцеден сок от моркови.
  • Опитайте се да ядете няколко лъжици (за предпочитане 100 грама) морска кал.

Създаваме комплект за първа помощ: основни лекарства и техните свойства

Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате постоянно главоболие. Какво да направите, преди някой експерт да ви отведе и да ви види? Не страдайте от неприятни усещания, ако народните средства не помогнат, използвайте наркотици на химиците. Не забравяйте, че във всичко трябва да знаете мярката. След като излекувате главата, лесно можете да развалите стомаха си. За да постигнете желания резултат, винаги следвайте инструкциите, приложени към лекарството. Какви са най-добрите лекарства, които да се съхраняват в кабинета на лекарствата? Няма недвусмислен отговор на този въпрос. Най-известните лекарства са:

  • "Аналгин". Действието се основава на блокиране на болковите импулси в нервните окончания. Ефективно с главоболие и зъбобол. Започва да действа 20-30 минути след приемането.
  • "Аспирин". Омекотява болката, удря температурата и разрежда кръвта. Може да се използва за вътречерепно налягане.
  • "Парацетамол". Най-безопасното лекарство, разрешено за употреба при бременни и кърмещи жени, малки деца.
  • "Ибупрофен". Лекарството също е одобрено за обща употреба, одобрено от СЗО, универсален за всички видове болков синдром.

Важна причина да посетите лекар

Постоянното тежко главоболие е повод да се консултирате с специалист и да се подложите на изчерпателен преглед. Бъдете подготвени за лекаря, за да ви задават различни въпроси. За да не забравите важна информация, опитайте се да се подготвите за отговори у дома. Ще трябва да определите честотата на началото на мигрена, наличието на реакции към външни стимули, наличието или отсъствието на допълнителни симптоми, местоположението на болката и много други. Какъв лекар трябва да се свържа, за да разреша такъв проблем? Отговорът е прост: неврологът отговаря за тази област на човешкото здраве.

Бъдете внимателни към вашето здраве

Сънливост, замаяност, треска и постоянно главоболие не са сами по себе си болести, а служат само като признаци на вътрешни промени, които могат да бъдат доста опасни за вашето здраве. С помощта на болкоуспокояващи се борите само с появата на болестта, без да се засяга основната причина за това. Такива действия могат да се нарекат небрежни, защото болестта се развива, прогресира и може да доведе до опасни последици. С редовен характер на главоболието, консултирайте се с специалист и преминете на изпит.

Ужасно главоболие е мигрена

мигрена е често срещано главоболие, което може да възникне при симптоми като гадене, повръщане, свръхчувствителност към светлина. При много хора пулсиращата болка се усеща само от едната страна на главата. Някои хора, които страдат от мигрена, имат предупредителни симптоми, наречени аура, преди да започне действителното главоболие. Аурата е група симптоми, включително зрително увреждане, което е предупреждение, че главоболието вече е на път.

причини

Мигрена обикновено се появява на възраст между 10 и 45 години. Понякога може да започне по-късно в живота.

  • Мигрена са по-чести при жените, отколкото при мъжете
  • Мигрена може да се развие в семейства
  • Някои жени, но не всички, могат да страдат от мигрена по време на бременност

Мигрена е причинена от анормална мозъчна активност, която може да бъде причинена от редица фактори. Независимо от това, точната верига от събития остава неясна. Понастоящем повечето медицински експерти смятат, че атаката започва в мозъка и включва нервни пътища и химикали. Промените влияят върху кръвния поток в мозъка и околните тъкани. Алкохолът, стресът и тревожността, някои миризми или парфюми, силни звуци или ярки светлини и пушенето могат да причинят мигрена. Пристъпите на мигрена могат да бъдат причинени от:

  • кофеин
  • Промяна на нивото на хормоните по време на менструалния цикъл или използване на контрацептивни хапчета
  • Промени в моделите на сън
  • Упражнение или друга физическа активност
  • Пушене или излагане на дим

Мигрена може да бъде причинена от определени храни. Най-често срещаните са:

  • Всяка преработена, ферментирана, осолена, маринована храна, както и продукти, съдържащи глутамат натрий.
  • Хлебни изделия, шоколад, ядки, фъстъчено масло и млечни продукти.
  • Хранителни продукти, съдържащи тирамин, който включва червено вино, пушена риба, пилешки черен дроб, ориз, боб.
  • Плодове (авокадо, банани, цитрусови плодове)
  • Месо, съдържащо нитрати (бекон, колбаси, колбаси, осолена риба)
  • лук

Този списък може да не включва всички задействания. Само опитен лекар обаче може да различи симптомите, свързани с мигрена, от друго състояние.

симптоми

Зрителното увреждане или аурата се считат за "предупредителни признаци". Аурата се появява и в двете очи и може да включва някои или всички от изброените по-долу:

  • Временно сляпо място
  • Размита визия
  • Болка в очите
  • Тунелна визия

Другите симптоми включват прозяване, затруднено концентриране, гадене, проблеми при намирането на правилните думи. Не всеки човек с мигрена има аура. Аурата обаче може да се появи само за няколко минути до 24 часа преди началото на главоболието. Главоболието може да е болезнено или тежко. Болката може да се усети зад очите или в задната част на главата и шията. За много пациенти главоболието започва от едната страна всеки път. Главоболие обикновено:

  • пулсиращ
  • По-лошо, от едната страна на главата, а от другата
  • Започнете като тъпа болка и се разваляйте от няколко минути до няколко часа

Другите симптоми, които могат да се появят, включват:

  • втрисане
  • Повишено уриниране
  • умора
  • Загуба на апетит
  • Гадене и повръщане
  • Измама, мравучкане или слабост
  • Проблеми на концентрацията, проблеми при търсене на думи
  • Чувствителност към светлина или звук
  • изпотяване

Симптомите могат да продължат дори след мигрена. Пациентите с това състояние понякога наричат ​​тази мигрена "махмурлук". Симптомите могат да включват:

  • Чувство на неясно съзнание
  • Повишена нужда от сън
  • Болка в шията

Вашият лекар може да диагностицира този вид главоболие, като задава въпроси относно симптомите и фамилната анамнеза за мигрена. Ще се извърши пълен медицински преглед, за да се определи причината. Няма конкретни тестове, които да докажат, че главоболието ви всъщност е мигрена. Вашият лекар обаче може да предпише MRI или CT сканиране. Може да е необходима ЕЕГ, за да се изключат конвулсиите. Може да се извърши гръбначно пробиване.

лечение

Няма специфично лечение за мигрена. Целта е да се лекуват веднага симптомите на мигрена и да се предотвратят симптомите, като се избягват задействанията. Ключова стъпка е да се научите как да управлявате мигрена у дома. Дневникът за главоболие може да ви помогне да определите причините за главоболието. Тогава вие и вашият лекар може да планирате как да избегнете тези задействания. Ако имате чести мигрени, Вашият лекар може да предпише лекарства за намаляване на броя на пристъпите. Трябва да приемате лекарства всеки ден. Медикаментите могат да включват:

  • Антидепресанти, като амитриптилин или венлафаксин
  • Блокери на пропранолол или калциеви канали (верапамил)
  • Антиконвулсанти като валпроева киселина, габапентин, топирамат

Ботулиновият токсин (Botox) също може да помогне за намаляване на мигрена атаки. Други лекарства се вземат при първия признак на мигрена атака. Обезболяващи без рецепта, като ацетаминофен, ибупрофен или аспирин, често са полезни при мигренозно главоболие. Имайте предвид обаче, че:

  • Поемането на лекарства за повече от 3 дни в седмицата може да доведе до забавяне на главоболието, което постоянно ще се завръща.
  • Приемът на прекалено много парацетамол може да доведе до увреждане на черния дроб. Твърде много ибупрофен или аспирин може да предизвика дразнене на стомаха.

Ако тези методи на лечение не помогнат, помолете Вашия лекар за лекарства, отпускани по лекарско предписание. Те включват назални спрейове, супозитории или инжекции. Някои лекарства ограничават кръвоносните съдове. Ако страдате от сърдечен инфаркт или сърдечно заболяване, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате тези лекарства. Не приемайте наркотици, ако сте бременна или планирате да забременеете. Други лекарства за лечение на симптоми на мигрена. Те могат да се използват самостоятелно или заедно с други лекарства. Подготовката на тази група включва:

  • Успокояващи агенти, като буталбитал
  • Наркотични облекчаващи болки

Pyrethrum е популярно растение за мигрена. Няколко проучвания, но не всички, подкрепят употребата на feverfew за лечение на мигрена. Ако се интересувате от пиретрум, уверете се, че лекарят ви одобрява. Освен това е известно, че билковите лекарства се продават в аптеките и в магазините за здравословни храни. Всяко лице реагира по различен начин на лечение. Някои хора имат редки главоболия, които не подлежат на лечение. Други трябва да вземат няколко лекарства или дори да отидат в болницата. Мигрена е рисков фактор за инсулт при мъжете и жените. Рискът е по-висок при хора с мигрена, които се появяват с аура. Хората с мигрена трябва да избягват други рискови фактори за развитие на инсулт - пушене, противозачатъчни хапчета и недохранване.

Главоболие: Симптоми, причини и видове атаки

Главоболието е една от най-честите причини за контакт с лекари от различни специалности.

Нашата помощ

Разграничават се следните видове главоболия:

  • мигрена;
  • напрежение главоболие;
  • сгъстено главоболие;
  • различни форми на главоболие, които не са свързани със структурни увреждания.

симптоматично:

  • свързани с травма на главата;
  • свързани с васкуларни нарушения;
  • свързани с нескуларни интракраниални нарушения;
  • употребата на определени вещества или отказът за тяхното допускане;
  • свързани с инфекция;
  • свързани с метаболитни нарушения, патологията на черепа, врата, очите, носа, синусите, зъбите, устата или други черепни или лицеви структури.

Между другото

Най-често има напрежение главоболие, който според статистиката понякога се среща в 45% от хората. Но само една четвърт от пациентите се обръщат към лекарите - болката е периодична, не силна, пациентите се лекуват независимо. Пациенти с мигрена - 14% от населението, но само всяка втора от тях се консултира с лекар.

Много често главоболието се комбинира с патологията на цервикалния гръбначен стълб, както и нарушение на позата, свързано с плоски крака, разликата в дължината на краката и т.н.

Главоболието може да бъде проява на депресия. Според дългосрочни проучвания, както при цефгалгия, така и при депресия, същият източник е дефицитът на серотониновия протеин.

Главоболието не може да бъде разрешено да се движи - това може да бъде първият симптом на множество заболявания: хипертония, вегетаваскуларна дистония, бъбречна и ендокринна патология, мозъчни тумори, инсулт и др.

Ако главоболието е придружено от преходна загуба на зрение, говор, слабост в ръката и / или крака (обикновено от едната страна на тялото), внезапна амнезия (при която едно лице е по всяко време губят ориентация в пространството и забравя къде е той и какво прави) е необходимо незабавно да се консултирате с лекар и да преминете сериозен преглед, включва ултразвукови големи съдове (каротидни артерии), електрокардиограма, ехокардиограма, подробни анализи на кръв с определянето на липидния профил, склонност към тромбоза, и ако е необходимо, СТ или MRI на мозъка, и така нататък. г.

Тествайте себе си

Главоболието може да бъде от различно естество.

С болка от напрежение: болка постоянно, дърпа, болка, изстисква цялата "главата" с "обръч".

С мигрена: болката има ясно изразен, като правило, пулсиращ характер и едностранчива, предимно фронтално-времева локализация. Друга характеристика на мигрена е повишеният звук и фоточувствителността в комбинация с потене, сърцебиене и гадене. Понякога атака на мигрена може да бъде предшествана от замайване, усещане за странни миризми и дори визуални халюцинации (искрящи точки, зигзаг, искри от очите).

С главоболие от пакет: горяща, пулсираща болка улавя половината от главата и лицето (чело, храм, орбита), е толкова непоносимо, че е невъзможно да седнеш или да застанеш. По време на атака окото може да се руши и да се разкъсва (главно от страна на болката), поставя носа и челото се покрива с пот.

При високо кръвно налягане: болка постоянна, скучна, натискане, понякога пулсираща. По-често се локализира в тила.

важно

При чести главоболия е важно да запомните: е изключително опасно да приемате болкоуспокояващи в големи количества и повече от 15 дни в месеца, и комбинирани аналгетици - не повече от 10 дни. Това може да доведе до сериозни последствия.

В допълнение, неконтролирано прием на аналгетици (особено в комбинация с барбитурати, кофеин, някои успокоителни) може да доведе до депресия антипаин собствени мозъчни тръстове и нови, abuzusnuyu (наркотици) главоболие. По-добре е да не се занимавате със самолечение и да се обърнете към специалист.

Хипертонията трябва първо да измерва кръвното налягане и само тогава да вземе хапчета за облекчаване на главоболието. Ако артериалното налягане изглежда повишено, първо трябва да се предприемат мерки за намаляване на артериалното налягане. Аналгетиците могат да се приемат само ако главоболието се запази след нормализиране на налягането.

Ако главоболието е нездравословно, не можете:

  • Вземете алкохол. Релаксиращият му ефект е само илюзия. Алкохолът разширява кръвоносните съдове. И дори ако болката първо отстъпи от болката, то отново се връща с отмъщение. А на някои хора алкохолът веднага засилва атака;
  • Да се ​​пуши. Никотинът причинява остър спазъм на кръвоносните съдове, което може да направи болката още по-интензивна;
  • Нанесете бутилка с гореща вода върху главата с лед. Въпреки че различните видове главоболие се различават едно от друго в усещания, човекът не може винаги ясно да разбере причината за него. И ако, с напрежение главоболие, студено лечение не вреди, а след това с хипертония може да влоши състоянието ви;
  • Пийте втора таблетка аналгетик, ако първият не е работил. Устойчивото главоболие може да покаже сериозно заболяване, така че в този случай трябва да посетите лекар. В допълнение, предозирането на лекарства може да доведе до нежелани реакции.

ФАИ препоръчва:

Справете се с главоболие, което се случва след стрес или повишено физическо усилие, като използвате няколко прости трикове:

  • добре проветрете помещението или ако времето и времето го позволяват, отидете на разходка на чист въздух;
  • легни, затвори очи. Понякога една четвърт час в тишина и в тъмнината е достатъчна, за да може атаката да мине сама;
  • направете самомасаж на главата. Леки движения помпени пеша от челото до врата, от короната на ушите, от върха - по шията, масажирайте я, а след това бавно инсулт уиски;
  • пийте чай в чайника от листата и цветя от лавандула или лайка. Мента също е подходящ. Пийте - и опитайте да спя;
  • направете студен компрес: добавете няколко капки мента или лавандулово етерично масло в купа със студена вода, накиснете малка кърпа, изцедете я и я поставете на челото и уискито.

Към бележката

За тези, които често страдат от главоболие, не се занимавайте със следните продукти:

  • Сирене, пушена херинга, пилешки черен дроб, червено вино, ядки - съдържат провокиращо главоболие аминокиселина тирамин;
  • Шоколад - съдържа вещество, което причинява главоболие фенилетиламин;
  • Рециклирани продукти, особено тези, които са изобилно подправени с подправки и сосове от азиатска и китайска кухня (например, от софиянци). Появява се в състава им и друг провокатор на главоболието е моносодоглутамат, който понякога изчезва под псевдонима "хидролизиран растителен протеин". За главоболието, причинено от източната кулинарна екзотика, има дори специален термин - "китайски ресторантски синдром";
  • Бекон, колбаси, салами и други колбаси. За да им даде красив розов нюанс, те добавят нитрити, които са нежелани при главоболие. Особено има много от тях в евтини колбаси, които обикновено се пускат в улични горещи кучета. За любителите на това разнообразие от заведения за бързо хранене има диагноза - "главоболие от курса на кучето";
  • Заместители на захарта, които включват аспартам и подсладител Е 961 и които се купуват от хора с диабет, както и привърженици на нискокалорични диети. Аспартамът често се среща и в дъвка, нискокалорични десерти, сода, бонбони, кисело мляко, витамини и капки за кашлица.